Cómo Dar Un Masaje Relajante En Dorsales y Lumbares

5 Técnicas Mindfulness Excelentes Para Tu Bienestar

El mindfulness (atención plena) consta de unas técnicas que se originaron en el lejano oriente y que pueden beneficiar enormemente tu vida diaria.

5 Actualizaciones Sobre El Coronavirus Poco Conocidas

Hemos reunido una lista de pequeñas noticias que pueden haber pasado desapercibidas, pero que merecen la atención, algunas de ellas son positivas, otras preocupantes y otras simplemente extrañas.

Alimentos "Saludables" Que Son Tóxicos Para Los Humanos

Cuando se trata de nutrición, nada es blanco y negro, y comer demasiado o muy poco de algo puede tener resultados que amenazan la salud. Te presentamos estos alimentos saludables que pueden ser también tóxicos.

Identifica Si Tienes Una Personalidad Tipo D

Si tienes la tendencia a sentirte sombrío, te mantienes oculto u ocultas tus emociones a los demás, podrías ser una personalidad Tipo D. Los tipos de personalidad se refieren a un patrón de rasgos

Lo Que Puedes Hacer Para Prevenir Un Ataque Al Corazón

Estos consejos recomendados por el médico fortalecerán tu corazón y recuperarán tu salud después de un ataque al corazón.

¿Es Tan Malo El Azúcar Como Realmente Dicen?

Cinco mitos sobre dejar el azúcar que debes conocer.

Cómo Prevenir El Cáncer Al Evitar Estos 5 Errores

Cinco de los principales hábitos de mala alimentación que potencialmente pueden causar cáncer y evitar estos errores te protegerá de los riesgos.

Se Crea Un Ojo Artificial Que Podría Acabar Con La Ceguera

Se está creando una tecnología revolucionaria que podría mejorar significativamente la situación de las personas que sufren discapacidad visual. Te lo contamos.

¡Cuidado! Este Cereal Puede Traer Daños a Tu Salud

La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) retiró del mercado el cereal de trigo inflado endulzado “Honey Smacks” de Kellogg después de que un brote de salmonela.

¿Espasmos En La Espalda Baja? Trátalos Con Estos Ejercicios

Este artículo te ofrece probar 5 ejercicios simples que todos pueden hacer en casa para lidiar con un espasmo en la espalda baja y que también es un gran ejercicio preventivo.

Pon Atención a Lo Siguiente Al Descongelar El Pescado

Cuando se trata de descongelar cualquier tipo de carne, es extremadamente importante hacerlo de la manera correcta. Existen formas seguras para descongelar el pescado especialmente el que se encuentra sellado al vacío.

¿Son Sanas Las Ensaladas “De Bolsa”?

¿Es realmente saludable comer ensaladas en envases de plástico en lugar de ensaladas frescas? Los expertos opinan.

Guía Para Prevenir y Combatir Los Parásitos Intestinales

Según la Organización Mundial de la Salud, más de 3 mil millones de personas en todo el mundo tienen o han tenido parásitos intestinales en algún momento de sus vidas. Y aquí está todo lo que necesitas saber sobre ellos.

10 Motivos Para Consumir Jengibre Cada Día

10 motivos para tomar jengibre todos los días que vale la pena conocer

¿Existe Alguna Relación Entre El Chocolate y La Depresión?

De acuerdo con la investigación médica, algunas investigaciones recientes establecen una correlación entre la depresión y el chocolate, lo que sugiere que el chocolate negro en realidad puede ser beneficioso para las personas deprimidas.

7 Remedios Efectivos Para Reducir El Dolor Crónico

Si tienes dolor crónico deberías evitar los analgésicos y probar estos ejercicios que reducirán tu dolor de forma natural.

8 Señales De Un Sistema Inmune Debilitado

En este artículo, proporcionaremos 8 signos de una inmunidad debilitada y explicaremos los diferentes factores que pueden suprimir el sistema inmunitario.