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Ejercicios Para Recuperar La Fuerza En La Columna
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Hernia De Disco: ¿Es Conveniente La Cirugía?
Si te han diagnosticado hernia de disco y estás pensando operarte, hay 5 cosas imprescindibles que debes saber antes.
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Si quieres disfrutar de un postre con tus cítricos bien conservados, en el siguiente video Ellen nos brinda algunos trucos para lograrlo.
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Si eres de las personas que sienten que les rechinan las rodillas o hacen sonidos al caminar o moverse, a continuación te presentamos algunos ejercicios para mejorar este problema.
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Si eres jubilado o estás camino a serlo, esta serie de imágenes describirán esta etapa de la forma más divertida ¡No te la pierdas!
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Sabemos que el microondas es muy práctico, pero hay 5 ocasiones en que debemos evitar su uso debido a los problemas para la salud que acarrea.
Deberías Tomar Una Cucharada Diaria De Vinagre Balsámico
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Tonifica Tu Rostro Con Esta Gimnasia Facial
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Hoy traemos para ti los siguientes ejercicios de acupresión destinados a mejorar tu visión y el cansancio ocular en tan solo 5 minutos. También son muy útiles para aliviar el dolor de cabeza.
¿Menta o Hierbabuena? Conoce Los Beneficios De Ambas
El uso de ambas plantas se remonta a la antigüedad y ambas son hierbas aromáticas usadas en la medicina tradicional y la gastronomía. A continuación te presentamos los beneficios para la salud de ambas.
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Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..
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Libera la tensión y el dolor de cuello con estos 5 sencillos ejercicios, focalizados en los músculos del cuello y hombros.
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Es importante enfatizar que la comida picante puede brindarnos también beneficios para nuestra salud y a continuación te presentamos algunos de ellos y complementamos con 2 recetas picantes.
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El acné se encuentra con menos frecuencia en el cuero cabelludo que en ciertas otras áreas del cuerpo, sin embargo, puede ser una pesadilla. Sigue leyendo para descubrir las causas así como cómo prevenirlo y tratarlo.
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Palabras como depresión y ansiedad se están volviendo comunes. Entonces, echemos un vistazo a algunos de los conceptos erróneos comunes que rodean la salud mental.
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Aquí está una lista de los 5 remedios caseros más efectivos que te ayudarán a mejorar tu vista y despedirte de los anteojos. Pero hemos recopilado 7 trucos que puedes hacer desde la comodidad de tu hogar para mejorar la vista.
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Calentar la leche en el microondas puede ser conveniente, pero no es lo más inteligente. Incluso la ciencia lo dice.
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