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¿Por Qué Los Adultos Mayores Duermen Menos?
Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.
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Boston Dynamics nos muestra nuevamente lo que puede hacer su robot líder.
Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
El siguiente video es una reflexión de César Fernández sobre su experiencia personal y cómo él se prepara para su vejez.
Ejercicios Efectivos Para Aliviar El Hombro Congelado
¿Tienes dolor por el hombro congelado? Prueba estos ejercicios para un alivio rápido.
Yoga En Silla Especialmente Diseñado Para Adultos Mayores
¡Estos suaves ejercicios de yoga en silla son perfectos para personas mayores!
Ejercicios En El Marco De La Puerta Para Rodillas Fuertes
Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.
Los Verdaderos Motivos Para Ser Feliz y Vivir Más Tiempo
El psiquiatra Robert Waldinger es el director del estudio más completo que existe sobre la felicidad, llevado a cabo a lo largo de 75 años. Mira este video para ver cuáles fueron sus conclusiones.
La Jubilación, Según Los Propios Pensionistas
Si eres jubilado o estás camino a serlo, esta serie de imágenes describirán esta etapa de la forma más divertida ¡No te la pierdas!
Este Hombre De 100 Años Se Mantiene Lúcido y Saludable
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Aceite De Oliva o Aceite Vegetal ¿Cuál Es Más Saludable?
El aceite de oliva se promociona como un superalimento capaz de aumentar la longevidad y ayudar a perder peso, pero ¿es realmente mucho mejor que el aceite vegetal?
Nuevo Estudio: Medición Incorrecta De La Presión Arterial
Un nuevo estudio ha descubierto que la mayoría de las personas reciben un diagnóstico erróneo de presión arterial alta porque miden su presión arterial de manera incorrecta.
Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios
Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.
7 Bebidas Que Te Ayudarán a Conciliar El Sueño
Si descubres que no obtienes suficiente descanso durante la noche, muchos tratamientos, como técnicas de respiración, ruido blanco y otros, están ampliamente disponibles para que los pruebes.
El Dulce Engaño de la Miel Falsa
La miel no solo tiene un agradable sabor sino que además puede ofrecernos una serie de inigualable beneficios para nuestra salud, sobre todo si se trata de miel orgánica o miel cruda. Aprende a reconocer este tipo de miel y disfruta de sus beneficios
¿Cómo Se Usa El Bicarbonato Con Limón y Para Qué Sirve?
¿El bicarbonato se usa con limón o sin limón? ¿Para qué sirve en realidad? Este doctor nos lo cuenta y cuáles son los beneficios de estos ingredientes y cómo se preparan las recetas.
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Dependiendo de tu salud, estilo de vida y personalidad, tu edad cerebral podría ser mucho más joven o más vieja de lo que parece...
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¿Sabías que el cáncer de células escamosas de cabeza y cuello es el sexto cáncer más común en el mundo? Representa aproximadamente del uno al dos por ciento de todas las muertes por cáncer y aquí hay un tratamiento innovador.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Cáncer De Próstata?
El cáncer de próstata ocupa el segundo lugar entre los cánceres en hombres, después del cáncer de piel. Este artículo trata sobre los tratamientos para el cáncer de próstata.
11 Fuente De Proteína Vegetal Que Debes Incluir En Tu Dieta
Los alimentos de origen vegetal adecuados pueden ser excelentes fuentes de proteínas y varios otros nutrientes. A continuación te mostramos 8 grandes ejemplos.
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Estas 9 hierbas ayudarán a que tu cerebro rinda más eficientemente de una manera saludable y nutritiva.
Jarabe Para La Tos Con Bourbon Hecho En Casa
Esta es la receta que solía preparar mi abuela para combatir los efectos de la tos y el resfriado. Toma nota:
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En esta extensa guía, te mostraremos todas las bondades de este alimento milenario:
¿Qué Significa El Color De La Cera De Oídos?
La cera de oídos tiene una función protectora y su color puede decirnos mucho sobre nuestra salud. En este artículo explicaremos qué pueden indicar los diferentes colores.
Enfermedades Que Tienen La Fatiga Como Síntoma Principal
¿Te sientes cansado y agotado todo el tiempo? Podrían estar sufriendo una de estas enfermedades. Toma nota.
7 Fuentes De Azufre Que Son Buenas Para Ti
Incorporar suficientes alimentos ricos en azufre es vital para tu salud. ¿Por qué es tan importante y qué alimentos son ricos en azufre? Descúbrelo aquí.
9 Nocivos Alimentos Para Llevar Que Sería Mejor Evitar
Si bien este hábito puede ser bueno para la economía y te ahorra mucho tiempo de lavado de platos, es posible que no siempre beneficia tu salud. Aqui hay 9 platos para llevar aparentemente saludables que en realidad no lo son.
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Es la una de la mañana y todavía tienes hambre. Te levantas de la cama y te diriges a la cocina para un refrigerio nocturno. Te contamos qué sucede cuando te acuestas con hambre.
15 Retos Mentales para la Tercera Edad
Si tienes más de 60 años o alguno de tus familiares se encuentra en la tercera edad, aquí te presentamos 15 actividades recreativas bastante divertidas que puedes realizar para estimular la función cerebral durante esta etapa.
Agua de Cúrcuma: Un Sencillo Hábito Saludable
¿Alguna vez has comprado cúrcuma o polvo de cúrcuma? Observa nuestro nuevo video para conocer todos los beneficios de esta raíz mágica y nunca necesitarás un médico de nuevo.
7 Causas De La Fatiga Visual
Pasamos tantas horas frente a nuestro ordenador que es fácil padecer fatiga visual. Pero no solo el ordenador es una de las causas. hay muchas otras razones que pueden provocar fatiga visual. Echemos un vistazo más de cerca a este problema.
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La raíz de rhodiola es bien conocida en Rusia y Eslovaquia, donde se ha utilizado durante miles de años como remedio para combatir el estrés y la depresión.
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Un nuevo estudio realizado por Daniel G. Amen, un médico famoso, autor más vendido y fundador de Amen Clinics, descubrió que el uso de marihuana y el consumo de alcohol acelera el envejecimiento cerebral en 0.6 años y 2.8 años respectivamente.
Cuida Tus Huesos Aplicando Estos Valiosos Consejos
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Te has preocupado de mantener posturas correctas en el trabajo para no lesionarte, …¿y en casa? Aquí tienes unos cuantos consejos para desarrollar las tareas cotidianas del hogar, esas a las que prestamos menos atención, con posturas saludables para
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