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¿Sufriste Un Esguince? Aprende a Realizar Este Automasaje
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Estos ejercicios te ayudarán a aliviar los síntomas de la hernia discal disminuyendo la tensión en todas las articulaciones y regiones adyacentes.
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En ocasiones las soluciones más simples solucionan los problemas más complejos. Si tienes moscas en tu casa o jardín prueba este método. No te fallará.
La Edad Es Solo Un Número...
No dejes que la edad determine la forma en la que quieres vivir el resto de tu vida.
¡Nunca Hagas Estas 7 Cosas Para Intentar Perder Peso!
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¿Podría Una Proteína Revertir El Envejecimiento Celular?
Los científicos han descubierto una proteína que revierte el envejecimiento celular.
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Según un nuevo estudio, las tasas de demencia pueden estar disminuyendo cada año.
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Este joven decidió hacer un experimento: tomar Coca-Cola todos los días durante un mes. Estos fueron los resultados y los efectos de esa bebida en su cuerpo.
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¿Te resulta difícil beber agua cada día? Te damos algunos consejos que incrementarán tu consumo de agua diariamente.
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Solo un puñado de estas semillas realmente puede ayudar a que tu cabello se mantenga fuerte, mantener la salud inmunológica y protegerte de enfermedades cardíacas y picos de azúcar en la sangre.
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El 90% de los estadounidenses tienen deficiencia de colina, pero ¿es importante este nutriente para empezar? Descúbrelo en este artículo
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¿Cuáles son los beneficios de la siesta para tu salud? ¿Cuánto tiempo hay que dormir la siesta. Descúbrelo en este vídeo de Medicina Clara
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