La fisioterapeuta Mariana Quevedo especialista en adultos mayores nos presenta en esta ocasión una completa rutina de ej.. Leer más
Increíbles Robots Que Ayudan a Cuidar a Los Mayores
Estos robots se han diseñado para ayudar en el cuidado de los adultos mayores que viven solos. Los robots ayudan a las personas a elegir sus alimentos, les recuerdan sobre sus medicamentos, los alertan sobre posibles problemas de salud.
15 Retos Mentales para la Tercera Edad
Si tienes más de 60 años o alguno de tus familiares se encuentra en la tercera edad, aquí te presentamos 15 actividades recreativas bastante divertidas que puedes realizar para estimular la función cerebral durante esta etapa.
Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad
En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores.
Ejercicios De Cardio Ligero Excelentes Para Prinicipiantes
En este video te presentamos una rutina de ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adecuada para las personas que inician a ejercitarse. Esta es una rutina ideal para lograr una mejora del sistema cardiovascular y respiratorio.
El Singular Reto De Un Entrenador De Gimnasio a Un Policía
Este video que ya se ha tornado viral en Internet, nos muestra a un entrenador de gimnasio quien se manifestaba frente al zócalo de la ciudad de México retando a un policía a duelo de lagartijas. Lo más sorpresivo fue lo que pasó después
Los 50s Un Pilar De Preparación Para Una Vejez Plena
Las dos décadas que preceden a la llegada de la tercera edad como son los 40s y los 50s, representan un pilar de preparación para lograr llegar a una vejez plena y saludable en todos los ámbitos.
Regalos Bonitos: 7 Opciones Para Amista
¿Quieres hacer un regalo a un amigo especial? Te damos estos 7 hermosos regalos para que los compartas con tu mejor amigs. Pues.. ¿Qué es la vida sin el regalo de la amistad?
Pan blanco: conoce sus efectos reales
El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.
¿Cometes Estos Errores Al Ducharte?
¿Te duchas todos los días? Si es así, ya estás cometiendo uno de los 13 errores que la mayoría de las personas comete al ducharse. Descúbrelos todos en el próximo artículo.
Tips Naturales Para Mantener Los Bichos Lejos
Te presentamos 7 métodos eficaces para deshacerte de cualquier tipo de molestia en forma de insecto. ¡No te lo pierdas!
Cómo el estrés activa tu cerebro primitivo
¿Te sientes estresado en casa o en el trabajo? Con estas tres técnicas de respiración consciente podrás controlar tu estado de ansiedad en cualquier momento.
¿Qué Hacer Si Te Aparece Este Hongo En La Cara?
En el siguiente video Florencia Guillot acompañada de un médico dermatólogo, nos cuenta a detalle sobre las principales características del hongo facial llamado dermatitis seborréica.
El Peligro De Usar Sartenes De Teflon
¿Sabías no todas las sartenes son iguales? Hay sartenes fabricadas con materiales que son perjudiciales para nuestra salud como las sartenes anti adherentes. Hoy te mostramos otras alternativas.
Tejer: Un Pasatiempo Creativo, Sano y Hermoso
El pasatiempo preferido de nuestras abuelas y madres tiene más beneficios saludables de los que creías. Descúbrelos aquí.
Nudos útiles que todos deberíamos saber
Saber atar diferentes tipos de nudos es una habilidad muy útil e importante. Aprende cómo atar los 9 nudos más comunes con este video tutorial.
Nunca Compres Estos 7 Alimentos En El Supermercado
Pensamos que todos los alimentos de un supermercado son seguros para el consumo, pero no siempre es así. Aquí hay 7 alimentos que debes evitar comprar...
Cómo Limpiar La Puerta Del Horno Por Dentro
¡Aquí tienes un buen truco que puede usar para asegurarse de que esta brecha problemática se mantenga libre de suciedad para que la puerta del horno permanezca impecable!
