
1. Tos Crónica
Si estás padeciendo una tos que no se te quita por más remedios que intentas tomar, y empiezas a roncar por las noches, esto puede ser una señal de alarma. Muchos de nosotros asociamos estos síntomas con el comienzo de una alergia o resfriado, pero si los síntomas persisten por más de 8 semanas debes consulta a tu médico.
2. Rápida e inexplicable pérdida de peso
La sociedad occidental tiende a celebrar la pérdida de peso porque es el resultado de altos índices de obesidad y enfermedades cardiacas, pero si tú no estás tratando de perder peso (ninguna dietas ni ejercicio) y sin embargo notas que estás disminuyendo de peso, lo mejor es que te pongas rápidamente en contacto con tu médico. La causa de esa inexplicable pérdida de peso puede ser que tu cuerpo sabe que hay un tumor creciendo dentro de ti, quemando toda la energía reservada para luchar contra él.

3. Dificultad para respirar
Sufrir de falta de aliento o sibilancias no es necesariamente un indicador de cáncer de pulmón, por lo que la mayoría de gente no lo asocia con los síntomas del cáncer. Aunque si notas que estos síntomas aparecen de repente, incluso durante actividades que solías hacer con facilidad, sí puede servir como una señal de advertencia. Te aconsejamos recurrir a un médico si notas alguno de estos síntomas, si eres fumador o tienes una historia de cáncer de pulmón en tu familia.
 
4. Dolor en tus manos y dedos
Si te sientes cansado y tus dedos duelen, este puede ser un síntoma temprano de cáncer. Si la piel de tus palmas se ponen gruesas y notas la aparición de pliegues blancos o pálidos puedes estar experimentando una condición llamada ''3 palmas'', lo que te pone en un alto riesgo de padecer de cáncer.

5. Dolor en el pecho
Si experimentas dolor cuando ríes, toses o levantas algo, puede que estas sean importantes alarmas de aviso, sobretodo si el dolor es persistente. Este tipo de dolores son causado cuando el tumor está creciendo dentro de tus pulmones, presionando los tejidos circundantes. Adicionalmente, el cáncer de pulmón puede expandirse por los huesos, así que si tu pecho también duele y está acompañado por un dolor en los huesos (especialmente en la espalda o caderas), contacta con tu doctor inmediatamente.

6. Cambios de ánimo frecuente
La irritabilidad es uno de los signos del cáncer, pero muchos de los pacientes y doctores no hacen la debida conexión entre estos dos desde un primer momento. Si estás experimentando episodios súbitos, irritabilidad o rabia, seguido de depresión o agotamiento, debes pedir una cita con tu médico lo más pronto posible.
7. Sangre en tu flema
 Aunque éste no es un síntoma indicador de cáncer de pulmón como tal, sí puede ser una señal de alto riesgo, especialmente si presentas buena cantidad de sangre en tu flema y es difícil de parar.
 

8. Irregularidades en los tejidos de mamas
Los hombres que sufren de cáncer de pulmón pueden experimentar un desarrollo en sus senos porque el cáncer fuerza al cuerpo a producir muchas más hormonas. Si los cambios se producen al cabo de unas pocas semanas o algunos meses, no los ignores y visita a tu médico de familia.
9. Dolor en los hombros
Puedes pensar que es irrelevante, pero el dolor crónico en los hombros puede ser el resultado de un tumor presionando el nervio en la él axila, dando lugar a sensaciones de hormigueo y dolores punzantes desde el hombro hasta debajo de los brazos. Esta señal es más común en las etapas posteriores al cáncer, justo cuando el tumor ya es muy grande. También puedes sentir dolor en las costillas, cerca de la axila, hinchazón de los ganglios linfáticos y en la cara, a parte de dolores generales en todo el cuerpo.
10. Infecciones repetidas
Si sufres de infecciones recurrentes como neumonía o bronquitis, adicionalmente de otras, esto puede ser señal de cáncer de pulmón. Estas enfermedades crónicas son causadas por la debilidad del sistema inmune debido al desarrollo del tumor
 
            
            
             
        
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        Todos Los Beneficios De La Melatonia
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¿Acaso nos ejercitamos a diario? No. ¿Dormimos a diario? Sí. Entonces, ¿qué mejor manera de perder peso que mientras soñamos?
            
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¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
            
            
             
        
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Una de las partes a las que más le prestamos atención es a nuestro vientre. En éste video te explicamos cómo realizar un masaje reductor de vientre para deshinchar y eliminar grasa.
            
            
             
        
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        Rutina De Yoga En Silla Especial Para Adultos Mayores
Todo lo que necesitarás para probar esta rutina de yoga es una silla sin apoyabrazos y una actitud positiva.
            
            
             
        
        Este Medicamento Acaba Con El Resfriado En 24 Horas
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        ¿Qué Es La Meningitis y Cuáles Son Los Principales Riesgos?
Este video te explicaremos todo lo que necesitas saber.
            
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        ¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?
En este vídeo que compartimos, queremos que te des cuenta de lo que ocurriría si comieras aguacates con regularidad. ¡Los efectos son sorprendentes!
            
            
             
        
        Librarte De Estos Hábitos Podría Traerte Muchos Beneficios
Los psicólogos consideramos que un hábito toma por lo menos entre 20-30 días en incorporarse en la rutina de una persona, sin embargo, no todos los hábitos son saludables y por desgracia algunos de ellos pueden ser nocivos para nuestra salud.
            
            
             
        
        5 Avances Médicos Asombrosos De Los Últimos 10 Años
Los alucinantes descubrimientos médicos realizados en la última década podrían revolucionar la forma en que tratamos y prevenimos ciertas enfermedades. Sigue leyendo para conocer los 5 principales logros médicos de los últimos 10 años.
            
