Un estudio de 2014 encontró que los estudiantes que toman notas (a mano) en sus lecciones logran mejores resultados que sus compañeros que lo hacen en computadoras portátiles. Escribir a mano no sólo ayuda para recordar, sino que también beneficia en la clasificación de las ideas complejas y síntesis de la información.
Los investigadores teorizan que tocar físicamente la pluma al papel crea un vínculo cognitivo mucho más fuerte. Esto es porque el acto de escribir obliga a confrontar las ideas de frente, y desemboca en un mejor recuerdo.
4. Los errores son motivo de celebración.
Fundamentalmente, el proceso de aprendizaje se compone de ''intentos''. Por ello es muy importante obtener la causa del error y analizarla; para saber cómo evitar (el error) en el próximo intento. La ciencia cognitiva ha demostrado que el cerebro reserva un espacio para los errores que cometemos, es decir nos permite guardar los recuerdos para acometer con éxito el siguiente intento.
Es muy importante proceder en el aprendizaje como exploración. Esto potencia el sentido de determinación, de gran ayuda cuando las cosas se ponen difíciles. Si por el contrario el proceso se lleva a cabo con un refuerzo negativo, los niños dudan y tienen ansiedad. Estas dos cosas son la antítesis de aprendizaje positivo.
6. Hacer temas para el aprendizaje tan emocionante como sea posible.
Los educadores deben abandonar sus técnicas rígidas. Hay que adquirir el sentido de la diversión y adaptarlo al núcleo esencial del aprendizaje, esta si es una manera infalible de aprender y memorizar.
Un ejemplo de esto es Joshu Foer, un ex campeón de la memoria estadounidense. Para memorizar una baraja completa de cartas de juego en menos de dos minutos, ataba cada tarjeta para una imagen peculiar. En el caso de los niños, se puede aplicar esta técnica a por ejemplo las tablas de multiplicar.
7. Lectura ágil = aprendizaje más rápido.
8. La práctica hace al maestro.
Estudios científicos han demostrado que una fuerte ética de trabajo puede tener un impacto muy positivo en el cerebro. Por ejemplo, un trabajo realizado en 2004 mostró que practicar malabares producía materia gris en el cerebro. Pero cuando los individuos bajo observación dejaron de hacer malabares, la materia gris desapareció.
En neurociencia, este proceso se conoce como ''la poda'', y se refiere a nuevas vías que se forman en el cerebro como resultado de hacer un acto una y otra vez. En algún momento, estas conexiones neurológicas de nuevo desarrollo se convierten en un elemento permanente en el cerebro de un individuo.
9. Uso lo que sabes para aprender lo que no lo haces.
10 Consejos Científicos Para Que Tus Niños Crezcan Felices
Criar a los hijos puede ser una de las tareas más comprometidas y difíciles de todas, por ello hoy queremos darte 10 consejos científicos para que tus hijos crezcan felices en tu hogar.
¿Eres Olvidadizo? Aquí Hay 7 Tips Para Mejorar Tu Memoria
Si quieres mejorar tu memoria a continuación te presentamos 7 consejos de Jim Kwik para lograrlo. Jim Kwik sufrió un daño cerebral que le impidió leer y aprender, así que decidió crear un método personal de aprendizaje.
10 Cosas De Las Que Te Arrepentirás 10 Años Después
A partir de las historias y experiencias de innumerables personas, ya podemos saber de qué te arrepentirás en menos de 10 años, y puedes evitarlo.
Qué Le Sucede a Tu Cuerpo Cuando Un Mosquito Te Pica
¡Los mosquitos son lo peor del verano! ¿Por qué tienen que picar, y por qué lo hacen como locos? ¡Ya es hora de que obtengamos algunas respuestas!!
La Mejor Manera De Volver a Acercarse a Un Viejo Amigo...
¿Sabe que es perfectamente posible volver a conectar con ellos aunque hayan pasado muchos años? Descubre cómo hacerlo aquí.
Ciencia: Tips Para Que Tus Hijos Sean Más Inteligentes
¿Podemos hacer que nuestros hijos sean más inteligentes? De acuerdo con la ciencia, es posible. Te mostramos 10 actividades recomendadas para que tus hijos sean mucho más inteligentes.
