¿Reflujo Gastroesofágico? Aquí Está Toda La Información

8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés

Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.

Mantén Tus Uñas Impecables Con Estos Sencillos Consejos

Las investigaciones muestran que las uñas pueden revelar pistas sobre tu salud y, en algunos casos, también pueden indicar una condición médica grave.Tus uñas son más que un accesorio de belleza, se conectan a los sistemas de todo tu cuerpo.

Aumenta La Vitamina E De Tu Dieta Con Estos Alimentos

La vitamina E es comunmente conocida como "vitamina de la juventud". Aquí tienes 6 alimentos que según los nutricionistas son los que más concentración tienen de esta vitamina con propiedades antioxidantes.

No Necesitas Beber Litros De Agua, Consume Estos Alimentos

Si te cuesta beber agua todos los días pero no quieres deshidratarte puedes consumir más frutas y verduras de las que te presentamos a continuación con alto contenido en agua.

La Estimulación Cerebral Podría Evitar El Alzheimer

La estimulación cerebral profunda podría usarse para ayudar a mantener a raya el Alzheimer. ¡Descubre más aquí!

El Atún Enlatado: ¿Saludable o No?

El atún enlatado es probablemente la forma más fácil de comprar pescado. Aprende todo sobre la nutrición y los hechos, los beneficios y las posibles desventajas de comer atún enlatado en el artículo a continuación.

16 Beneficios De Las Duchas Calientes y Frías

¿Cuáles son los beneficios de tomar una ducha caliente o fría? Descubre los beneficios aquí.

Sustituye El Azúcar Por Estos 10 Endulzantes Saludables

¿Quieres reducir el consumo de azúcar y no sabes por donde empezar? Te presentamos 10 alternativas saludables.

Si Tienes Esta Terrible Enfermedad, Aún Hay Esperanza

La leucemia no siempre se puede prevenir, pero un estilo de vida y hábitos alimenticios saludables pueden ayudar a limitar su riesgo.

10 Trucos De Belleza Que Agradecerás Dentro De 10 Años

¡Aquí tienes 10 consejos para mantener un aspecto juvenil que dentro de 10 años estarás feliz de haber seguido!

Jarabe Para La Tos Con Bourbon Hecho En Casa

Esta es la receta que solía preparar mi abuela para combatir los efectos de la tos y el resfriado. Toma nota:

Cuida tu espalda sin salir de la silla

Estar sentado todo el día puede hacer que te sientas rígido y con molestias. Pero cinco minutos de estiramiento simple cada día pueden eliminar cualquier tensión en tu cuerpo. Aquí hay cuatro movimientos que puedes hacer:

¡Cuidado! Beber Estos 6 Tés En Exceso Puede Ser Peligroso

Varios de los tés que enumeramos a continuación no son adecuados para un uso regular, así que ten en cuenta lo que bebes y en qué cantidad.

10 Consejos Para Hacer Frente a La Ola De Calor

Durante una ola de calor es extremadamente importante que tu y tu familia se mantengan a salvo tomando algunas medidas preventivas.

Enfermedad Cardiovascular: 7 Factores Nuevos a Considerar

La enfermedad cardíaca es más común de lo que crees. Conocer estos hechos importantes te hará comprender mejor e incluso puedes ayudarlo a prevenirla.

Estas Funciones Corporales Están Más Allá De Nuestro Poder

Escalofríos, estornudos, bostezos,..¿sabes por qué experimentamos estas funciones corporales? ¡Descúbrelo aquí!

Aprende Cómo Elegir Bien Las Frutas y Verduras

Esta infografía útil te ayudará a tomar decisiones correctas a favor de productos sabrosos y de calidad.

10 Razones De Salud Para Tener Un Perro En Casa

Los perros brindan a las personas mucho amor y felicidad, pero ¿sabías que en realidad son buenos para tu salud? 10 razones para tener un perro en tu vida.