En el siguiente video el experto en medicina japonesa Takashi Asaishi, nos muestra este sencillo y práctico ejercicio es.. Leer más
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Te presentamos tres ejercicios muy simples para mejorar la movilidad en la muñeca y eliminar el dolor.
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¿Te Duele La Cadera? Estos Ejercicios Son Para Ti
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Hoy Es Un Buen Día Para Agradecer...
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Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
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Los humanos hemos vivido junto a este virus mortal durante 4 mil años, pero aún no podemos eliminarlo.
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La Mitad De La Población Está Infectada Con Este Parásito
La mitad de la población mundial está infectada por el "parásito de los gatos" Toxoplasma gondii, y en ciertas áreas, la tasa de infección es de un asombroso 95%.
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Varios de los tés que enumeramos a continuación no son adecuados para un uso regular, así que ten en cuenta lo que bebes y en qué cantidad.
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