La comida picante es maravillosa en muchos sentidos, aunque en ocasiones nos arrepentimos de haber puesto demasiado picante en la comida y sentimos como nuestra lengua está al rojo vivo. Aun así después de todo esto, seguimos consumiéndola de nuevo. Si eres una de esas personas obsesionadas con la comida picante, tienes suerte. Aquí te damos más razones para amarla.
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Este artículo tiene como objetivo brindar información sobre los efectos de la comida picante en nuestra salud y desmentir algunos mitos comunes al respecto.
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En este episodio, Frank Suarez explica de qué manera se puede llevar a cabo el ayuno intermitente de manera adecuada.
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Dar un paseo después de las comidas puede ayudar a transformar tu salud.
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