¿Sabías que las papas están cargadas de poderosos nutrientes que son un excelente remedio natural para muchas de las cosas que nos aquejan diariamente? Si sufres de artritis, colesterol alto o dolores de cabeza... tenemos buenas noticias, porque estás son algunas de las cosas que la papa cruda puede hacer por tu salud.
Precaución: El jugo de papa es un gran sanador para el cuerpo, sin embargo no se recomienda beber más de medio vaso al día.
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Comidas Que Te Ayudarán a Limpiar Tus Arterias
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Simples Ingredientes Que Juntos Pueden Hacer Mucho Por Ti
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¿Te Duchas Por La Noche? Te Contamos Sus Beneficios
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Cómo Eliminar La Cera De Los Oídos De Forma Efectiva
Un experto nos explica cómo prevenir y eliminar los tapones de cera en los oídos.
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El experto en medicina japonesa Takashi Asaishi nos brinda un excelente ejercicio para disminuir el dolor lumbar, específicamente del nervio ciático.
Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud
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Beber Una Copa De Vino Es Bueno Para Tu Cerebro
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7 Remedios Caseros Para El Reflujo Gastroesofágico
La acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico son dolorosos e incómodos. A continuación, enumeramos 7 de estos excelentes trucos y remedios, ¡pruébalos!
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En este artículo, nos centraremos en 5 síntomas perfectamente normales del envejecimiento que pueden sonar atemorizantes, pero generalmente son un efecto secundario normal del envejecimiento.
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