            
             
        
        ¿Qué Tienen Que Ver Las Pesadillas Con El Sistema Inmune?
Según una nueva investigación, las pesadillas podrían servir como un sistema de alerta temprana para la aparición de trastornos autoinmunes en el cerebro.
            
            
             
        
        Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Vacuna Contra La Gripe
La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse. Hoy te contamos todo lo que debes saber sobre sobre esta vacuna.
            
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        ¿Cuál Es El Tratamiento Para La Artrosis De Rodilla?
Uno de cada dos adultos pueden presentar durante su vida síntomas de artrosis de rodilla. Entre los factores de riesgo se encuentran la herencia genética, el sobrepeso, la edad avanzada, entre otros, aquí te presentamos su tratamiento.
            
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        ¿Qué Sucede Si Comes Avena Todos Los Días?
La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.
            
            
             
        
        ¿Quiénes tienen más Riesgo de artritis?
Aunque no existe tratamiento para curar la artritis, la naturaleza nos ofrece hierbas naturales que nos ayudan a mitigar el dolor. Descúbrelas en este artículo.
            
            
             
        
        El ajo, tu defensa natural contra enfermedades
Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.
            
            
             
        
        Alcanfor: Guía, Usos y Consejos Beneficiosos
El alcanfor es uno de los ingredientes principales que le da a Vicks VapoRub su fuerte olor y capacidad descongestionante. ¡Tiene muchos otros beneficios y te presentamos 10 de ellos!
            
            
             
        
        Cabeza ligera gracias a tus pies
Prueba con la antigua técnica del masaje de pies y verás como el dolor desaparece en tan solo unos minutos.
            
            
             
        
        El Peligro De Recalentar El Arroz
Esta guía explica cómo manejar el arroz y el arroz sobrante de manera segura.
            
            
             
        
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Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!
            
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        ¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti
Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.
            
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        Guía Completa Contra La Mala Circulacion y Varices
En el siguiente vídeo, se ofrecen 10 consejos para tratar y prevenir los problemas derivados de una mala circulación, como las varices.
            
            
             
        
        Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo
Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.
            
            
             
        
        7 hábitos para cuidar tus órganos clave
7 consejos que te ayudarán a mantener sanas estas partes de tu cuerpo durante muchos años y mantenerlas libres de toxinas.
            
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        Dos Ejercicios Para Fortalecer Tus Piernas En Una Semana
Hemos preparado una rutina para ti: sólo necesitas hacer DOS ejercicios al día para fortalecer tus piernas.
            
            
             
        
        8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés
Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.
            
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        Si Tienes El Estómago Vacío Evita Hacer Estas Cosas
¿Sabes que lo que haces antes de comer tiene un gran impacto en nuestra salud? Aquí están 9 cosas importantes que debes evitar hacer con el estómago vacío.
            
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        ¿Cómo Estás Del Corazón? 10 Advertencias Sobre Su Salud
Tu cuerpo da señales y advertencias sobre el corazón para que puedas prevenir las enfermedades a tiempo...
            
            
             
        
        Leche Asada: Sencilla y Deliciosa
Dulce para preparar en casa con ingredientes básicos en poco tiempo. Ideal para cenas espontáneas con amigos. Este postre será la delicia de los más golosos.
            
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        Ejercicios De Ritmos Latinos Especiales Para La Tercera Edad
La experta en fisioterapia Mariana Quevedo nos presenta en esta ocasión una rutina completa de ritmos latinos especialmente diseñada para los adultos mayores.
            
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        Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
            
            
             
        
        Alivia Un Resfriado En Tan Sólo 24 Horas
¿Estás resfriado o alguien de tu familia lo está? Te enseñamos a aliviar los síntomas en 24 horas y en 9 simples pasos.
            
            
             
        
        Cuidado Con El Jengibre Si Tienes Estas Condiciones
El jengibre es una maravilla, pero para algunas personas es demasiado potente. Averigua si es seguro para que ti y disfruta de los indudables beneficios de esta raíz.
            
            
             
        
        Lo Que Tu Cuerpo Podría Estar Avisando
Te damos a conocer todo lo que necesitas saber sobre los ataques cardíacos en este video. Recuerda que saber cómo actuar en casos de emergencia puede salvar vidas.
            
            
             
        
        Plantas Que Mejoran El Funcionamiento De Tu Cerebro
Estas 9 hierbas ayudarán a que tu cerebro rinda más eficientemente de una manera saludable y nutritiva.
            
            
             
        
        10 Secretos Que Mantienen Sanos A Los Médicos
Los médicos y enfermeros están en contacto con enfermeros todos los días pero rara vez enferman. ¿Quieres saber como lo hacen? Te presentamos 10 de sus rutinas diarias para no enfermar continuamente.
            
            
             
        
        ¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?
Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.
            
            
             
        
        Naranja tibia: tu aliada contra la to
¿Te resfriaste y la tos te está matando? Prepara una naranja al vapor con sal. Sentirás un alivio inmediato en pocos minutos.
            
            
             
        
        12 Diuréticos Naturales Que Desinflaman
Si tienes el estómago hinchado, debes probar algunos de estos diuréticos naturales recomendados por los médicos.
            
            
             
        
        ¿Comes Huevos Diariamente? Por Estas razones Debes Hacerlo
Por estas 10 razones deberías comer huevos con regularidad. ¿A qué estás esperando?
            
            
             
        
        Bebida Natural para Aliviar la Migraña
Una migraña puede ser bastante insoportable. Asegúrate de revisar esta guía con consejos y remedios naturales, y ahórrate más de un dolor de cabeza...
                
                