En la naturaleza, existen hierbas, plantas y otras sustancias naturaleza que durante siglos han sido utilizadas para sanar diversas afecciones e intentar reducir el consumo de fármacos y sustancias químicas. Si quieres buscar alternativas naturales que beneficien tanto tu cuerpo como tu mente, sin la desventaja de sufrir efectos secundarios, no te pierdas este artículo.
Nota: es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar con cualquier tratamiento. Cuando se trata de la salud, la opinión de un médico es indispensable.
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A medida que envejecemos, nuestra audición es una de las primeras cosas que debemos cuidar. Afortunadamente hay algunas maneras naturales de hacerlo, te presentamos 5 de ellas.
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La canela es una especia increíblemente saludable que debes añadir a su dieta. Aquí están los 10 beneficios para la salud de consumir canela.
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En esta lista te presentaremos las 30 plantas medicinales más poderosas y beneficiosas que encontrarás en la naturaleza para contribuir a la salud de forma natural.
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Debo confesar que una de mis ''vicios'' es comer papas fritas con salsa de tomate pero desde que descubrí los peligrosos que la mayoría de condimentos representan para nuestra salud, trato de evitar las siguientes cosas...
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Las vacunas esenciales que deben administrarse todos los adultos mayores de 65 años.
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Hoy, la deficiencia de vitamina D se ha vuelto muy común en todos los grupos de edad. Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina en la sangre.
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No tengas celos de los veinteañeros porque se mantienen siempre delgados. Toma nota de estos consejos para aumentar tu metabolismo y mantenerte en forma para siempre.
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