¿Sabías que de acuerdo con la Medicina Tradicional China nuestro cuerpo contiene 365 puntos y 12 meridianos principales (una red de canales que permiten que la energía fluya accediendo a todas las partes del cuerpo) equivalente a los días y meses del año? Uno de estos puntos es conocido como "el punto de la longevidad”, y se cree que puede frenar el proceso de envejecimiento y contribuir en la prevención de una serie de enfermedades. Echemos un vistazo a lo que este punto de presión puede hacer por nuestro cuerpo: Descargo de responsabilidad: El contenido de este artículo es puramente informativo. Si padeces problemas de salud deberías consultar a tu médico antes de comenzar esta práctica. De todas maneras, a menos que sufras de insomnio, masajear este punto no puede hacerte ningún daño.
Localización del Punto de Longevidad Situado justo debajo de la rótula (ver imagen superior), el punto de la longevidad se pueden encontrar fácilmente. Sólo tienes que colocar las manos sobre las rodillas, manteniendo la mano izquierda sobre la rodilla izquierda y la mano derecha sobre la rodilla derecha. Su punto exacto se encuentra entre los extremos de tu dedo anular y el meñique. Procedimiento:
Los Beneficios para la Salud Según la medicina tradicional china, se cree que este punto puede combatir innumerables problemas y condiciones de salud. El masaje de este punto es especialmente beneficioso para los órganos en la parte inferior del cuerpo. Se cree que el punto de la longevidad puede aumentar la función del sistema reproductivo, riñones, glándulas, el transito gastrointestinal y el tracto digestivo. El punto de la longevidad también puede ser muy útil para eliminar la ansiedad, el estrés y la tensión. Este punto es beneficioso para mantener un equilibrio interno y aumentar la confianza. Mientras que también puede ayudarte a lidiar con el estrés; estos 8 puntos de presión también te proporcionarán una solución rápida y largo plazo. |
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