Factores como el paso del tiempo, el degeneramiento muscular, la mala alimentación, la pérdida de estrógeno durante la menopausia y el envejecimiento prematuro, son algunos de los factores que pueden hacer que los huesos pierdan fuerza y densidad. En la actualidad, se estima que la osteoporosis afecta a unas 200 millones de personas en todo el mundo, especialmente a las mujeres mayores de 50 años, quienes son las más propensas a desarrollarla o sufrir fracturas como consecuencia de la enfermedad.
Para prevenir esta enfermedad, y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no dejes de realizar estos simples ajustes en tu rutina diaria. ¡Te garantizo muchos beneficios!
9 Señales Del Cáncer Que Todos Debemos Conocer
El diagnóstico temprano de una enfermedad puede aumentar significativamente la tasa de éxito en la batalla contra el cáncer. Aquí te presentamos los principales síntomas de los 9 tipos de cáncer más comunes.
Sobre La Mala Circulación Sanguínea. Lo Que Necesitas Saber
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Diferencias Entre La Miel Pura y La Miel Artificial
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Toma buena nota de por qué es tan importante para nosotros la vitamina D. ¡Te lo explicamos en 15 puntos!
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Te invitamos a descubrir cuáles los principales beneficios del jengibre y por qué te recomendamos incorporarlo en tu dieta diaria.
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Simplemente unos sencillos cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a prevenir el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer o la demencia. Toma buena nota.
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Después de este vídeo no olvidarás cómo se usa correctamente el hilo dental.
¿Por Qué En China Solo Beben El Agua Caliente?
En China las personas acostumbran beber el agua caliente sin importar la época del año en la que se encuentren. Esto está relacionado con la medicina tradicional china y los beneficios al sistema digestivo.
Por Qué Algunas Personas NO Deberían De Consumir Apio
Existen algunas contraindicaciones para el consumo del apio que debes de conocer y a continuación el Dr. Oswaldo Restrepo nos lo explica a detalle.
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El síndrome del túnel carpiano afecta a una buena parte de la población y si se ignora, puede causar daños a largo plazo. Te recomendamos seguir estas pautas para evitar este síndrome.
Así Es Cómo Puedes Mejorar Tu Salud Intestinal Para Siempre
Este trabajo fundamental describe los cambios perjudiciales en nuestra salud intestinal y proporciona un plan práctico y preciso para el rejuvenecimiento y la pérdida de peso.
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¿Cómo Dormir Por Las Noches Sin Levantarte a Orinar?
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No Más Ronquidos Empleando Este Remedio Coreano
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¿Qué Pasa Cuándo Se Posan Las Moscas En Tu Comida?
Una de las preguntas más frecuentes sobre estos animales es por qué cuando van a comer o se posan sobre nuestra comida se frotan las patas. Aquí te lo decimos todo.
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Estos son los 9 errores más comunes que se cometen al prestar primeros auxilios en casos médicos sencillos.
Ejercicios De Tai Chi y Qi Gong Para Adultos Mayores
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¿Necesitas perder peso? Tomar aceite de coco te ayudará.
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Si deseas mejorar la calidad de tu sueño, ¿por qué no probar la meditación guiada para dormir?
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¿Te gustan los pepinillos en vinagre? Ahora tienes más razones para consumir alimentos fermentados. Descubre sus beneficios y aprende a preparar dos recetas.
La Edad Un Factor De Riesgo Para El Cáncer De Ovario
Cuando se trata de tu salud ginecológica, deseas mantenerte informada, y con tantos recursos en línea, sin mencionar las opiniones de familiares y amigos. A continuación se presentan 9 mitos sobre el cáncer de ovario que realmente debes ignorar
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El día de hoy queremos que te actives físicamente con esta rutina de ejercicios de cardio en silla especialmente diseñada para los adultos mayores.
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Hoy traemos para ti información sobre los beneficios del perejil así como 2 deliciosas recetas para disfrutar con tu familia.
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Muchas personas evitan comer frijoles con regularidad , pero debería reconsiderarlo. ¿Por qué? Porque ¡son increíblemente buenos ! A continuación encontrarás 9 sorprendentes beneficios para la salud del humilde frijol.
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Un nuevo estudio, basado en un incidente único que ocurrió en un hospital alemán, revela que las lavadoras a veces pueden albergar ciertas bacterias resistentes a los medicamentos.
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A continuación hay una lista de 11 trucos geniales y fáciles que te ayudarán a dormir lo mejor posible.
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Las nueces se han vuelto populares entre muchas personas debido a sus beneficios para la salud, pero pocas personas conocen los muchos beneficios de los piñones....
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Nuevas investigaciones podrían detectar la enfermedad antes de que se presenten los síntomas principales.
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