Recopilación De Artículos Sobre La Influenza y El Resfriado Común

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Piénsalo 2 Veces Antes De Creer Estos Mitos De Salud

¡Es hora de dejar de caer en estos falsos trucos de salud!

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Beber Albahaca En Ayunas Es Benéfico Para La Salud

A continuación el doctor Agustín Landivar nos explica cómo la albahaca mejor conocida como la reina de las hierbas puede ser una gran auxiliar para aliviar diversas enfermedades.

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Mastiqué Un Paquete De Chicles Durante Un Mes

¡Un estudio demostró que masticar chicle puede ayudarte a perder peso, quemar más calorías e incluso mejorar tu memoria!

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Sencillos Ejercicios Para Mantener Tus Pulmones Sanos

¿Quieres aumentar la capacidad pulmonar y fortalecer tus pulmones? Utiliza esta técnica increíblemente eficaz.

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Si Te Duele El Talón Al Levantarte Es Mejor Saber Esto

Muchas ocasiones podemos sentir molestias a las que no les prestamos tanta atención, es común que algunas personas se quejen al despertar de dolor en los talones, que también puede ocurrir al levantarse.

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Jarabe De Cebolla Para Fortalecer El Sistema Inmunológico

Este jarabe de cebolla, ajo, limón y miel es uno de los mejores remedios caseros que existen para subir las defensas y fortalecer el sistema inmunológico.

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Rutina Tibetana De Ejercicios Para Mantenerte Joven

A continuación te presentamos el secreto de la juventud tibetano, que consiste en 5 sencillos ejercicios basados en el movimiento y la respiración. Esta práctica se realiza desde hace más de 2500 años y es empleada hasta hoy en día.

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Ejercicios Efectivos Para Aliviar El Hombro Congelado

¿Tienes dolor por el hombro congelado? Prueba estos ejercicios para un alivio rápido.

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Descubre Qué Tan Saludables Son Las Freidoras De Aire

Descubre los mitos y verdades sobre el uso de las freidoras de aire.

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Te Mostramos Cómo Hacer Las Sentadillas Correctamente

Este video está indicado a todas aquellas personas que quieran iniciarse en el ejercicio de las sentadillas.

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El Dúo Dinámico De La Energía: Magnesio y Potasio

Un especialista en metabolismo nos explica los buenísimos efectos en la salud de consumir más magnesio y potasio.

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No Botes La Cáscara De La Cebolla. Te Contamos Qué Hacer

¡No botes la cáscara de cebolla! En este video revelamos para qué sirve el té de cebolla en ayunas, y los mejores beneficios para tu salud y belleza. ¡No te lo pierdas!

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¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti

Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.

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¿Cuáles Son Los Factores Que Influyen En La Obesidad?

¿Naturaleza o crianza? ¿Quién tiene más culpa en lo que se refiere a la obesidad?

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Fortalece Tus Tobillos Con Estos 3 Simples Ejercicios

¿Sientes que te falta fuerza y movilidad en tus tobillos? Prueba estos sencillos ejercicios hoy.

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Pierde Hasta 5 Kilos Con Una Cucharada De Esta Bebida

Si al igual que millones de personas, estás buscando las maneras más eficientes pero sencillas de perder grasa, esta va para ti. Quemar grasa sin ejercicio ni dieta es posible

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Cómo La Vitamina D Se Relaciona Con Tu Tipo De Piel

En este video se explica a detalle la relación entre tu tipo de piel  y la cantidad de vitamina D que tu piel puede absorber. Cuando se habla del tipo de piel se habla del fototipo de piel, que se refiere a la presencia de la melanina.