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La neuropatía periférica puede ser un verdadero desafío, especialmente para los adultos mayores. Pero puede controlar sus síntomas con estos ejercicios suaves.
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Cinco cirujanos discutían sobre quiénes son los mejores pacientes en una sala de operaciones. Descubre cuál fue la respuesta ganadora en el siguiente chiste.
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Hoy os traemos unos ejercicios faciales para eliminar el código de barras. Estas arrugas verticales que se forman en la zona del bigote.
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