No hay nada más invernal y delicioso que una rica sopa. Una de las mejores y más sustanciosas sopas que puedes preparar para tu familia y amigos es la vegetales, con panceta ahumada y pasta. Una comida completa que disfrutarás todo el invierno. Aquí tienes una receta para preparar la más deliciosa sopa con pasta y repollo.
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					Receta para: 6-8 comensales 
				
					Ingredientes 
				
					3 Cucharadas de aceite de olvida 
				
					2 rodajas de panceta ahumada o salchicha, picada en trozos pequeños (son opcionales, pero le da un sabor ahumado interesante) 
				
					1 Cebolla grande, pelada y picada 
				
					2 Dientes de ajo grandes, molidos 
				
					1 Puerro recortado en rodajas finas 
				
					3 Zanahorias peladas y picadas 
				
					2 tallos de apio, picados 
				
					1 zapallito zucchini, picado 
				
					1 papa pelada y picada 
				
					4 tazas de caldo de verduras o de pollo (preferentemente casero) 
				
					1 lata de mediana (400 g) de garbanzos cocidos (o porotos blancos) 
				
					1 lata (800 g) de jugo de tomate pelado y triturado  
				
					Sal y pimienta a gusto 
				
					1 taza de repollo picado fino 
				
					1 paquete de 250 g de tortellini de queso 
				
					Queso parmesano como guarnición (opcional) 
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					Receta: Calentar en una olla una cuchara de aceite de oliva a fuego medio, agrega la panceta ahumada o salchicha y cocínalas hasta que tomen un tono marrón. 
				
					Luego coloca las adicionales cucharadas de aceite de oliva con la cebolla picada, ajo y puerro. Continúa cociéndolo en fuego medio hasta que los ingredientes estén blandos, mezclando de tanto en tanto. Agrégale las zanahorias, apio, zapallito y  papa, para dejarlo cocer por un minuto o dos. 
				
					A continuación incorpora el caldo, los garbanzos o porotos y el tomate triturado. Ahora condimenta con sal y pimienta a gusto. Lleva la sopa a hervor y a continuación pásala a fuego bajo. Cocínala por 30 a 40 minutos hasta que la papa esté blanda. 
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					Para el toque final, agrega el repollo y los tortellini. Continúa cocinando la sopa a fuego lento de 5 a 7 minutos, hasta que la pasta este suave y bien cocida. Luego prueba la sopa para poder corregir los condimentos (sal y pimienta), si es necesario. Para acompañar esta sopa puedes agregar una pizca de pesto, algunas gotas de aceto balsámico o queso parmesano rallado.  
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					¡Esperamos que disfrutes mucho de esta receta y puedas compartirla con familia y amigos! 
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La miel no solo tiene un agradable sabor sino que además puede ofrecernos una serie de inigualable beneficios para nuestra salud, sobre todo si se trata de miel orgánica o miel cruda. Aprende a reconocer este tipo de miel y disfruta de sus beneficios
            
            
             
        
        10 Secretos Que Mantienen Sanos A Los Médicos
Los médicos y enfermeros están en contacto con enfermeros todos los días pero rara vez enferman. ¿Quieres saber como lo hacen? Te presentamos 10 de sus rutinas diarias para no enfermar continuamente.
            
            
             
        
        9 Alimentos Para Aliviar El Dolor De Cabeza
Es muy difícil disfrutar de las pequeñas cosas cuando el dolor es tan fuerte que no nos da un minuto de tranquilidad. Por ello te recomendamos algunas soluciones naturales que te ayudarán a aliviar ese molesto dolor de cabeza.
            
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        Agua de Cúrcuma: Un Sencillo Hábito Saludable
¿Alguna vez has comprado cúrcuma o polvo de cúrcuma? Observa nuestro nuevo video para conocer todos los beneficios de esta raíz mágica y nunca necesitarás un médico de nuevo.
            
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        Si Tienes Más De 70 Años, Estos Ejercicios Son Para Ti
Si tú o alguno de tus familiares tiene más de 70 años, es importante que realices de forma constante una rutina diaria de ejercicios y esta rutina es lo que necesitas.
            
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        Lo Que Ocurre Cuando Te Aplicas Cáscara De Plátano
En este video, aprenderás un montón de trucos con la cáscara de plátano, tan atractivos que nunca más querrás tirarla.
            
            
             
        
        Alivia Un Resfriado En Tan Sólo 24 Horas
¿Estás resfriado o alguien de tu familia lo está? Te enseñamos a aliviar los síntomas en 24 horas y en 9 simples pasos.
            
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        Acaba Con Los Dolores De Cuello y Hombro
En este video, te mostraremos cómo aliviar esos dolores practicando un auto-masaje en el área afectada. Relájate durante el procedimiento.
            
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        ¿Quieres Saber Como Hacer Pollo Crujiente Estilo KFC?
El pollo es un alimento que suele estar en las cocinas de todo el mundo. Hoy te enseñamos a prepararlo para que te quede crujiente y cargado de sabor.
            
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        Cuida tus arterias con remedios naturales
La arterioesclerosis es una enfermedad en la cual la placa se acumula dentro de las arterias.Con estos 4 jugos naturales aprenderás cómo prevenirla.
            
            
             
        
        11 Motivos Para Consumir Brócoli
Descubre 11 razones de peso para comenzar a consumir brócoli, na de las verduras con mayores propiedades y beneficios.
            
            
             
        
        7 hábitos para cuidar tus órganos clave
7 consejos que te ayudarán a mantener sanas estas partes de tu cuerpo durante muchos años y mantenerlas libres de toxinas.
            
            
             
        
        Domina La Cocina Con Estos 7 Recursos
¿Quieres convertirte en un auténtico chef en tu propio hogar? Te presentamos 7 infografías con los mejores trucos para mejorar tus habilidades culinarias.
                
                