Cómo Lidiar Con "El Burnout" De Los Padres
El burnout de los padres es un problema que puede afectar a cualquier persona, y es crucial tener una comprensión integral del mismo.
Actividades En Casa Para Romper La Rutina Con Tus Nietos
Aquí hay 7 actividades de interior sin pantallas que puedes hacer con tus nietos para crear buenos recuerdos a largo plazo.
Geriatra Nos Explica Las Claves Del Éxito En La Vejez
En el siguiente video un médico especialista en Geriatría nos habla de cuáles son las principales claves para lograr el éxito siendo un adulto mayor.
¿Pueden Los Niños Tomar Cafeína? Aquí Nuestra Respuesta
Este artículo pregunta: ¿pueden los niños tomar cafeína y cuánta es demasiada?
Cómo Lograr Establecer Una Familia Sólida y Estable
¿Qué herramientas podemos utilizar para hacer nuestra familia más fuerte y menos disfuncional? Este artículo te ayudará proporcionándote 5 herramientas para hacer precisamente eso.
Cómo El Abandono Materno Afecta El Cerebro De Los NIños
¿Qué importancia tiene el amor de una madre por su hijo? Según un estudio neurológico, es mucho más crucial de lo que podríamos haber imaginado.
Reflexión: Cada Hijo Es Un Padre De La Muerte De Su Padre
Te invitamos a leer una hermosa e inspiradora reflexión sobre el envejecimiento de nuestros padres y la importancia de acompañarlos en ese proceso.
8 Valiosos Consejos Para Mejorar Las Relaciones Familiares
A continuación te presentamos 8 consejos para mejorar las relaciones en tu familia.
Guía: Los 4 Tipos De Dislexia En Los Niños
Todo padre debe conocer este tema más allá del nivel superficial y también aprender a identificar la dislexia en tus hijos.
6 Momentos Vergonzosos De La Crianza y Qué Hacer
Aquí hay 6 situaciones embarazosas que puedes encontrar. No te preocupes, ¡hay maneras de abordarlas!
Conoce Los "10 Mandamientos" De La Buena Crianza
¿Alguna vez has estado en una situación en la que has pedido algún tipo de guía para los padres? Bueno, los "10 mandamientos para una buena crianza" del Dr. Steinberg son la respuesta.
Cómo Solucionar Estas 5 Crisis Matrimoniales Comunes
Aquí hay 5 etapas diferentes del matrimonio y las crisis que surgen en cada una, junto con las formas de resolverlas y algunos consejos que cada pareja necesita saber para mejorar y fortalecer tu matrimonio.
Mejora La Relación Con Tus Nietos Con Estas Preguntas
Estas preguntas te ayudarán a comprender y conectarse mejor con tus nietos.
10 Secretos Personales Que Tus Hijos No Necesitan Saber
Se recomienda no revelar a tus hijos los siguientes 10 "secretos" para que puedas servirles de ejemplo positivo.
10 Matrimonios Con Más De 50 Años De Historia
El verdadero amor para toda la vida existe, no es un cuento de hadas. Te presentamos 10 parejas que han estado juntas durante más de 50 años.
¿Qué Es El Amor? Estos Adultos Mayores Lo Explican
¿Qué opinan las personas de la tercera edad sobre el amor? Estas a entrevistas en un centro para personas mayores nos revelará la respuesta.
Vivir En Pareja Agrega 7 Horas De Trabajo a Las Mujeres
Según un estudio reciente realizado por la Universidad de Michigan, a las mujeres que viven en pareja, específicamente las que están casadas trabajan 7 horas más a la semana que las mujeres solteras.
Un Agradecimiento a Las Madres Con Esta Bella Reflexión
Hoy te invitamos a escuchar una conmovedora reflexión titulada “Gracias mamá, por lo que no me diste”.
9 Preguntas Que Te Ayudarán a Fortalecer Tu Relación
Si quieres fortalecer tu relación de manera efectiva, debes conocer las preguntas que la Dra. Susan Edelman te recomienda hacerle a tu pareja…
Hombres y Mujeres: 15 Acciones Que Molestan a Tu Pareja
Si estás felizmente casado, antes de poner en peligro una relación feliz, ten en cuenta estos 30 problemas molestos que pueden irritar a tu esposo o esposa.
