Deliciosas Bebidas Calientes Para Disfrutar Este Otoño-Invierno

10 Secretos Que Mantienen Sanos A Los Médicos

Los médicos y enfermeros están en contacto con enfermeros todos los días pero rara vez enferman. ¿Quieres saber como lo hacen? Te presentamos 10 de sus rutinas diarias para no enfermar continuamente.

Comer Lentejas Tiene Tantos Beneficios: Conócelos

Las legumbres son ideales para la salud del corazón, controlar la diabetes, prevenir el cáncer, mejorar la digestión, ayudar en la pérdida de peso, así como impulsar el sistema nervioso. Conoce todos los beneficios de las lentejas.

Un Rico Licuado Para Dormir a Pierna Suelta

¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Prepara este saludable licuado y comienza a despertarte fresco todas las mañanas.

La Especia Picante Que Encanta al Cuerpo

Mucho se ha escrito sobre el poder curativo de la pimienta de Cayena aunque muchas personas aún desconocen sus poderes curativos y sus beneficios para la salud. Conócelos:

7 hábitos para cuidar tus órganos clave

7 consejos que te ayudarán a mantener sanas estas partes de tu cuerpo durante muchos años y mantenerlas libres de toxinas.

Hora De Bendecir: "Gracias Señor Por Mi Fantástica Famila"

"Bendice Señor a mi familia"... Tener suficiente comida en la mesa todos los días, es una suerte, y tener una familia para cuidar definitivamente es una gran bendición. Da las gracias a Dios, con esta oración, por tu familia.

¿Colesterol Alto? Introduce Estos 7 Alimentos En Tu Dieta

Aquí tienes una lista con 7 alimentos fáciles de conseguir y que una vez incorporados a tu dieta te ayudarán a reducir tus niveles de colesterol de manera natural.

Té de jengibre: Alivio natural diario

Descubre todos los beneficios que esta sencilla bebida puede ofrecerte: El té de jengibre.

Estira 14 músculos clave para tu salud

¿Quieres mantener la flexibilidad muscular, reducir el dolor y mejorar la movilidad? Los siguientes estiramientos te dirán exactamente qué músculo está estirando.

Nuevos Usos De La Canela Que Desconocías

La canela puede ser consumida, bebida o aplicada como pomada. Sus usos son inmensos. Haz clic aquí para descubrir más.

Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo

Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.

Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla

Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.

Cómo Tus Dedos Pueden Sanar Muchos Problemas De Salud

Esta lista te mostrará los 10 mudras más fáciles que puedes realizar en cualquier lugar y en cualquier momento; simplemente elige el que corresponda a tu problema y manténlo durante unos días, hasta que te sientas mejor.

Masaje japonés para ojos más jóvenes

El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos.

Los 10 Beneficios De La Albahaca Que No Conocías

La albahaca es una hierba aromática muy común en muchas cocinas del mundo. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta.

Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Vitamina D

Toma buena nota de por qué es tan importante para nosotros la vitamina D. ¡Te lo explicamos en 15 puntos!

ADVERTENCIA: 8 Químicos Que Todo Hombre Debería Evitar

Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.

Vino Tinto vs Blanco: ¿Cuál Te Conviene Más?

El vino es una de las bebidas más populares en el mundo, pero ¿qué vino es mejor, tinto o blanco?

Dolor ciático: alivio desde la naturaleza

Conoce estos 8 remedios naturales que te ayudarán a aliviar los dolores de la ciática.

Ejercicios Para Hacer En Cama Antes De Comenzar El Día

Antes de comenzar un nuevo día y sin salir de la cama ten en cuenta estos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a comenzar tu jornada.

Bebida Natural para Aliviar la Migraña

Una migraña puede ser bastante insoportable. Asegúrate de revisar esta guía con consejos y remedios naturales, y ahórrate más de un dolor de cabeza...

Factores Sorprendentes Que Aumentan Los Niveles De Azúcar

Muchos factores pueden aumentar tus niveles de azúcar en la sangre. Lee este artículo para saber qué evitar y cómo mantener los niveles de glucosa bajo control.