Juegos Para Estimular El Cerebro En La Tercera Edad
Si tienes más de 60 años o alguno de tus familiares se encuentra en la tercera edad, aquí te presentamos 15 actividades recreativas bastante divertidas que puedes realizar para estimular la función cerebral durante esta etapa.
Mejora Tu Metabolismo Con Estos Eficaces Consejos
El metabolismo es un proceso químico complejo por medio del que nuestro cuerpo quema energía necesaria para realizar funciones corporales básicas. Hoy traemos para ti nuestros 7 mejores artículos sobre cómo mejorar tu metabolismo.
Dale Vitaminas Al Cerebro Con Estos 50 Acertijos
Volvemos a lanzarte otra tanda de acertijos para poner a prueba tu ingenio. Algunos son fáciles y otros... no tanto. ¿Cuántos podrás resolver?
Estos 10 Súperalimentos Te Ayudarán a Optimizar La Vista
Descubre como optimizar la vista mediante la alimentación.
Para Mantenerte Saludable Escoge La Mejor Dieta Para Ti
Para gozar de una buena salud es indispensable contar con una dieta que nos permita mantener una calidad de vida. A continuación te presentamos una guía para que conozcas sobre las mejores dietas.
10 Alimentos Saludables Para Fortalecer El Cerebro
El cerebro es una máquina orgánica compleja y poderosa que requiere nutrientes para funcionar adecuadamente, al igual que el corazón, los pulmones, los ojos o los músculos.
¡Evita El Alzheimer Con Los Consejos De Esta Guía!
No te pierdas esta guía con todo lo que necesitas saber sobre la enfermedad del Alzheimer.
¿Qué Alimentos Pueden Ser Muy Tóxicos Para El Cerebro?
En esta ocasión el doctor La Rosa nos explica a detalle en este video sobre algunos alimentos que pueden ser tóxicos para nuestro cerebro y además nos presenta sus mejores consejos para mantener un cerebro sano a lo largo de nuestra vida.
Guía: Los Beneficios Del Ejercicio En La Tercera Edad
Estar en forma es posible a cualquier edad. De hecho, es mejor hacer algún tipo de ejercicio que sentarte en el sofá. Hoy te compartimos 7 artículos sobre la importancia del ejercicio en la tercera edad.
Una Sabia Reflexión Sobre El Envejecimiento
Esta es una reflexión de un médico de 68 años originario de Monterrey, México. En una entrevista sobre qué representa el envejecimiento esto fue lo que respondió.
5 Señales De Que Tu Metabolismo Se Está Ralentizando
A veces, a pesar de nuestros mejores esfuerzos en el gimnasio, aún puede estar luchando para perder peso. Esto puedo ser una causa de metabolismo lento. Te lo contamos.
Vive Plenamente La Edad De Oro Con Estos 7 Artículos
Muchas personas tienen un mal concepto de la llegada a la tercera edad, sin saber que es precisamente en este periodo donde inicia una nueva forma de vida y se presentan nuevas oportunidades, estos artículos que te presentamos a continuación te ayuda
Los Súper Ancianos y Su Clave Para Envejecer Saludables
En comparación con sus pares "normales", se descubrió que los súper ancianos tenían algunas características cerebrales distintivas y que cultivaban relaciones más cálidas y satisfactorias.
12 Mitos De La Vista Que Debemos Desterrar
Es posible mantener una buena visión durante toda tu vida si te aseguras de cuidar sus ojos adecuadamente. Te mostramos 12 mitos de la vista que debes desterrar.
Te Decimos Cuál Es La Mejor Forma De Cuidar Tus Ojos
Los ojos son uno de los órganos vitales más delicados, por lo cual es importante cuidar adecuadamente de nuestros ojos y en esta guía completa de Todo Mail te decimos cómo hacerlo.
Un Plátano Al Día También Alarga La Vida
Siempre hemos escuchado que una manzana al día alarga la vida. Hoy te mostraremos también los increíbles beneficios de añadir las bananas a nuestra dieta.
6 Consejos Para Un Correcto Consumo De Proteínas
6 consejos muy útiles para enseñarte cómo consumir proteínas a lo largo del día, para que tenga un impacto positivo en su salud y hábitos alimenticios.
9 Productos Que Fueron Prohibidos Por Sus Ingredientes
La mayoría de los países se hacen responsables por sus habitantes. Sin embargo, a veces lo que está prohibido en los estantes de un país en algún otro puede estar permitido.
¡Cuida La Vista De Forma Natural Gracias a Estos Consejos!
En este vídeo informativo, profesionales oftalmólogos nos desvelan 10 hábitos y ejercicios que te ayudarán a mejorar la vista de forma natural y con los que aprender a cuidar los ojos.
Estos Son Los Alimentos Más Ricos En Nutrientes De Todos
Nos hemos acostumbrado a pensar que las frutas y verduras que comemos son saludables y buenas para nosotros, pero no todas lo son...
¡Aviva Tu Agudeza Mental Con Estas Actividades!
Cuando alcanzamos cierta edad, enfermedades terribles como el Alzheimer nos acechan. Para minimizar los riesgos, no te pierdas esta lista de actividades para mantener una mente sana y lúcida.
¿Por Qué Algunos Ancianos Conservan Toda La Memoria?
Algunos ancianos se mantienen en forma y son capaces de recordar cosas de la misma manera que los más jóvenes. ¿Qué tienen de particular este grupo de ancianos? La ciencia los ha llamado "super-mayores"
Aumenta Tu Inteligencia Con Estos 7 Tips Para Mejorar El CI
Las pruebas que miden el Cociente Intelectual están diseñadas para evaluar tu capacidad mental. Aquí hay 9 cosas que puedes hacer para mejorar tu inteligencia.
¡Una Simple y Práctica Guía Para El Cuidado De La Vista!
Aprende los mejores consejos para mantener la buena salud de la vista por muchos años.
La Mente y La Memoria: ¿Por Qué No Puedo Recordar?
Todo lo que debes saber sobre la memoria y el funcionamiento cognitivo.
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