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Cómo Levantarse Temprano y Despertar con Energía
Empieza hoy mismo a aplicar estos conceptos, y descubre cómo levantarse temprano y con energía. Despertarse temprano cotidianamente puede ser el paso gigantesco que necesitas dar, para lograr mucho más en tu vida.
¿Cómo Ganar Masa Muscular Rápidamente?
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Cómo Romper La Adicción a Los Carbohidratos
En este episodio El Doctor Frank Suárez explica por qué se desarrolla adicción a los carbohidratos y cómo se puede vencer.
Esto Indican Tus Moretes: Te Lo Contamos En Este Video
En este video revelo las causas, enfermedades y soluciones más comunes para eliminar los moretes, petequias o equimosis antes que sea demasiado tarde.
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Descubre cuales son las peores posturas o posiciones para dormir, aprende a evitarlas y a conservar la salud de tu espalda lumbar y cervical.
Tomé Una Copa De Vino Cada Día y Pasó Esto
Muchos estudios han demostrado que beber una copa de vino al día es increíblemente beneficioso para tu organismo. Decidimos averiguar si estas afirmaciones son ciertas, tomando una copa de vino al día durante un mes entero.
Un Regalo Del Alma Para Un Amigo Único
Si tienes un amigo de verdad, guárdalo como un tesoro y recuérdale siempre lo importante y valioso que es para ti. Queremos enseñarte algo sobre el don de la amistad.
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La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.
El Riesgo De Contagio Al Usar Los Inodoros Públicos
Los investigadores han sospechado durante mucho tiempo que podrías contraer ciertas enfermedades después de descargar un inodoro contaminado.
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Un estudio reveló un descubrimiento sorprendente: los investigadores lograron sintetizar una molécula llamada DDL-920 que restauró las capacidades cognitivas de ratones con Alzheimer.
Refuerza tu sistema inmune con sabor
El sistema inmune es un mecanismo increíble que funciona las 24 horas para protegernos de las bacterias dañinas. Estos diez alimentos pueden ayudar a reforzarlo.
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¿No es una buena idea reemplazar el azúcar que agregamos a nuestro café y productos horneados con una alternativa saludable como la miel? No necesariamente...
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Las erupciones que parecen extrañas y son causadas por bacterias, virus o algo que hayas ingerido podrían poner en riesgo tu salud. A continuación te explicamos dos posibles causas de tu erupción.
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Hoy, veremos algunos de los beneficios nutricionales y de salud menos conocidos pero importantes de agregar palomitas de maíz a tu dieta.
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La mitad de la población mundial está infectada por el "parásito de los gatos" Toxoplasma gondii, y en ciertas áreas, la tasa de infección es de un asombroso 95%.
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Cuando se trata de nutrición, nada es blanco y negro, y comer demasiado o muy poco de algo puede tener resultados que amenazan la salud. Te presentamos estos alimentos saludables que pueden ser también tóxicos.
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¡Várices nunca más! ¡Descubre las causas y soluciones más avanzadas para eliminar las venas varicosas. En este video te revelo cómo eliminar las várices. ¡No te lo pierdas!
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