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Descubre Las 7 Formas Naturales De Deshacerte De La Celulitis

La celulitis es un problema para más del 85% de las mujeres y padecerla es algo vergonzoso. La causa de la celulitis es el almacenamiento de grasa debajo de la superficie de la piel, que a diferencia de otras grasas de cuerpo, es extremadamente difícil de perder, sin importar el peso corporal de la persona. Y si bien es en parte genética, otra gran parte de ella está influenciada por el estilo de vida y las toxinas.

Existen un montón de cremas costosas en el mercado, que pretenden deshacerse del problema, pero además existen soluciones más económicas. Pocas personas saben que esta molesta grasa puede ser erradicada manteniendo dietas simples. Aquí están 7 productos que pueden ayudarte a decir adiós a la celulitis, y de forma natural.

 

 

1. Elimina las toxinas

Tu cuerpo se llena con las toxinas derivadas de contaminantes, productos químicos, pesticidas, y a través de fuentes de alimentos tales como los azúcares refinados y alimentos envasados. Estas toxinas se almacenan en las células grasas para proteger a tus órganos vitales de la exposición a ellos. Como la celulitis es un tipo de grasa, es inevitable que los niveles de toxicidad se eleven como parte de este proceso. Las mejores formas de eliminar la acumulación de la misma es expulsarla mediante la hidratación regular y abundante de tu cuerpo. Otras de las formas de expulsión de la grasa que compone la celulitis es la sudoración, y por ese motivo es recomendada la visita a baños turcos o saunas.
 
 
2. Los tomates y la pasta de tomate
 
Los tomates pueden ayudar a liberar tu cuerpo de la celulitis, ya que contienen una alta concentración de licopeno, un nutriente que le da a esta fruta y a otras el color rojo o naranja en su pigmento. La presencia de licopeno en tu sistema puede detener la descomposición del colágeno en la piel.
 
 
 

3. El aceite de coco y el cepillado en seco

Para combatir la celulitis es posible utilizar el cepillado sobre la piel seca, aunque mejora el proceso si hidratas tu piel con aceite de coco extra virgen. El cepillado en seco estimula tanto el sistema linfático como el sistema inmunológico, y aumenta la circulación. Además tensa la epidermis, lo que ayuda a romper el material tóxico contenido dentro de la celulitis. Usa un cepillo de cerdas naturales y comienza a cepillar las áreas de los ganglios linfáticos superiores tales como las axilas o la ingle. También puedes cepillar tus piernas, brazos, abdomen y la espalda, siempre con movimientos que se dirijan hacia el corazón.
 

4. Consumir más agua

Estar hidratado adecuadamente es vital para tu salud en general. Uno de los órganos que se beneficia en gran medida con esto, es tu piel ya que el agua puede suavizar su superficie. Además, beber abundante agua es una manera de reducir la celulitis, sin embargo pocas personas tienen en cuenta de que la ingesta de la misma puede ser por medio del consumo de frutas y verduras con alto contenido de agua. Consume pepinos, sandías, melones y verduras de hoja verde. Estos alimentos además son bajos en calorías y pueden ayudar a controlar tu peso.
 

5. El té verde

Cuando bebes el té verde, tu metabolismo se acelera, por lo que se detiene la producción de enzimas de absorción de grasa y esto ayuda a quemarlas más rápido. El té además aumenta el gasto de energía, lo que ayuda a quemar calorías. A pesar de eso, debes tomar en cuenta que esta infusión posee catequinas, que pueden reducir la resistencia a la insulina.
 

6. El vinagre de manzana

Este remedio no elimina la celulitis de forma permanente, pero reduce su aspecto desagradable. Necesitas hacer una mezcla de una parte de vinagre de manzana con 2 partes de agua y un poco de miel. Luego frota esta mezcla en las zonas afectadas y enjuaga con agua tibia. Otra forma de aplicar el vinagre de manzana es haciendo una envoltura corporal, puedes mezclar el producto en partes iguales con agua y frotarlo sobre la piel. Luego, envuelve el área con una lámina de plástico y cúbrela con una toalla caliente. Después de una hora, puedes quitar la toalla y el plástico para enjuagar la piel.
 

7. Ginkgo biloba

La planta de Ginkgo biloba se ha utilizado con fines médicos durante siglos por sus amplios beneficios para la salud. Una de sus características es la de fomentar la buena circulación, lo que conlleva que tu piel tenga una textura más uniforme. Además, la buena circulación también asegurará que la grasa almacenada de la celulitis pueda ser transferida de manera más efectiva al tejido muscular, donde se puede quemar para producir energía.

Artículo original: naturalsociety

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