Todo Sobre La Cena: ¿Qué Cenar, a Qué Hora Cenar?

Los Adultos Mayores De Ahora Están Más Sanos Que Nunca

Un estudio reciente realizado en la Facultad de Ciencias del Deporte y de la Salud de la Universidad de Jyväskylä, Finlandia, comparó qué tan bien las personas mayores en el 2018 pueden mantener un estilo de vida activo.

4 Beneficios De La Clorofila y Cómo Puedes Obtenerla

En el siguiente artículo, analizaremos de cerca los beneficios que ofrece la clorofila, según los expertos en salud, y recomendaremos algunas formas de obtenerla de forma natural.

Mejora La Salud De Tus Huesos

Para prevenir diversas enfermedades, y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no te pierdas esta colección de 7 posts sobre los huesos.

Manténte Saludable Después De Los 50 Años Con Esta Dieta

En este artículo te proporcionaremos ejemplos de 8 alimentos llenos de estos ingredientes beneficiosos para darte una idea de los alimentos que deberías comer más después de los 50 años.

Por Qué La Fragancia De Tu Champú Puede Dañar Tu Salud

Si ves este ingrediente potencialmente dañino en la etiqueta de tu champú, puede ser el momento de cambiarlo por el bien de su salud.

¿Desaparecerá El Covid-19 Este Verano?

Una investigación reciente de la pandemia de COVID-19 en todo el mundo muestra que el nuevo coronavirus puede estar aquí para quedarse durante el verano.

6 Alimentos Contra Las Caries Para Incluir En Tu Dieta

Los alimentos y bebidas que enumeramos a continuación te ayudarán a prevenir las molestias, el mal aliento y la caries dental, así que asegúrate de incluir muchos de ellos en tu dieta diaria.

¿Problemas Para Dormir? Prueba El Ruido Blanco

Dormir bien por la noche es esencial para nuestra salud y bienestar en general. Si tienes problemas para dormir y prefieres una solución diferente a las píldoras, dormir con ruido blanco en el fondo podría ser el camino a seguir.

7 Señales De Que Sufriste Coronavirus y No Te Diste Cuenta

Covid-19 es bastante esquivo y difícil de reconocer. Aquí hay algunos signos sutiles de que es posible que ya haya tenido el virus y qué hacer si esa es tu sospecha.

Mantén Tus Niveles De Azúcar Bajo Control De Esta Forma

¿Qué son los carbohidratos netos? ¿Cómo se pueden calcular y cuáles son los beneficios de hacerlo? Descúbrelo aquí.

Consejos Para Aliviar Las Molestas Alergias Invernales

Las alergias se manifestarán con los síntomas habituales, como secreción nasal, estornudos, tos y sibilancias o dificultad para respirar. En casos graves, los síntomas también pueden incluir erupciones cutáneas, fatiga y dolores de cabeza.

Estos Son Los Beneficios De Tomar El Sol En Invierno

Pasar un poco de tiempo tomando el sol de invierno tiene muchos beneficios para la salud. Echemos un vistazo a algunos de ellos.

¿Cómo Andan Tus Reflejos? 5 Ejercicios Para Averiguarlo

En busca de una actividad que puedas hacer con tus hijos o nietos ahora que pasan más tiempo en casa, aquí hay 5 actividades geniales y divertidas para poner a prueba sus reflejos y también los tuyos.

Cómo Revertir El Envejecimiento En Tan Solo 8 Semanas

Este nuevo e innovador estudio revisado por pares, publicado en Impact Journals LLC y realizado por científicos del Instituto de Investigación Helfgott, dice que el ejercicio y una dieta consciente pueden revertir tu edad biológica.

Limpia Tus Intestinos Usando Solo 4 Ingredientes

Muchos de nosotros sufrimos de problemas digestivos que son perjudiciales para nuestra salud. Una excelente manera de comenzar es usando una bebida especial y simple que te prepare para una limpieza profunda de tu sistema digestivo.

¿Accidente Cerebrovascular? 7 Ejercicios De Recuperación

Los ejercicios que enumeramos a continuación son una excelente manera de recuperar la fuerza y la movilidad en casa para quienes se han recuperado después de un accidente cerebrovascular.

El Nuevo Test COVID-19 Con Saliva Podría Cambiarlo Todo

Una nueva prueba de COVID-19 basada en saliva promete ser una alternativa más barata y rápida a los métodos de prueba tradicionales.

7 Signos Del Cáncer Colon Que Deberías Conocer

Es esencial comprender correctamente los síntomas del cáncer de colon y realizar exámenes periódicos con un médico. Echa ahora un vistazo a los signos y síntomas del cáncer de colon que no debes ignorar.

Caldo De Huesos: Beneficios y Cómo Prepararlo

Conoce los beneficios para la salud del caldo de huesos, cómo prepararlo en casa y utilizarlo en los alimentos que prepares.

Lo Que Sabemos De La Nueva Variante Del Covid-19

Una nueva cepa de Covid-19 se está propagando por el Reino Unido, lo que provoca el cierre de partes del país, incluido Londres. Esto es lo que se sabe actualmente sobre la cepa.

¿Necesitas Vacunarte Si Ya Sufriste El Covid-19?

¿Necesitas vacunarte contra el nuevo coronavirus si ya tuviste el virus en el pasado? Te lo contamos todo en este post.