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Estas 5 Bebidas Son Tan Saludables o Más Que El Agua

Además del agua, la principal y más básica de nuestras bebida, existen una serie de alimentos naturales que pueden dar lugar a bebidas con grandes beneficios.

¿Puedo Comer Huevos Si Tengo Problemas De Corazón?

Los huevos son sabrosos para desayunar ¿Pero los huevos son realmente tan peligrosos para la salud de tu corazón? Esto es lo que vamos a examinar en este artículo.

Científicamente Comprobado: Las Caricias Son Necesarias

Los beneficios del contacto físico humano para una relación a menudo se subestiman. Un estudio reciente demostró los beneficios que las caricias tienen en el bienestar de las personas.

¿Estás Estresado? No Te Preocupes Te Damos La Solución

En el mundo moderno, el estrés es uno de los principales problemas que afecta la vida de millones de personas en todo el planeta. Este enemigo silencioso está presente en todo momento, produciendo daños en nuestra salud, nuestra vida sin que nos demo

Ajo: 7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ajo

Los beneficios y usos del ajo son insuperables y se han estado usando desde la antigüedad, hasta nuestros días. Debido a la importancia de este alimento hemos decidido preparar esta recopilación de 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre el ajo

Evita Estas 16 Comidas Que Pueden Causar Hinchazón

Un estómago hinchado es solo una señal de que nuestros intestinos están luchando por digerir ciertos tipos de nutrientes en los alimentos.

10 Suplementos Naturales Para Tomar Durante La Menopausia

Los molestos efectos secundarios de la menopausia, incluido el aumento del riesgo de ciertas enfermedades, se deben a cambios hormonales. Los siguientes 10 suplementos pueden ayudarte a aliviar los síntomas.

¿Puede Un Cubrebocas Protegerte Del Coronavirus?

La pregunta principal es: ¿son efectivas estas máscaras improvisadas o máscaras quirúrgicas compradas en la tienda para proteger a una persona del virus?

Nunca Imaginé Que Cantar Fuera Tan Bueno Para La Salud

En este artículo abordamos las razones por las cuales cantar es bueno para tu salud.

¿Es Realmente Saludable Tomar Una Aspirina Al Día?

Durante décadas, se ha recomendado tomar una dosis diaria de aspirina como un medio para prevenir derrames cerebrales o ataques cardíacos. ¿Pero es realmente saludable?

Estos Hábitos Están Afectando La Belleza De Tu Piel

Los problemas del cabello y la piel, como el acné en la espalda, las puntas del cabello abiertas, la pérdida del cabello, la hinchazón, entre otros, son comunes hoy en día. Estos son 12 hábitos comunes que afectan la piel y el cabello.

Reconoce Los 4 Tipos Principales De Dolores De Cabeza

Esta guía te ayudará a determinar qué tipo de dolor de cabeza puedes estar sufriendo y cómo tratarlo y prevenirlo.

5 Mitos Sobre La Extracción De Lunares

A continuación, le explicamos todo lo que necesita saber acerca de los métodos de extracción de lunares, así como también para aclarar qué lunares debes retirar.

Pierde Peso Después De La Menopausia Con Estos 10 Hábitos

Si eres culpable de alguno de los siguientes errores en hábitos alimenticios después de la menopausia, ¡comienza a corregirlos hoy mismo!

Estas Frutas Son Saludables, Exóticas y Nutritivas

Las frutas exóticas no son simplemente interesantes para mirar o probarlas, están llenas de nutrientes y pueden proporcionar muchos beneficios para la salud.

Beneficios Para La Salud De Las Batatas y Recetas

Seguro que alguna vez has comido este delicioso tubérculo similar a la patata o papa. Te contamos sus beneficios y cómo prepararla.

Investigación Revela La Causa De Enfermedades Autoinmunes

Una nueva investigación se suma a la intriga al mostrar que el estrés social altera tanto la composición como el comportamiento de las bacterias intestinales, lo que lleva a cambios en el sistema inmunológico del cuerpo.

Los 8 Errores Más Comunes Que Cometemos Al Empeza a Correr

Casi el 10% de los estadounidenses mencionan que correr es su método preferido de ejercicio, sin embargo, hay varias maneras en las que puedes estropear este ejercicio. A continuación te presentamos 8 de ellas.

¿Es Posible Contraer COVID-19 a Través De Los Ojos?

Nuevos artículos de investigación informan de otra manera en que el virus puede ingresar al cuerpo: tus ojos. Hay algunas formas en que sus ojos pueden verse involucrados en un COVID-19.

Descubre Cómo Hacer Tu Propio Desinfectante De Manos

Al hacer tu propio desinfectante de manos casero ahorrarás dinero y evitaras el desperdicio innecesario. A continuación te decimos cómo elaborarlo.

¿Cuál Es El Menos Dañino El Refresco Regular o De Dieta?

Aquí hay un desglose de la diferencia entre el refresco regular y el refresco de dieta que te ayudará a tomar una decisión informada la próxima vez que tomes un refresco.

¿Ataque De Pánico? Cómo Ayudar a Quien Lo Está Sufriendo

Los ataques de pánico no deben confundirse con el estrés o la ansiedad generalizada. Te contamos cómo puedes ayudar a alguien que está lo sufriendo.

Bailar Mejora La Calidad De Vida De Los Adultos Mayores

A medida que comenzamos a envejecer, los signos de envejecimiento se hacen cada vez más evidentes, pero hay muchas maneras de combatirlos, ¡y bailar podría ser la mejor!

15 Terribles Hábitos Que Pueden Dañar Tu Vista

Nuestros ojos son bastante frágiles, e incluso el más mínimo error afectará tu salud y, posteriormente, tu vista, si no ahora, más adelante. Aprende a cuidar tu visión aguda durante décadas evitando estos 15 malos hábitos capaces de arruinar la

5 Consejos Para Lograr Una Dieta Saludable En Cuarentena

Hemos recopilado algunos consejos de expertos en nutrición sobre cómo sobrevivir a la cuarentena preparando comidas fáciles, saludables y satisfactorias en el hogar.