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Este video me pareció maravilloso y quiero compartirlo contigo, explicado por julio de Fisioterapia Latina, lo encuentro super efectivo, sobre todo para personas mayores.
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Codo Alto, nos muestra sus consejos para nadar como un pez, la natación es una práctica muy saludable, relaja y fortalece los músculos.
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Consejos con el doctor Oswaldo Restrepo para mantenerse sano después de los 50 años, y poder prevenir posibles enfermedades futuras.
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En este episodio Frank explica a detalle los 2 ejercicios que son excelentes para adelgazar y activar los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo.
Ejercicios Simples Para Respirar Mejor
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¿Quieres saber cómo ganar masa muscular rápidamente? En este episodio Frank Suárez explica cuál es el mejor ejercicio para ganar masa muscular de forma rápida y saludable.
Dios No Te Hará Estas Preguntas Cuando Llegues Al Cielo...
¿Crees que todo eso importará cuando llegue tu día final y entres al reino de los cielos? Aquí te dejamos las 10 cosas que probablemente Dios nunca te preguntará. ¡Vive el presente!
Queremos Hacerte Sonreír Con Estas Postales
¡No hay mejor manera de empezar el día que con una cálida sonrisa! Así que nuestro regalo del día es enviarte, con mucho cariño, esta postal feliz para que empieces tu día con la mejor actitud de todas.
Esta Fruta Puede Ser Muy Benéfica Para Tu Salud Ósea
Las investigaciones han demostrado que comer de 4 a 5 ciruelas pasas al día puede ayudar a preservar la salud ósea.
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La natación es el deporte perfecto para toda la familia. Sus beneficios son grandes y los riesgos de lesiones y contracturas casi inexistentes. Te damos 7 razones para comenzar a nadar hoy mismo.
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¿Por Qué Debes Lavarte Los Dientes Antes De Tomar Café?
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Hay varias razones por las que el AC puede desencadenar la sinusitis, y en este artículo, las revisaremos todas.
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Hay una epidemia pasada que tiende a olvidarse: la misteriosa enfermedad del sudor inglés (o simplemente el sudor). Hubo algunas olas mortales de enfermedad de sudoración entre 1485 y 1551
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Creo que todos podríamos beneficiarnos de un poco de ejercicio y relajación en el área de los ojos, ¡y esta técnica está garantizada para reducir la fatiga ocular en solo 2 minutos!
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Un análisis reciente de la Sociedad Acústica de América muestra que la generación más joven enfrenta graves daños a su capacidad auditiva.
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