7 Errores Comunes Que Cometen Las Parejas Mayores De 50
En este artículo, exploraremos algunos errores que suelen cometer las parejas de este grupo de edad y brindaremos orientación práctica sobre cómo evitarlos.
Prácticos Consejos Para Tu Vida Después De La Jubilación
Acompaña a la Psicóloga Elvecia Trigo quien nos brinda unos prácticos consejos sobre disfrutar la vida después de la jubilación.
10 Tradiciones De Bodas Alrededor Del Mundo
En su mayor parte, los días de boda son ocasiones alegres para la novia, el novio y sus amigos y familiares. En su mayor parte, los días de boda son ocasiones alegres para la novia, el novio y sus amigos y familiares.
5 Lenguajes Del Amor Que Toda Pareja Debería Conocer
Descubre cuál es su lenguaje de amor y el lenguaje de tu pareja, y cómo puedes usarlo para fortalecer y mejorar su relación.
Abuelos, Por Favor Eviten Estos 10 Errores
Si eres abuelo y quieres construir un vínculo fuerte con tu nieto, evita estos errores comunes.
Imprime En Casa: 24 Personajes Para Colorear Con Los Niños
Para un momento divertido para los niños de todas las edades, imprime cualquiera de estos personajes infantiles para que los coloreen.
Cómo Detener El Ciclo De Culpabilidad Entre Generaciones
Queridos padres, hacer que sus hijos se sientan culpables puede perjudicar seriamente su relación.
¿Cómo Ayudar a Un Familiar Que Tiene Estrés Postraumático?
El trastorno de estrés postraumático es una condición mental paralizante que puede afectar a cualquier persona y puede desencadenarse por cualquier cantidad de experiencias traumáticas.
Muchos Padres Cometen Este Error Con El Carrito De Bebé
¿Cuántas veces has cubierto la carriola de tu bebé con una capota o una manta mientras estaba al sol? ¡He aquí por qué no deberías hacerlo!
Hermosas Imágenes: El Amor En La Tercera Edad
No hay un sentimiento más fuerte en la tierra que el amor y todos lo hemos sentido. Estas 20 imágenes prueban que no es del todo imposible y que para el amor no hay edad.
9 Juegos Para Fortalecer La Relación Con Tu Pareja
Cada juego está diseñado para que se conviertan en una pareja más cariñosa y comprensiva, tanto si estás empezando la relación como si has estado casados durante años.
Cómo Saber Si Estas En Una Relación De Dependencia
¿Dónde está el límite entre una relación sana y una de dependencia, y cómo puedes reconocer si estás en una y cómo solucionarlo? Descúbrelo aquí.
7 Cosas Que Es Mejor No Hacer Al Discutir Con Tu Pareja
Aquí te presentamos 7 útiles recomendaciones de cosas que no debes hacer al discutir con tu pareja.
Cuando Los Hombres Se Enamoran
Si quieres saber qué piensan los hombres cuando se enamoran te invitamos a ver el siguiente video.
8 Frases Que Nunca Debes Decirle a Un Niño
Los expertos recomiendan evitar estas frases al dirigirnos a nuestros hijos, ya que pueden causarles confusión o confundir los mensajes.
Guía Para Hablar Con Tus Hijos Sobre La Guerra
Como padres, ¿cómo deberían explicarles a sus hijos sobre la guerra? Aquí hay una guía que se basa en opiniones de expertos e investigaciones para ayudarlos.
12 Efectivos Trucos Que Todo Padre Debería Saber
Padres y abuelos: ¡aquí hay 12 trucos útiles para padres que seguramente apreciarán!
¿Cuándo Está Bien Decir Mentiras Piadosas y Cuándo No?
Cuatro escenarios en los que es aceptable decir una mentira piadosa y 4 en los que no está permitido bajo ninguna circunstancia.
13 Imágenes Inspiradoras De Bodas En La Tercera Edad
El amor no tiene edad ni fecha de caducidad. Estos octogenarios, nonagenarios e incluso centenarios enamorados nos demuestran que puedes encontrar una pareja en cualquier etapa de la vida.
