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¿Quieres que tu casa huela siempre a limpio? En el vídeo de hoy te enseñamos 7 trucos para que tu casa tenga buen olor y cómo hacer ambientadores caseros.
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Nada daña más el cuerpo que un sistema nervioso alterado. Este doctor nos revela sus tips para tranquiliza un sistema nervioso alterado.
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Comienza el día con un buen masaje facial. Abre tu mirada atenuando las bolsas de los ojos y levantando los párpados caídos.
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Llegar a los 50 es algo mágico. Es una edad en la que muchas personas se detienen y hacen balance de sus vidas. Pero debes saber que los 50 son un motivo para alegrarnos, ya que todavía tenemos mucho que hacer.
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En un nuevo estudio de 2019, los neurocientíficos de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) han relacionado la siesta excesiva con el Alzheimer.
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