Una Completa Guía Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Artritis

10 Cosas Que Los Gimnasios Ocultan a Los Subscriptores

Puede ser muy emocionante la idea de llegar por vez primera a un gimnasio, pero antes queremos darte algunas recomendaciones basadas en 10 de los secretos de los entrenadores de gimnasios alrededor del mundo.

¿De Qué Alimentos Podemos Obtener La Vitamina K2?

Una de las vitaminas menos apreciadas que nuestro cuerpo necesita para estar sano y completamente funcional es la vitamina K2. Puedes encontrarla presente en numerosos productos lácteos y cárnicos comunes.

Aquí Desmentimos 9 Mitos Comunes Sobre La Hipertensión

En este artículo, desmentimos 9 mitos tan engañosos para que podamos comprender mejor la hipertensión y cuidarnos mejor a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.

Remedios Naturales Para Acabar Con El Dolor De Rodilla

Acaba con el dolor de rodillas practicando la acupresión. Te lo enseñamos en estas páginas.

Pon Fin Al Resfriado Con Estos 7 Remedios Naturales

¿Recuerdas cuando no habían tantas medicinas y los resfriados se curaban con remedios naturales? Aquí tienes los mejores remedios de nuestras abuelas para poner fin a un resfriado común.

Parkinson: Compuesto Aceites Esenciales Podría Ayudar

Un compuesto de origen vegetal llamado farnesol es capaz de prevenir la muerte de las células cerebrales afectadas por la enfermedad de Parkinson.

Una Guía Completa Sobre Los Aceites Naturales

Los aceites no solo son útiles para cocinar nuestros platos favoritos, también cuentan con  múltiples beneficios para nuestra salud y el cuidado de la piel, sin embargo, hay que saber cuál aceite usar en cada caso.

¿Por Qué Las Mujeres No Deben Cenar Pesado Por Las Noches?

Según una investigación reciente, las cenas abundantes aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas en las mujeres. El estudio se ha realizado en el Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia.

Morderte Las Uñas Puede Tener Graves Consecuencias

Hemos enumerado aquí algunas de las principales razones por las cuales morderse las uñas es considerado algo peligroso.

Este Secreto te Permitirá tomar Un Arroz La Mitad De Graso

Los científicos innovaron la forma en que puedes cocinar el arroz para reducir la ingesta de calorías en un 50%, haciendo del arroz un alimento mucho más saludable. Descubre este fácil secreto.

12 Afirmaciones Falsas Sobre La Diabetes

Estas 12 afirmaciones relacionadas con la enfermedad no son ciertas.

Se Descubren Nuevos Beneficios De Beber Un Buen Café

Tu hábito de beber café es más saludable de lo que crees. Los científicos han descubierto recientemente una razón más para disfrutar de una taza de café o dos al día.

Presta Atención Si Tienes Este Signo En Tu Cara

Una marca en la piel aparentemente benigna llamada angioma de araña puede ser indicativa de enfermedad hepática y otras afecciones crónicas de salud.

¿Semillas De Cáñamo? Un Regalo De La Naturaleza

Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.

5 Posturas Para Dormir Que Reducen El Dolor De Espalda

Alivia el dolor de espalda, cuello y cadera durmiendo en estas posiciones.

4 Formas De Detectar Fiebre Sin Termómetro

Si bien usar un termómetro es la forma más definitiva de saber si tiene fiebre, no es la única forma de saber si tu temperatura es más alta de lo normal.

¿Es Tu Dolor Muscular Un Signo De Algo Más Grave?

El dolor muscular es un síntoma extremadamente común y, en la mayoría de los casos, no es motivo de preocupación. ¿Cuándo deberías empezar a preocuparte por el dolor muscular y de qué condiciones podría ser un síntoma?

Estira Los Hombros y Mejora Tu Postura Con 7 Ejercicios

¿Tienes los hombros encorvados? Esta guía te ayudará a mejorar tu postura.