Salud Recetas Consejos Inspiracional Tests Humor
Otros Temas:    Naturaleza y Viajes Arte En llamas Tecnología
Editar Perfil Vistos recientemente Favoritos
header print
Inicio > Salud y Bienestar

Una Guía Sobre Las Causas y Prevención De La Pérdida De Memoria

Añadir a Favoritos
A+ A-
Por: Jessica Q. R.
Lo normal es que conforme envejecemos comencemos a experimentar algunos problemas con nuestra memoria. Como dicen los años no pasan en vano, sin embargo, al igual que los demás músculos de nuestro cuerpo, el cerebro también puede fortalecerse con la ayuda de algunas rutinas, hábitos saludables y ejercicios. A continuación te presentamos las principales causas de la pérdida de memoria así cómo algunos consejos para prevenirla.
 
Las 5 Vitaminas Indispensables Para La Memoria
7 Posts Memoria Haz clic aquí
Obtener las cantidades necesarias de vitaminas es esencial para mantener el buen funcionamiento de la memoria. Si crees que tienes dificultad para recordar, concentrarte, o realizar tareas cognitivas, es posible que tu cerebro no esté obteniendo los nutrientes necesarios para un desempeño óptimo.
 
Memoria: ¿Por Qué No Puedo Recordar?
7 Posts Memoria Haz clic aquí
Los problemas de memoria están presentes en la vida de todas las personas, en especial en los adultos mayores. Es importante que la memoria reciba el mismo cuidado y atención que cualquier otro aspecto de tu salud física. Para ello, es necesario realizar una serie de cambios en nuestro estilo de vida e incorporar actividades que estimulen nuestro cerebro y protejan nuestra memoria.
 
Las Principales Causas De La Pérdida De La Memoria
7 Posts Memoria Haz clic aquí
Aunque olvidar el nombre de una persona que acabamos de conocer, o la razón por la que fuimos a un determinado lugar son lagunas que pueden producirse debido a una sobrecarga de información en el cerebro, en muchos casos, son otras las causas que entorpecen nuestra capacidad para recordar.
¿Las Mujeres Tienen Mejor Memoria Que Los Hombres?
7 Posts Memoria Haz clic aquí
Alrededor del 75% de las personas experimentan problemas de memoria cuando envejecen, y las mujeres tienen más probabilidades de contraer Alzheimer y demencia. Para agregar a esto, a medida que las mujeres alcanzan la menopausia, también luchan con el olvido. Algunos estudios han encontrado que las mujeres también tienen dificultades con la fluidez verbal durante estos tiempos.
 
Pérdidas De Memoria: ¿Cuándo Hay Que Preocuparse?
7 Posts Memoria Haz clic aquí
Los años no perdonan y perder la memoria es una consecuencia derivada del envejecimiento. Pero, ¿qué ocurre cuando las pérdidas de memoria son cada vez más frecuentes? ¿cuándo preocuparnos? En este vídeo se describen de la mano de un doctor cualificado las enfermedades asociadas a las pérdidas de memoria y cuándo es necesario acudir a un especialista.
 
Estudio Sugiere Un Nuevo Método Para Aumentar Memoria
7 Posts Memoria Haz clic aquí
Los científicos podrían haber descubierto una nueva forma de entrenar y mejorar nuestra memoria y seguro que te sorprenderá. No requiere que hagas crucigramas, resuelvas sudokus u ejercicios, sin embargo, requiere que pruebes cosas nuevas y esperes lo mejor, y esta teoría se basa en una sustancia química que se encuentra en su cerebro llamada dopamina.
 
Cuando Mueves El Cuerpo, Ayudas a La Memoria
7 Posts Memoria Haz clic aquí
Hace tiempo que se ha demostrado que el ejercicio tiene un impacto en la salud cerebral, pero los científicos han descubierto que bailar, con movimientos coordinados y la resistencia requerida, puede ser el mejor tipo de ejercicio para el cerebro por varias razones.
 
Enviar a amigos Compartir WhatsApp
Copiar el enlace
Siguiente artículo
Regístrate gratis
Qué quisiste decir:
Sigue con: Facebook Google
Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad
Reportar infracción de derechos de autor
Imprimir este contenido

También puede gustarte:

Salud Estudios Científicos Revelan El Vínculo Entre El Romero, El Cerebro y La Función De La Memoria

Descubre el poder mental del romero
Salud Elecciones En Tu Vida Te Están Volviendo Olvidadizo

8 Comportamientos Cotidianos Que Afectan La Memoria
Salud Por Estas Razones Deberías Consumir Ginkgo Biloba 11:00

El Ginkgo Biloba ¿Acaso Es Tan Bueno Cómo Se Cree?
Salud Todos DEBEN Conocer Los Signos De Este Trastorno Cerebral

Este Trastorno Cerebral Es Más Común De Lo Que Piensas
Salud 12 Preguntas Que Debes Hacerle a Tu Médico Para Una Mejor Salud Cerebral

Claves Para Proteger Tu Cerebro En Este 2025
Salud 7 Alimentos Indispensables Para Mejorar Tu Memoria 12:24

7 Alimentos Que Ayudan a Mejorar Tu Memoria
Salud 8 Señales Para Saber Si Sufres Deficiencia De Magnesio

Señales Comunes De Falta De Magnesio
Divertidos Chiste: ¿Por Qué Vivimos Tantos Años?

Chiste: ¿Por Qué Vivimos Tantos Años?

Test Podría Gustarte:

Test de Ortografía greeting-cat Completa El Antónimo
Test de Trivia greeting-cat ¿Conoces Estas Marcas De Lujo?
Test de Personalidad greeting-cat ¿Qué Habitación Se Adapta a Tu Personalidad?
Comentarios
Temas: Alzheimer, cerebro, memoria, demencia, pérdida de memoria, memorizar, demencia senil, 7 posts saludables, salud cerebral
Regístrate gratis
Qué quisiste decir:
Sigue con: Facebook Google
Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad
Salud y Bienestar Naturaleza y Viajes Tips & Bricolaje Entretenimiento Arte y Diseño En llamas Inspiración Tecnología
Contacto | Ayuda | ¿Quiénes somos? | Términos | Política de privacidad | Anunciar