Una Guía Completa Para El Cuidado De Tus Oídos

Vigila Estas Situaciones Que Descontrolan Tus Hormonas

6 cosas que quizás no sabías que pueden causarte un desequilibrio hormonal.

10 Enfermedades Que Se Diagnostican Erróneamente

Algunas enfermedades y afecciones son difíciles de diagnosticar porque presentan los mismos síntomas comunes. Por lo tanto, es extremadamente importante que los pacientes busquen una segunda opinión médica.

Aprende Cómo Elegir Bien Las Frutas y Verduras

Esta infografía útil te ayudará a tomar decisiones correctas a favor de productos sabrosos y de calidad.

Alzheimer: Consejos De Estilo De Vida Como Prevención

Simplemente unos sencillos cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a prevenir el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer o la demencia. Toma buena nota.

Nunca Imaginé Que Los Anacardos Fueran Tan Saludables

Nos encantan los anacardos porque nos ayuda a rebajar el colesterol malo, a descansar mejor, a combatir la anemia.

20 Diuréticos Alimentos Que Reducen La Presión Arterial

Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.

Endorfinas: Las Benéficas Hormonas De La Felicidad

La mayoría de nosotros hemos escuchado alguna vez la palabra “endorfinas”, pero ¿sabemos exactamente qué son y cuáles actividades nos ayudan a liberarla? Aquí te presentamos 7 artículos con actividades que te ayudarán a liberar endorfinas.

Un Nuevo Fármaco Que Engaña y Mata Las Células Cancerosas

Un nuevo sistema de administración de fármacos promete administrar el fármaco de quimioterapia directamente en los tumores con menos efectos secundarios.

1 Minuto Al Día Es Suficiente Para Estar En Forma

El "plank" o la tabla es un sencillo ejercicio que deberíamos practicar todos los días durante un minuto. Sus beneficios son innumerables. Conócelos.

Los 10 Frutos Secos Más Saludables y Sus Propiedades

Dado que cada variedad de nuez tiene su propio contenido y beneficios nutricionales, conocerlas te ayudará a elegir las variedades que mejor satisfagan tus necesidades nutricionales.

Estas 5 Bebidas Son Tan Saludables o Más Que El Agua

Además del agua, la principal y más básica de nuestras bebida, existen una serie de alimentos naturales que pueden dar lugar a bebidas con grandes beneficios.

Las 9 MEJORES Verduras Para Bajar De Peso y El Por Qué

¿Qué verduras deberías comer realmente para perder unos kilos de más y evitar un estómago rugiente y hambriento? Aquí hay una lista de las 9 mejores verduras para comer para una pérdida de peso realista y sostenible.

Cómo Reducir Los Síntomas De La Artritis

Aunque no siempre puedes evitar la artritis, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a reducir sus síntomas. Te presentamos 8 saludables hábitos que desde hoy puedes poner en práctica.

Estos Son Los 8 Mayores Falsos Mitos Del Ejercicio Físico

Asegúrate de no caer en estos 8 mitos comunes sobre el ejercicio físico, ¡y alcanzarás tus objetivos muy pronto!

¿Qué Es La Inflamación y Cómo Evitarla?

La inflamación es una condición que afecta diferentes partes del cuerpo, y genera hinchazón, enrojecimiento, dolor y temperaturas altas. Una forma de mejorar tu condición y tu estilo de vida es mediante una buena alimentación.

¿Es Bueno Beber Alcohol Para Tu Sistema Inmunológico?

El consumo excesivo de alcohol es el principal culpable que puede afectar tu protección inmunológica y aumentar el riesgo de enfermarse. A continuación examinamos las razones por las que esto podría suceder.

Ten Presentes Los 4 Síntomas De Un Golpe De Calor

El golpe de calor es un problema que pone en peligro la vida. Ten en cuenta los síntomas y evita ponerse en riesgo.

El ajo, tu defensa natural contra enfermedades

Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.