Recuerda Siempre Esta Frase Ante La Agresión Pasiva
Los expertos en inteligencia emocional confían en esta simple frase para detener la agresión pasiva en seco.
9 Consejos Psicológicos Para La Crianza De Los Hijos
Criar hijos no es una ciencia exacta ya que cada niño es único, sin embargo, estos 9 consejos pueden ayudarnos en las situaciones más generales que experimentamos todas las familias.
¡10 Vitaminas Esenciales Para La Salud Cerebral Óptima!
El cerebro es el órgano de mayor potencia que tenemos y requiere la cantidad y el tipo de combustible adecuados para funcionar correctamente. ¡Esto es lo que necesitas!
Ejercicios Prácticos Para Aliviar El Dolor Articular
Práctica guía con 9 sencillos y efectivos ejercicios para aliviar el dolor de articulaciones.
14 Pruebas Caseras Para Prevenir Enfermedades
Estas pruebas médicas son tan fáciles que puedes realizarlas en la comodidad de tu hogar.
Fáciles Ejercicios Para Mejorar Tu Visión
¿Sientes que con la edad tu visión ha empeorado o tienes la vista cansada? Prueba estos 10 prácticos ejercicios para mejorar tu capacidad visual.
Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto
¿Tienes problema de defecación? ¿Y estas sugiriéndolo por largo tiempo? Aquí te ofrecemos los tips para resolver este problema y aliviar el Síndrome de intestino irritable.
¿Es Malo Beber Mientras Estamos Comiendo?
Para la inmensa mayoría de personas, el acto de beber a la hora de comer o cenar es de lo más normal pero, ¿estamos seguros de que no tiene algún efecto secundario que estamos dejando escapar?
Origen Del Dolor De Las Articulaciones
En muchos casos el dolor en las articulaciones es síntoma de otras enfermedades más graves. Te damos las claves en este artículo.
Si Consumes Omeprazol Deberías Saber Sus Consecuencias
Si sufres acidez de estómago y sueles tomar Omeprazol deberías saber que este medicamento aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Averigua otras formas de poner fin a la acidez estomacal.
7 Medicamentos Que Pueden Poner En Peligro Tu Salud
Los siguientes medicamentos han sido prohibidos en la mayor parte del mundo debido a los riesgos que presentan para la salud, sin embargo, aún están permitidos en la mayoría de los países de Latinoamérica.
Limón: 15 Datos Saludables Que Te Sorprenderán
El limón tiene una variedad de usos y beneficios que enriquecerán tu vida y salud. Descúbrelos en este artículo.
Nunca Imaginé Que El Té Verde Sería Tan Beneficioso
Descubre 8 de los beneficios más importantes del té verde en el vídeo que compartimos.
¿Deberías Comer Nueces Todos Los Días?
Si comes solo un puñado de nueces al día, ¡verás todo tipo de cambios positivos en tu salud y bienestar! ¡Definitivamente también te gustará lo que verás en el espejo!
12 Alimentos Que Te Ayudan a Combatir La Artritis
Si sufres artritis te ofrecemos esta lista con 12 alimentos que deberías incluir en tu dieta para reducir los efectos de esta enfermedad de forma natural.
Si Se Te Olvidan Algunas Cosas Esta Podría Ser La Razón
¿Alguna vez has caminado hacia la cocina sólo para darte cuenta que no tienes ni la menor idea del por qué estás ahí? Aquí te mostramos 13 situaciones que provocan esta condición.
Rutina De 20 Minutos De Ejercicios Aeróbicos Para Ancianos
La fisioterapeuta especialista en adultos mayores Mariana Quevedo, nos comparte una rutina de 20 minutos de ejercicios aeróbicos especialmente diseñados para personas de la tercera edad.
NO Tomes Ibuprofeno Si Tienes Estos Problemas Médicos
Los deportistas y las mujeres adoran este medicamento, pero puede ser más peligroso de lo que piensas. Nunca tomes Ibuprofeno si sufres alguno de estos problemas médicos.
