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5 Cosas Que La Cuarentena Nos Ha Enseñado

El Redactor: Ysabel Taberner Lopez
 Estos son tiempos inusuales para todos nosotros. Los bloqueos, el distanciamiento social y las cuarentenas nos encontraron a todos y cada uno de nosotros en un punto diferente de nuestras vidas y nos trajeron diferentes desafíos en consecuencia. Hay problemas financieros, y la necesidad de contacto humano, cada uno de los cuales se siente en un volumen, forma y forma diferentes por individuos diferentes. Es importante recordar que incluso si los días parecen extenderse una y otra vez, esta situación no es permanente. No será para siempre. Esto también pasará, y saldremos ligeramente modificados, tanto como sociedad como como individuos. Algunas lecciones que solo podremos comprender en retrospectiva, y algunas ya se están formando ante nuestros propios ojos. Entonces, ¿qué conclusiones podemos sacar del cierre hasta ahora?

1. MUCHO se puede hacer desde casa

 1. MUCHO se puede hacer desde casa

Hasta hace un par de semanas, trabajar desde casa ni siquiera parecía una opción para la mayoría de las personas. Hasta que no hubo otra opción. Y luego se nos ocurrió, cómo casi todo lo que hicimos en la oficina se puede hacer ... desde nuestro sofá. Cuántas reuniones en realidad podrían haber sido correos electrónicos. Muchos empleadores incluso han iniciado Virtual Happy Hours o Virtual Coffee Breaks para mantener un sentido de comunidad en el lugar de trabajo. 

Por supuesto, la interacción en línea no puede satisfacer todas las necesidades de interacción cara a cara. La investigación ha revelado que en las tareas creativas, por ejemplo, los equipos de trabajo se desempeñan mejor cara a cara. Y algunos trabajos son simplemente imposibles de hacer de forma remota.

Entonces, ¿es posible y probable que trabajar desde casa se convierta en la nueva norma después del final de la pandemia? No del todo, pero ciertamente se convertirá en una práctica mucho más común, y muchas compañías cambiarán sus políticas al respecto. Puede reducir el costo de los bienes inmuebles de los empleadores y ser beneficioso para los empleados que demostraron que pueden hacerlo con éxito. En lugar de tener a todos en la oficina, o todos trabajando desde casa, lo más probable es que sea un híbrido de los dos. 
 

2. Comprar menos es posible

2. Comprar menos es posible

El aislamiento representaba una amenaza para los salarios y la seguridad laboral de muchas personas. Pero tenía una ventaja: de repente nos hemos dado cuenta que hemos comenzado no gastar dinero innecesariamente. Obviamente, los costos de viaje ya no existen, pero hay más. A medida que los días se convirtieron en semanas, cada vez menos compras parecían vitales.

Lockdown facilitó la diferencia entre las cosas que quiero y las que necesito. Cocinar en casa ayuda a la sostenibilidad. Cocinar nuestras propias comidas es más saludable, y con mucho más tiempo libre, podríamos hacer ejercicio en casa y desarrollar hábitos de sostenibilidad. Yo, y muchos otros, estoy seguro, nos hemos dado cuenta de lo que tenemos exactamente en casa y de cómo aprovecharlo al máximo, incluso de ser creativos con las sobras. Es probable que la situación financiera mundial sea inestable por un tiempo, ya que volver a la normalidad será un proceso gradual, por lo que esos nuevos hábitos de gasto son un activo para preservar.

 3. El poder de la naturaleza

 3. El poder de la naturaleza
Estos cambios en los hábitos de compra no solo nos ayudan a reducir costos, sino que también son responsables con el medio ambiente: menos paquetes de plástico, más alimentos locales y de temporada. A mayor escala, la gente de Delhi, la ciudad más contaminada del mundo, ahora experimenta el aire más fresco en décadas. Lo mismo es cierto para otras ciudades como Bangkok, Sao Paulo y Bogotá.
Los animales también notaron la ausencia de humanos y comenzaron a aparecer en espacios que generalmente están demasiado poblados de personas. Es cierto que todas estas cosas maravillosas están sucediendo mientras estamos confinados en nuestros hogares, por lo que no necesariamente podemos disfrutarlas. . Aquellos que tienen la suerte de tener un jardín o vivir en áreas rurales, y ciertamente aquellos que no tienen estos privilegios, todos entendemos lo importante que es la naturaleza, no solo como recurso sino también para nuestra salud mental. Con suerte, este entendimiento impulsará a la humanidad a tratar el planeta Tierra con más cuidado.

4. Ser crítico con nuestro consumo de noticias

4. Ser crítico con nuestro consumo de noticias

La nueva situación nos ha hecho a muchos obsesionados con las noticias. Pero pronto descubrímos que menos consumo de noticias es mucho más. Hay una razón por la que muchos expertos en salud mental han aconsejado limitar nuestra ingesta de noticias a una o dos veces al día. Mantenerse al día es importante y puede aliviar la ansiedad, pero quedar demasiado atrapado en los informes de los medios puede ser una trampa.

Hay una afluencia de opiniones, suposiciones y conjeturas calculadas que se pueden tergiversar como hechos, y si bien es interesante, demasiado puede aumentar la ansiedad. Esta cuarentena ha sido útil para desarrollar esta conciencia: qué canales de medios son confiables, adecuados para mí y cuánto consumo de noticias es saludable para mí. 

5. La apreciación de la libertad

5. La apreciación de la libertad
Cuando las noticias sobre el bloqueo en Wuhan comenzaron a circular en enero, las medidas tomadas por el gobierno chino parecían draconianas. Parecía imposible que estas reglas pronto se aplicaran a todos nosotros. Por muy cliché que parezca, este estado sin precedentes nos ha hecho apreciar todas las pequeñas cosas que formaron nuestras vidas antes de que todo esto comenzara, todo lo cual se puede poner bajo el paraguas de la libertad.
Fuimos libres de cortarnos el pelo. Teníamos libertad para comprar café hecho por un extraño. Fuimos libres de visitar a nuestra familia y ver a nuestros amigos cuando quisiéramos. En todo caso, el bloqueo me ha enseñado cuán valiosa e indispensable es esta autonomía personal.
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