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¿Espinillas? Mejor No Las Revientes
Te contamos qué hay realmente dentro de una espinilla, cómo se forma y por qué no hay que reventarlas.
Relaja Las Cuencas De Los Ojos Con Estos Ejercicios
Prueba estas maniobras de automasaje para relajar y liberar la musculatura de tus ojos.
2 Ingredientes Naturales Reducen Rápidamente El Abdomen
Aplica suavemente esta crema casera en tu abdomen todas las noches antes de irte a la cama y en 7 días ya notarás la reducción de grasa en el vientre.
¡Masticar Esta Planta Cada Día Tiene Enormes Beneficios!
El clavo de olor, además de ser una especia aromática y deliciosa es uno de los mejores amigos de tu salud.
¿Qué Le Sucede a Tu Cerebro Si Duermes Poco Tiempo?
Dormir pocas horas al día puede tener graves consecuencias como depresión, ansiedad, fallos de memoria y paro cardíaco. Descubre más en este informativo video:
Explicación Audiovisual De Cómo Se Usa El Hilo Dental
Después de este vídeo no olvidarás cómo se usa correctamente el hilo dental.
Lo Que Aprendí al Conocer a Otra Mujer...
Una madre es una persona única en nuestras vidas y debemos tenerla siempre presente cada día. Este conmovedor relato sobre una mujer y su hijo me llegó hasta lo más profundo del alma.
Queremos Hacerte Sonreír Con Estas Postales
¡No hay mejor manera de empezar el día que con una cálida sonrisa! Así que nuestro regalo del día es enviarte, con mucho cariño, esta postal feliz para que empieces tu día con la mejor actitud de todas.
15 Posturas De Yoga Que Pueden Cambiar Tu Cuerpo
Hemos reunido las posturas de yoga más eficientes que pueden transformar tu cuerpo y ayudarte a perder peso sin dieta ni rutinas agotadoras.
Elimina La Gastritis Con Una Cucharada De Este Alimento
A continuación te presentamos un remedio natural menos conocido para aliviar las molestias causadas por la gastritis. Este tratamiento está basado en papa o patata, tan solo necesitas 2 papas para preparar esta infusión.
Presiona aquí y nota la diferencia
Normalmente cuando tenemos dolor de cabeza nos frotamos la sienes, pero muchos desconocemos los puntos que tenemos en nuestro cuerpo para curar muchos dolores.
Nunca Hagas Esto Si Tienes El Estómago Vacío
¡Hacer las siguientes 8 cosas con el estómago vacío puede tener un enorme impacto negativo en tu salud!
Estos Suplementos Te Ayudarán a Lucir Más Joven y Sano
Estos suplementos ayudarán a aumentar la producción de colágeno en su cuerpo.
La Mejor Manera De Cocinar Pescado De Forma Saludable
Hay varias maneras comunes de cocinar pescado sabroso, pero ¿cuáles ayudan a mantener su valor nutritivo?
¿Cómo Aumentar Los Estrógenos De Forma Natural?
Los estrógenos son la clave para mantener na piel joven y radiante y hoy te vamos a decir cómo puedes aumentar de forma natural los estrógenos y evitar el envejecimiento prematuro.
Batatas: Beneficios y Las Mejores Recetas Para Esta Época
La batata es una de las grandes hortalizas del invierno y además no sólo es muy rica en nutrientes, sino que es muy sabrosa. Te presentamos 7 posts con mucha información y recetas saludables.
La Leche De Lino y Sus Beneficios Para La Salud
¿Has oído hablar de la leche de lino? Es una increíble leche vegetal que es un gran sustituto del diario. Aprende todo al respecto aquí.
6 Consejos Esenciales Que Vencerán El Dolor De Espalda
¿Sufres de dolor de espalda? La prevención es mejor que una cura, aquí hay 6 cosas que debes hacer.
Estas Funciones Corporales Están Más Allá De Nuestro Poder
Escalofríos, estornudos, bostezos,..¿sabes por qué experimentamos estas funciones corporales? ¡Descúbrelo aquí!
6 Raros Signos De Que Vas a Sufrir Un Ataque Al Corazón
Aunque no puede ver tu corazón latiendo en su pecho, hay signos externos visibles que pueden indicar si algo anda mal con su corazón. ¡Aquí tienes 6!
Es Mejor Evadir Estos 9 Ingredientes En Los Alimentos
La próxima vez que vayas de compras, recuerda estos 9 ingredientes que debes evitar por completo.
Cómo Quedarte Dormido En Menos De Un Minuto
La técnica "4-7-8" te ayudará a quedarte dormido en un minuto. Si padeces de insomnio esta técnica pondrá fin a tu problema.
¿Por Qué La Postura Corporal Se Vincula Con Las Emociones?
¿Te has preguntado si la postura corporal podría estar relacionada con las emociones? En el siguiente video te explicamos a detalle cuál es estrecho vínculo entre ambas.
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¡Este entrenamiento completo en silla para personas mayores cubre todas las áreas de tu cuerpo!
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Cómo prepararte y afrontar mejor las alergias primaverales, y en particular la alergia al polen.
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¿Puede el consumo de probióticos ayudar a ralentizar la progresión del deterioro cognitivo y la demencia en los adultos mayores?
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Estas 12 preguntas ofrecen una forma estructurada de discutir la salud cerebral durante las visitas médicas.
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Medicamento Para La Hipertensión Puede Tratar El Alzheimer
La nilvadipina también puede ser extremadamente beneficioso para las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer y para los que sufren hipertensión.
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Uno de los alimentos que resulta bastante dañino para el hígado son los aceites de semillas, estos aceites son inflamatorios.
Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
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Hoy discutiremos el tipo de sangre más peligroso, aquel para el cual no se puede recibir una infusión. Profundicemos y aprendamos sobre este tipo de sangre poco común.
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La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad que puede provocar una gran variedad de síntomas, sin embargo, a veces no son percibidos a simple vista.
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Un estudio reciente sugiere que ciertos nutrientes podrían desempeñar un papel crucial para mantener nuestro cerebro alerta durante más tiempo.
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Cuando se trata de enfermedades cardíacas, los franceses, japoneses y coreanos tienen las tasas más bajas del mundo. ¡Te contamos el secreto!
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Si eres de las personas que padecen constantemente dolores de cabeza, que no están relacionados con alguna otra enfermedad, tenemos para ti 6 prácticos de 1 minuto cada uno que te ayudarán a reducir la molesta cefalea.
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