Para localizar un punto determinado en la parte interior de la pierna, coloca la mano justo por encima del tobillo y muévala 5 dedos hacia la rodilla. Usa tu pulgar para aplicar presión en este punto durante un minuto cada día y luego libera la presión lentamente. Repite este proceso en la otra pierna. Sin embargo, si estás embarazada, no se recomienda utilizar este punto de presión.
Si sigues estas instrucciones con regularidad, es posible que notes cambios en tu cuerpo y en tus sentimientos en una semana.
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Alivia Los Calambres En Las Piernas Presionando Estos Puntos
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17 'Trucos' Corporales Que Te Harán Sentir Mucho Mejor
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Nuestras huellas dactilares, la función de la apéndice o los bostezos. Aún existen grandes misterios sin resolver dentro del cuerpo humano. Sigue leyendo para descubrirlos.
El Té De Romero y Todos Sus Beneficios Para La Salud
El romero es una planta que tiene grandes beneficios para la salud, esto debido a sus compuestos que contienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
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¿Alguna vez experimentaste dolores agudos aleatorios y alarmantes en tu pecho? Tranquilo ya que no todo el dolor en el pecho tiene que ser causa de preocupación y te explicamos la razón.
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Si comes solo un puñado de nueces al día, ¡verás todo tipo de cambios positivos en tu salud y bienestar! ¡Definitivamente también te gustará lo que verás en el espejo!
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Limpia Tu Hígado Graso Con Estos Consejos
El hígado graso es la acumulación de grasa en el hígado y se produce derivado de un alto nivel de triglicéridos, sin embargo, una dieta adecuada puede ayudarte a limpiar tu hígado graso y recuperar la salud.
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Guía Para Limpiar Tu Colon De Forma Natural
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Debo confesar que una de mis ''vicios'' es comer papas fritas con salsa de tomate pero desde que descubrí los peligrosos que la mayoría de condimentos representan para nuestra salud, trato de evitar las siguientes cosas...
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