A medida que envejecemos, las tareas cotidianas pueden volverse más difíciles. Incluso algo tan simple como subir un tra.. Leer más
La Mayoría Creemos Estos Mitos Erróneos Sobre El Ejercicio
No creas todo lo que escuchas sobre el ejercicio, aquí desmentimos los principales mitos al respecto.
Reduce La Presión Alta En 10 Minutos Con Estos Ejercicios
Estos ejercicios suaves pueden ayudar a equilibrar el cuerpo y la mente.
5 Ejercicios Ideales Para Mayores Con Artrosis De Cadera
A continuación te presentamos 5 ejercicios ideales para adultos mayores con artrosis de cadera.
Cómo Prevenir La Rigidez En Los Dedos De Las Manos
En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar la rigide en los dedos de las manos.
¡Esta Gimnasta De 91 Años Es Realmente Asombrosa!
Johanna Quaas, a sus noventa y un años, es la gimnasta más longeva del mundo. En este video, muestra sus habilidades. ¡Prepárate para sorprenderte!
Evita Estos Ejercicios Si Tienes 50 o Tienes Osteoporosis
Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.
Dios No Te Hará Estas Preguntas Cuando Llegues Al Cielo...
¿Crees que todo eso importará cuando llegue tu día final y entres al reino de los cielos? Aquí te dejamos las 10 cosas que probablemente Dios nunca te preguntará. ¡Vive el presente!
Chiste Del Día: Manteniendo La Pasión En La Vejez
Un pareja de 80 años decide rememorar sus años de juventud haciendo un viaje hasta el lugar donde se conocieron. Un divertido chiste para alegrar la jornada.
Alivia el Dolor con una Pelota
¿Sabías que puedes realizar un automasaje con una simple pelota de tenis? Estas sencillas técnicas te ayudarán a reducir el dolor corporal.
Todo Hogar Necesita Este Botiquín De Primeros Auxilios
Abastecerse de los artículos clave que conforman un botiquín natural de primeros auxilios te mantendrá preparado y listo para responder rápidamente a lesiones y enfermedades menores comunes.
7 Formas Probadas De Deshacerte De Un Vientre Hinchado
Estos sencillos trucos te ayudarán a deshacerte de una panza hinchada, ¡pruébalos!
El poder oculto de la rosa mosqueta
A continuación, analizamos los beneficios para la salud del té de rosa mosqueta y el aceite de semilla de rosa mosqueta por separado, y explicamos cómo prepararlos y usarlos.
Los Peligros De Las Tiras Blanqueadoras Para Los Dientes
Los productos para blanquear los dientes de venta libre pueden disolver las proteínas de los dientes,Para obtener más información sobre esta investigación y las medidas preventivas que puede tomar para mantener tus dientes sanos.
Estos Ejercicios De Mano Son Ideales Para La Artritis
La artritis desgasta el cartílago que amortigua nuestras articulaciones y las mantiene saludables y sin dolor. La artritis desgasta el cartílago que amortigua nuestras articulaciones y las mantiene saludables y sin dolor.
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Cáncer De Próstata?
El cáncer de próstata ocupa el segundo lugar entre los cánceres en hombres, después del cáncer de piel. Este artículo trata sobre los tratamientos para el cáncer de próstata.
Científicos Advierten Sobre Futura Pandemia De Parkinson
Los científicos advierten que el Parkinson está en aumento y las estadísticas son impactantes.
Reduce Tu Riesgo De Demencia Consumiendo Este Aceite
Un estudio exhaustivo realizado en Estados Unidos sugiere que consumir sólo una cucharada de aceite de oliva al día podría reducir significativamente el riesgo de muertes relacionadas con la demencia.
¿Semillas De Cáñamo? Un Regalo De La Naturaleza
Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.
Qué Hacer Si Comiste Pan Mohoso Por Accidente
Muchas veces el moho ha aparecido en una hogaza de pan que teníamos guardada. ¿Qué hay que hacer?
Sencilla Rutina De Cardio Para La Tercera Edad
Este entrenamiento cardiovascular y de equilibrio está diseñado pensando en las personas mayores.
La Causa De Los Pies Hinchados: Te Lo Contamos
En este episodio el doctor Frank Suárez explica cuál es la causa de los pies hinchados y cómo solucionar éste problema.
3 Signos En Tu Boca Que Son Indicio De Diabetes
Estas 3 señales podrían estar relacionadas con niveles de glucosa elevados en sangre.
