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La vitamina D tiene una larga lista de efectos y beneficios, que incluyen la prevención de la pérdida de calcio y el agotamiento de la masa ósea (osteomalacia, osteoporosis), la contribución a la salud dental, la contribución a la actividad muscular
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¿Sabías que muchos alimentos tienen demasiada sal incluso antes añadirles más?
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El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.
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Descubre las fantásticas bondades de la banana con esta presentación, Tiene más beneficios de los que pensamos.
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Aprende 3 ejercicios sencillos para lidiar con esos momentos en los que tu ansiedad se vuelve demasiado "fuerte" y necesita un mecanismo de afrontamiento.
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Hacer tronar la espalda es sencillo y frecuente pero en este vídeo te explicamos por qué puede ser malo para tu salud
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Los beneficios de la terapia con láser de bajo nivel para tratar el dolor crónico.
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