10 Señales Muestran Una Falta De Proteínas

Los Probióticos: Una Parte De La Dieta Humana Ancestral

Los probióticos constituyen una buena parte de la dieta ancestral y son conocidos por ser una especie de "buenas bacterias", ya que nos proporcionan una gran riqueza de beneficios para nuestra salud. Aquí te presentamos toda la información.

Covid-19: ¿Cuál Es El Mejor Cubrebocas Para Protegerte?

Un artículo de investigación reciente revisó los diferentes tejidos y sistemas de filtrado de las cubiertas faciales comunes, y establece cuáles cubrebocas ofrecen la mejor protección.

Si Tienes Dolor De Garganta Esta Información Te Interesa

Hoy te presentamos una recopilación de nuestros mejores consejos y remedios naturales para aliviar los dolores de garganta, la sensación de nudo en la garganta o bien una faringitis.

Así Puedes Incrementar Tu Actividad Física a Diario

La excusa más popular que dan las personas para no hacer suficiente ejercicio es que no tienen suficiente tiempo. Bueno, estamos aquí para decirte que eso no tiene sentido. ¿Entonces qué puedes hacer? Aquí algunas opciones:

¿A Qué Hora Debes Tomarte La Temperatura?

La fiebra varía durante el día, pero si estás realizando un control últimamente porque te preocupa la posibilidad de un contagio o vives con alguien enfermo de coronavirus, este es el mejor momento para tomarse la fiebre.

Consejos Para Aliviar Las Molestas Alergias Invernales

Las alergias se manifestarán con los síntomas habituales, como secreción nasal, estornudos, tos y sibilancias o dificultad para respirar. En casos graves, los síntomas también pueden incluir erupciones cutáneas, fatiga y dolores de cabeza.

8 Hierbas Que Te Ayudarán a Refrescarte Este Verano

Un día caluroso puede hacer que anheles un helado o una bebida fría, pero estamos aquí para decirte que hay una forma más efectiva y saludable de combatir el calor del verano de adentro hacia afuera: hierbas refrescantes.

¿Por Qué Es Tan Bueno Consumir Aceite De Coco?

Las expertas en nutrición Susan Hewlings y Kelly Springer mencionan 5 principales razones por las que deberías consumir aceite de coco más a menudo y las enumeramos a continuación.

Covid-19. Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Variante Delta

La variante Delta de Covid-19 es la más preocupante de todas las cepas emergentes del nuevo coronavirus. Esto es lo que necesita saber al respecto.

7 Actividades Que Ayudan a Reducir La Diabetes

¿Luchas contra la diabetes? Aquí te presentamos algunos entrenamientos útiles que serán bastante efectivos para controlarla.

Se Descubren Nuevos Beneficios De Beber Un Buen Café

Tu hábito de beber café es más saludable de lo que crees. Los científicos han descubierto recientemente una razón más para disfrutar de una taza de café o dos al día.

Aprende a Cuidar y Tratar Tus Pies Con Esta Guía

Los pies son una de las extremidades más importantes que existen y debemos cuidarlos como se merecen. Los pies nos transportan todo el día, nos llevan de un lugar a otro, así que debemos darles el cuidado que se merecen

Qué Hacer Durante La Temporada De Influenza En La Pandemia

¿Cómo será la temporada de influenza combinada con el riesgo de Covid-19, en qué se diferenciará de las temporadas de años anteriores y qué podemos hacer para prepararnos?

Los Beneficios Físicos y Mentales De Caminar En Reversa

La incorporación de solo 10 a 20 minutos de caminata hacia atrás varias veces a la semana puede brindarte la variedad que necesitas. Aquí hay algunas razones por las que deberías intentarlo y cómo caminar de forma segura.

Nuevos Factores Médicos Que Aumentan El Riesgo De Covid-19

Los CDC ampliaron la lista de categorías de personas extremadamente susceptibles a desarrollar una infección grave por Covid-19, esto es lo que necesitas saber.

Desmentimos 7 Mitos Comunes Respecto a La Salud Mental

Palabras como depresión y ansiedad se están volviendo comunes. Entonces, echemos un vistazo a algunos de los conceptos erróneos comunes que rodean la salud mental.

Signos De Que Tomas Demasiada Fibra

Resulta que tal vez puedes tener demasiado de algo bueno. Esto es lo que necesitas saber sobre los signos y el tratamiento de la ingesta excesiva de fibra.

Avances Médicos En Torno a La Enfermedad De Huntington

El primer ensayo en humanos de un fármaco experimental que fue diseñado para combatir la enfermedad de Huntington ha tenido un éxito superior al esperado por los investigadores.

¿Es Mejor Usar Miel o Azúcar En Nuestras Recetas?

¿No es una buena idea reemplazar el azúcar que agregamos a nuestro café y productos horneados con una alternativa saludable como la miel? No necesariamente...

Mejora El Asma y Los Problemas Respiratorios Con Estos Tés

A continuación, enumeramos las 5 mejores variedades de té que se ha demostrado científicamente que alivian los problemas respiratorios y los síntomas del asma específicamente.