Síntomas De Que Tu Corazón Está En Peligro
Aquí están cuatro de los signos más comunes de arterias obstruidas que no son tan obvias como cabría esperar.
Los Principales Peligros De Consumir Jugos De Frutas
El doctor Carlos Jaramillo nos habla sobre una costumbre bastante común sobre todo a la hora del desayuno que es beber jugos de frutas. Esta práctica en lugar de ser un hábito saludable resulta ser bastante dañino para la salud
Útiles Ejercicios Para Aliviar La Tendinitis De Hombro
La tendinitis es una inflamación que suele ocurrir en los tendones. Si ese es tu caso, aquí te dejamos unos ejercicios muy efectivos para aliviar los dolores provocados por la tendinitis del hombro.
No Dejes Que Tus Manos Muestren Tu Edad.. Toma Nota
Las manos muestran nuestran edad y son nuestra carta de presentación. Por ese motivo las debemos cuidar y mimar. Aquí te dejamos estos 6 consejos para que tus manos tengan una apariencia joven.
¿Goteos de Orina? Prueba Estos Ejercicios De Piso Pélvico
Te explicamos varios ejercicios que te ayudaran a fortalecer el piso pélvico, que evitarán la incontinencia y mejorarán tu calidad de vida.
10 Grandes Beneficios De La Canela Para Tu Salud
La canela es una especia increíblemente saludable que debes añadir a su dieta. Aquí están los 10 beneficios para la salud de consumir canela.
20 Diuréticos Alimentos Que Reducen La Presión Arterial
Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.
Ejercicios Que Pondrán Fin a Tu Dolor De Pies
No hay nada más terrible que un bien dolor de pies. Si sufres del dolor en estas extremidades te recomendamos llevar a cabo estos 6 prácticos ejercicios.
Cosas Que Debes Saber En Caso De Un Derrame Cerebral
¿Qué es un accidente cerebrovascular, cómo se puede reconocer un accidente cerebrovascular cuando te está sucediendo y qué debes hacer si sospechas que estás sufriendo un accidente cerebrovascular?
El Amor y Sus Efectos En Tu Cuerpo y Tu Mente
¿Te gusta la sensación de estar enamorado? A todos nos gusta. ¿Sabías que existe una ciencia detrás de todo esto que explica los efectos que se producen en nuestro cuerpo. Te lo explicamos en este artículo.
Estos Alimentos Te Ayudan a Prevenir La Pérdida De Memoria
Te detallamos 5 alimentos que, según la medicina, son muy efectivos para mantener a raya el Alzheimer y la demencia.
Desinflama Tus Pulmones Con Este Eficaz Remedio Coreano
Te presentamos a continuación un remedio coreano que es ideal para mantener la salud de los pulmones. Este jugo se realiza con tan solo 3 ingredientes: tomates, aceite de oliva y miel.
Limpieza De Intestinos Con Este Fantástico Jugo
Usando 4 ingredientes simples que todos tenemos en casa puedes preparar un jugo de limpieza especial y poderoso que eliminará todas las toxinas intestinales.
Vino Tinto o Blanco: ¿Cuál Es El Mejor Para La Salud?
El vino es una de las bebidas más populares en el mundo, pero ¿qué vino es mejor, tinto o blanco?
Las Cinco Vacunas Que Debes Recibir a Partir De Los 65
Las vacunas esenciales que deben administrarse todos los adultos mayores de 65 años.
Estimula Ciertos Puntos De Tu Oreja Para Aliviar El Dolor
Ya en el siglo XVII se conocían las bondades de la reflexología auricular para mejorar las neuralgias, ciática, problemas dentales y faciales. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta técnica.
Los 15 Trucos De Los Asiáticos Para No Envejecer
Todos los días cuando me miro al espejo una parte de mí ve ciertos signos reveladores del envejecimiento en mi piel. ¿Te gustaría conocer algunos secretos que usan los asiáticos para mantener una piel sana y fresca?
La Melatonina: Un Regalo Para La Salud Del Organismo
La melatonina, tiene funciones que van mucho más allá de ayudar a conciliar el sueño y en este video, el doctor Agustín Landivar nos explica en este video acerca de los grandes beneficios de la melatonina en nuestro organismo.