Tips Para Perezosos: Limpiar Estos Objetos En 15 Minutos
Aunque limpiar partes del hogar puede ser una actividad muy aburrida hoy te proponemos 8 objetos que puedes limpiar en tan solo 15 minutos, apenas si que te des cuenta. ¿Te apuntas a este reto?
5 Antiguas Reglas De Etiqueta Que Ya No Utilizamos
Vivimos de acuerdo con ciertas normas sociales que han existido por un tiempo. ¡Aquí hay algunas reglas que siguen siendo útiles y otras que no lo son!
10 Efectivos y Sorprendentes Tips Para Entrenar a Tu Perro
Cuando nuestros adorables amigos peludos están siendo traviesos, nuestra reacción instantánea es gritar "¡No!" Así que a continuación hay 10 grandes secretos de entrenamiento que te facilitarán la obtención de resultados.
¿No Sabes Cómo Cortar Una Piña? Aquí Te Lo Decimos
¿Cuál es la mejor forma de cortar una piña? Aquí tienes 5 trucos.
Algunos Colchones Tienen Sustancias Tóxicas. Toma Nota
Advertencia: los productos químicos tóxicos pueden acechar donde menos los desee: ¡Tu cama! DescubrE cómo saber si un colchón contiene sustancias químicas tóxicas en este artículo.
¿Qué Tanto Tienes De Neandertal?
Con frecuencia relacionamos el término de Neardental como algo cavernícola. Es posible que estemos empleando este término de forma inadecuada y que seamos más Neardentales de lo que nos imaginamos.
Cómo Lograr Que La Encimera De Cocina Dure Más Tiempo
Algunos productos de limpieza pueden dañar la encimera de tu cocina. Aprende a limpiarla y prolongar su vida útil.
Guía: Cómo Remover Una Garrapata De Tu Perro
A nuestros queridos gatos y perros les encanta jugar al aire libre tanto como a nosotros y, al igual que nosotros, son susceptibles de contraer alguna garrapata de vez en cuando.
Posiciones Para Hacer El Amor A Cualquier Edad
Al aumentar la edad, pueden aparecer molestias que pueden dificultar las ganas de mantener relaciones sexuales. Chequea estas posturas que facilitarán las relaciones sexuales sin importar la edad.
Estos Errores Eléctricos Pueden Poner En Riesgo Tu Hogar
Estos errores de electricidad comunes podrían poner en peligro a su familia.
Cómo Eliminar La Celulitis De Forma Natural
En este vídeo te explicamos las principales causas por las que suele aparecer la celulitis. Consejos para evitar y eliminar la celulitis del cuerpo y en especial de las piernas.
Evita Almacenar Estos 9 Artículos En La Encimera De Tu Cocina
¿Tienes un porta cuchillos en la encimera de la cocina? ¿Y un tarro con café o especias? Descubre por qué probablemente sea una mala idea ...
6 Señales Claras De Que Estás Siempre De Prisa
Muchos de nosotros ni siquiera nos damos cuenta del daño que el “síndrome la prisa” tiene en nuestras vidas. Aquí te contamos cómo puedes afrontarla.
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En este artículo, nos centraremos en 12 alimentos con efectos antienvejecimiento comprobados, que son fáciles de encontrar en las tiendas, e incluso más fáciles de incorporar en tu dieta.
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Ya sabemos los beneficios de beber mucha agua. Pero.. ¿sabes exactamente que le podría ocurrir a tu cuerpo si solo tomaras agua en lugar de otras bebidas? Esto son los resultados.
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Limpia el tanque del inodoro como un profesional con estos pasos.
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Sabemos que el microondas es muy práctico, pero hay 5 ocasiones en que debemos evitar su uso debido a los problemas para la salud que acarrea.
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El café instantáneo o soluble, es bastante popular en los hogares debido a la practicidad en la elaboración. Y en esta ocasión la PROFECO (Procuraduría Federal Del Consumidor) nos brinda un análisis detallado.
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