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Los mejores consejos y técnicas de prevención para tratar el pinzamiento lumbar y mejorar tu calidad de vida.
La Mayoría Creemos Estos Mitos Erróneos Sobre El Ejercicio
No creas todo lo que escuchas sobre el ejercicio, aquí desmentimos los principales mitos al respecto.
Envejecer Mejor Evitando La Perdida De Masa Muscular
Te dejamos con Mónica Acha para que nos enseñe todo sobre la importancia de evitar la perdida de masa muscular para tener buena calidad de vida.
Qué Ritmo Cardiaco Es El Recomendado Al Hacer Ejercicios
Frank Suárez te enseña, en función de tu edad y frecuencia cardiaca, el ritmo que necesitas al hacer ejercicio para obtener los mejores resultados y no poner en peligro tu corazón.
Ejercicios Para Aliviar El Dolor De Rodillas
Aprende como mejorar el movimiento de los meniscos, te dejamos estos 5 ejercicios de Fisiooline.
¿Es Sano Comer Arroz Blanco? Aquí Te Lo Contamos
Este interesante video de Leonardo Mourglia sobre el arroz blanco que últimamente ha dado de que hablar . No te lo pierdas
Cuatro almendras al día, gran cambio
Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo comenzará a notar los cambios en un abrir y cerrar de ojos!
Dormir Así Puede Mejorar Tu Salud
La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.
Chiste: La Anciana Vendedora
Había una anciana en la calle que vendía pan a diez pesos y esto fue lo que sucedió.
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¿Quién dijo que los desayunos son aburridos? Esta mañana será diferente... Uno de los video de comedia más divertidos de todos los tiempos.
Cómics Cortos Que Dicen Mucho Con Poco
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Los Diseños De Baño Más Extravagantes Que Verás
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Divertido: Este Gato No Deja a Su Dueño En Paz
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Además del amor y el compañerismo, vale la pena tener una mascota cerca por las risas interminables que proporciona…
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Nuevo chiste para alegrar la jornada. Descubre que le ocurre a este señor y qué consejos le da el doctor.
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