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9 Sencillos Remedios Con Miel Para Mejorar Tu Salud

 La miel ha estado presente en la dieta humana por millones de años. Sus increíbles beneficios se han promocionado en algunos de los más antiguos libros de historia hasta llegar a los ensayos clínicos elaborados por la sociedad moderna. Pero, después de conocer cuáles son los beneficios saludables de la miel cruda, te daremos la receta exacta para contrarrestar 9 de los problemas de salud más frecuentes. No olvides hacer de la miel un hábito diario en tu dieta alimentaria.
 
Si te despiertas frecuentemente durante la noche puede ser una indicativo de que tus niveles hormonales de estrés están desequilibrados. Una cucharada de miel te ayudará con este problema.
Estos dos ingredientes combinados pueden darte una serie de beneficios para tu salud. Se puede utilizar como un simple remedio casero para aliviar un dolor de muelas. Añádelo en tu pasta dental y aplícalo sobre las muelas tres veces al día.
Combinar miel y limón es uno de los mejores remedios para aliviar el dolor de garganta, ya que mata las bacterias que producen la molestia. Además limpia el intestino, mientras mantiene las bacterias patógenas a raya.
Este jarabe natural funciona de maravilla a la hora de calmar la tos. La combinación de estos dos ingredientes juntos funcionan como un antibiótico para la garganta. El remedio puede ser consumido cuando sea necesario.
 
Estos dos ingredientes combinados crean una mezcla llena de vitaminas y minerales. Para cosechar sus beneficios y bajar de peso, toma la mezcla tan pronto como te despiertes en la mañana, y luego esperar 30 minutos para tomar el desayuno con normalidad. El brebaje te ayudará a evitar dolores de hambre y los antojos nocturnos.
Para aliviar los síntomas de la inflamación y la congestión, toma este jarabe diariamente para tratar la infección de las fosas nasales.
Añadir un poco de miel a un té de hierbas es ideal para tratar las infecciones que provocan inflamaciones, y para promover una piel limpia y clara.
Despejar una nariz que moquea con este simple brebaje es posible. La miel contiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y antimicrobianas que ayudan a luchar contra los virus, bacterias y hongos que causan el resfriado.
Las propiedades hidratantes de la miel hacen que sea un laxante natural. Bebe un vaso de agua tibia cada mañana, mezclado con 2 cucharaditas de miel y 2 cucharaditas de jugo de limón.
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