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8 Métodos Para Ayudar a Niños y Adultos a Tomar Sus Pastillas

El Redactor: Jessica Q. R.

Tomar una pastilla puede ser una tarea desafiante tanto para niños como para adultos. Puede causar incomodidad y frustración, e incluso retrasar la recuperación, ya que no todas las drogas pueden triturarse o reemplazarse con sustitutos. La cubierta protectora de la píldora se disuelve en la boca, dejando un sabor amargo que muchas personas encuentran desagradable. Algunos temen ahogarse o vomitar cuando intentan tragar una pastilla entera. Sin embargo, hay ocho formas recomendadas para facilitar la deglución de las pastillas.

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, pastillas en la mano

1. Esconde la pastilla dentro de un osito de goma de dulce o una rodaja de fruta cítrica

Este método sugiere una manera de tragar fácilmente la pastilla sin tener que probarla. Todo lo que necesitas hacer es hacer un pequeño corte en un osito de goma o en un trozo de fruta cítrica e insertar el medicamento dentro. Esto cubrirá efectivamente el medicamento y evitará que toque tu lengua. Luego puedes masticar el osito de goma o la fruta cítrica antes de tragar y beber agua si es necesario. Para los niños pequeños, es mejor dividir la fruta o el osito de goma en trozos más pequeños para que sea más fácil tragarlos.

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, pastilla en un osito de gominola

2. Practica con dulces

Muchas personas tienen dificultades para tomar pastillas porque no están acostumbradas a tragar objetos grandes. Esto hace que el recubrimiento de la píldora se disuelva, revelando el sabor desagradable y provocando renuencia y escupirla. Sin embargo, existe un método exitoso para superar esto, utilizando caramelos de varios tamaños y texturas para practicar la deglución sin miedo al amargor. Al aumentar gradualmente el tamaño de los dulces, puedes entrenar a tu cuerpo para tragar objetos más grandes, lo que te facilitará tomar pastillas en el futuro. Después de unos días de práctica, podrás tragar fácilmente las pastillas sin dudarlo.

Los niños a menudo enfrentan dificultades para tomar pastillas debido al miedo o la incomodidad. Sin embargo, un estudio realizado en 2010 encontró que entrenar con dulces era un método efectivo para mejorar su capacidad para tomar medicamentos. Durante el experimento, se entrenó a los niños para que inclinaran la cabeza de diferentes maneras mientras tomaban el medicamento con dulces. Después de solo 14 días de entrenamiento durante 10 minutos cada vez, todos los niños pudieron tragar pastillas sin ningún problema. Sin embargo, es importante tener en cuenta que se debe tener cuidado y evitar dar dulces más grandes que el tamaño del medicamento para prevenir cualquier riesgo.

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, un puñado de pastillas
 
3. Come algo de pan
Si tienes problemas para tragar pastillas y sientes que se te quedan atascadas en la garganta, hay una solución simple que puede ayudarte. Trata de usar pequeños pedazos de pan para ablandar la pastilla y hacerla más fácil de tragar. Corta una rebanada de pan en pedazos pequeños, mastícalos hasta que estén suaves y luego coloca la pastilla en el centro de tu boca con los pedazos de pan rodeándola. Traga todo junto, y el pan ayudará a que la píldora se trague sin problemas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos medicamentos deben tomarse con el estómago vacío, así que asegúrate de consultar las instrucciones antes de usar este método.
Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, come pan

4. La técnica de dejar caer las pastillas

Si tiene problemas para tomar tu medicamento con agua, hay otra técnica que puede probar. En lugar de tomar la píldora y luego beber agua, intenta llenarte la boca con agua primero. Luego, deja caer la pastilla dentro con cuidado y traga todo junto. Este método puede ayudar a que la píldora se trague sin problemas y rápidamente. Solo recuerda que esta técnica implica una gran cantidad de agua y no se recomienda para niños.

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, dejar caer la pastilla

5. Usa bebidas con textura cremosa

Para facilitar la deglución de las pastillas y reducir la sensación desagradable en la boca, intenta tomarlas con bebidas que tengan un sabor fuerte y una textura espesa. El jugo de naranja y los batidos son buenas opciones, pero ten cuidado de no mezclar ciertos medicamentos con jugo de toronja, ya que puede causar una sobredosis. 

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, bebidas con textura cremosa

6. Esconde la pastilla en una cucharada de alimento líquido

Antes de probar este método, es importante verificar si puedes tomar tu pastilla con algo más que agua. Si puedes, usa una cucharada de un alimento con textura líquida como mantequilla de maní, yogur, helado o mermelada que mantendrá la píldora en su lugar. Estos alimentos generalmente se tragan sin masticar, por lo que enmascararán la presencia de la píldora y facilitarán su toma.

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, esconde la pastilla en una cucharada de alimento líquido

7. Chupa la pastilla

Si tienes problemas para tragar pastillas, hay un truco simple que puedes probar. En lugar de intentar tragar la píldora directamente, colócala en la parte posterior de la lengua y bebe un líquido con una pajilla. La acción de bombeo requerida para extraer el líquido a través de la pajilla puede ayudar a que la píldora baje sin problemas. Este método puede ser particularmente útil para los niños que pueden tener dificultades para tragar pastillas.

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, chupa la pastilla

8. La técnica de ladear la cabeza

Cuando se trata de tomar pastillas, el consejo común es inclinar la cabeza hacia atrás. Sin embargo, existe un enfoque alternativo que puede ser más efectivo, especialmente para aquellos que tienen problemas para tragar pastillas. Este método consiste en colocar la pastilla en el centro de la lengua, tomar un sorbo de agua sin tragar y luego inclinar la cabeza hacia adelante hasta que la barbilla toque el pecho. Al hacer esto, la píldora flotará en la boca sin tocar la lengua, lo que facilitará la deglución. Se ha encontrado que este método es efectivo tanto para niños como para adultos, y muchos participantes en estudios lo reportaron como el método más efectivo para ellos.

Métodos Para Ayudarte a Tomar Tus Pastillas, ladea la cabeza

Una vez que hayas probado las diversas técnicas propuestas en el artículo y determina cuál funciona mejor para ti, administrar pastillas y medicamentos a tus hijos será pan comido. ¡La mejor de las suertes y desearte a ti y a tu familia lo mejor en salud!

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