Cómo Tratar Diferentes Tipos De Tos En Los Niños
En este artículo podrás conocer los 7 tipos de tos más comunes en los niños y cómo puedes ayudarlos a superar cada una de ellas.
Descubre Cómo Perder Grasa Abdominal Naturalmente
Estas hierbas y especias pueden ayudarte a deshacerte de esa grasa abdominal rebelde.
Estas 10 Frutas Deben Consumirse Con Moderación
Hoy te decimos qué frutas son las que contienen más calorías para que las consumas con moderación y no sobrepases tus requerimientos calóricos diarios.
Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud
El Dr. Agustín Landivar nos explica a detalle cómo el apio puede ayudar a tratar una variedad de problemas de salud incluida la hipertensión, el colesterol alto, las úlceras y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Elimina La Grasa Del Vientre Haciendo Este Ejercicio
Este ejercicio, conocido como "plancha invertida" no es tan popular como la plancha normal, pero es igual de útil. Descubre más sobre cómo hacer este ejercicio y sus efectos a continuación.
Prueba Estos Ejercicios Para La Tendinitis En El Hombro
En este video, analizamos los cinco mejores ejercicios para el dolor de hombro y para volver a estar fuerte nuevamente.
Por Qué Sale Esa Bola Detrás Del Cuello
En esta ocasión hablaremos de la vertebra C7 (la bolita en la base del cuello) que es la mas prominente de las vertebras cervicales.
¿Cuál Es La Mejor Forma De Mantener Tus Dientes Sanos?
Recordemos que nuestros dientes al igual que cualquier otra parte de nuestro cuerpo requieren de atención y cuidados adecuados. Dale un vistazo a nuestros 7 artículos con todo lo que necesitas saber para mantener tus dientes sanos.
14 Comidas a Evitar Para Tener Un Estómago Plano
Intenta reducir el consumo de estos 14 alimentos para una barriga más lisa.
Cardamomo: Una Especia Llena de Grandes Beneficios
En este artículo, enumeramos 7 beneficios comprobados para la salud del cardamomo y explicamos cómo puede usar esta hierba en casa.
¿Cómo Hablar Con Alguien Con Demencia Senil?
La demencia senil es síndrome de naturaleza progresiva y que se caracteriza por el deterioro de la función cognitiva. Aquí te presentamos los mejores consejos para saber cómo hablar y cómo tratar a una persona con demencia senil.
Agua de Rosas: Beneficios Saludables y Propiedades
Muchos de nosotros no sabemos para que sirve el agua de rosas. Si deseas obtener más información sobre cómo usar el agua de rosas, para qué sirve e incluso cómo prepararla en casa, simplemente continúa leyendo.
6 Ejercicios Antiedad Para Rejuvenecer Tu Cuerpo
El Qigong es una técnica china que combina ciertos ejercicios físicos y meditativos. Practicar este método con regularidad no solo mejora tu salud física y mental, sino también prolonga tu vida.
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Si descubres que no obtienes suficiente descanso durante la noche, muchos tratamientos, como técnicas de respiración, ruido blanco y otros, están ampliamente disponibles para que los pruebes.
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El doctor Alejandro Espinosa, del Instituto para la Síntesis en Medicina de México, nos explica de manera muy cercana algunos descubrimientos sorprendentes sobre la enfermedad del Alzheimer
Consejos Ideales Para Aliviar Las Molestias En El Coxis
En este video el fisioterapeuta Julio nos brinda sus mejores consejos para las personas que padecen problemas en el coxis, lo primero que tienes que hacer es conseguirte una dona y usarla cuando vayas a sentarte para que los síntomas disminuyan.
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Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
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La glucosa, la fructosa y la sacarosa son tres tipos de azúcar. Sigue leyendo para descubrir exactamente qué hace que estos tres azúcares sean tan diferentes.
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El experto en Tai Chi y Qi Gong Luis Duarte nos trae en esta ocasión una rutina especial para la columna que se realiza con la ayuda de una pelota. Estos ejercicios también son buenos para ejercitar tu cerebro y para mejorar tus niveles de energía.
¿Qué Es El Mieloma Múltiple y Cuál Es Su Tratamiento?
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¡Si Te Quieres A Ti Mismo Cuida Tus Posturas!
Te has preocupado de mantener posturas correctas en el trabajo para no lesionarte, …¿y en casa? Aquí tienes unos cuantos consejos para desarrollar las tareas cotidianas del hogar, esas a las que prestamos menos atención, con posturas saludables para
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