Nuestros 7 Artículos Sobre La Importancia Del Cuidado Del Colon

Alimentos Que Favorecen Tu Salud Cardíaca

Creamos una lista de 10 alimentos y bebidas principales, no nutrientes complicados, que son malos para la salud, para que sepas qué no debes comer y por qué, de manera simple y directa.

Las Pruebas Médicas Esenciales Después de Los 50

Ahora que has llegado a la "edad media", 50-60 años, asegúrate de que mantener una buena salud. Pregunta al doctor sobre estas pruebas médicas y hazte una revisión completa.

La Especia Picante Que Encanta al Cuerpo

Mucho se ha escrito sobre el poder curativo de la pimienta de Cayena aunque muchas personas aún desconocen sus poderes curativos y sus beneficios para la salud. Conócelos:

8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!

Dormir Así Puede Mejorar Tu Salud

La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.

¡Ojo! Morderse Las Uñas Es Peor De Lo Que Imaginas...

Ya sea por nerviosismo o por que sea una hábito adquirido desde hace tiempo, la realidad es que muchas personas se muerden las uñas. Pero lo cierto es que es una costumbre nada saludable por estos motivos...

Cabeza ligera gracias a tus pies

Prueba con la antigua técnica del masaje de pies y verás como el dolor desaparece en tan solo unos minutos.

Técnicas Naturales Para Fortalecer Tu Vista

¿Sabías que presionando ciertos puntos específicos puedes mejorar la calidad de tu visión? Descubre la magia de la acupresión en este artículo y evita afecciones oculares.

Evita Estos 8 Errores Al Descongelar Carne

Seguramente aunque no seas consciente de que cometes alguno de estos 8 errores al descongelar un pedazo de carne. Presta atención porque puede ser muy peligrosos para tu salud y la de tu familia.

Lo Que Sí y No Es Cierto de la Diabetes

¿Qué te parece si descubrimos la verdad escondida detrás de los mitos más comunes sobre la diabetes en este artículo?... Sigue leyendo:

¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?

Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.

Alivia el Dolor con una Pelota

¿Sabías que puedes realizar un automasaje con una simple pelota de tenis? Estas sencillas técnicas te ayudarán a reducir el dolor corporal.

12 Diuréticos Naturales Que Desinflaman

Si tienes el estómago hinchado, debes probar algunos de estos diuréticos naturales recomendados por los médicos.

Vino Tinto vs Blanco: ¿Cuál Te Conviene Más?

El vino es una de las bebidas más populares en el mundo, pero ¿qué vino es mejor, tinto o blanco?

8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés

Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.

Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios

Los medicamentos son útiles en ocasiones pero también tienen efactos secundarios. Si eres de los que apuesta por remedios naturales, aquí te presentamos 6 remedios alternativos para curar el dolor o reducir el estrés.

¿Qué Ocurre Cuando Bebes Agua En Ayunas Durante Un Mes?

Siempre me pregunté que hacían las mujeres japonesas para estar siempre tan bellas. Lo descubrí y lo puse en práctica. Esto es lo que sucedió después de beber agua en ayunas durante un mes.

Seis Rutinas para Más Confort Lumbar

Si estás sufriendo de este tipo de dolor y malestar persistente, te recomendamos practicar estos 6 sencillos ejercicios de estiramiento que puedes realizar en pocos minutos, desde la comodidad de tu cama.

Evita Estas 6 Posturas al Sentarte

Si pasas la mayor parte de tu día sentado en alguna de estas posturas, presta atención porque pueden ser perjudiciales para tu salud. Te contamos también cómo poner remedio.

Ejercicios Para Mantener Tus Caderas En Forma

Ejercicios prácticos de estiramientos para mantener tus caderas en forma.

Cerveza: beneficios que quizás no sabías

La cerveza no solo es refrescante sino que además tiene muchos beneficios para tu salud. Haz clic aquí para descubrirlos.

Lo Que No Sabías De La Comida Picante

Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.

Razones Agradables Para Disfrutar Tu Cerveza

Lo creas o no la cerveza tiene grandes beneficios para tu salud. Te presentamos 10 beneficios que el consumo de esta bebida tan popular puede ofrecerte.

Lo que no sabes de las Bebidas “sin azúcar”

Si aún eren consumidor de bebidas azucaradas "diet", te damos 6 buenas razones para dejar de hacerlo.

12 Motivos Para Mantener Relaciones Íntimas Más a Menudo

El 'dolor de cabeza' no será nunca más una excusa... Te damos 12 razones por las que deberías tener relaciones de pareja de manera frecuente.