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Los Mejores 7 Artículos Sobre La Presión Arterial

 De acuerdo con las últimas estadísticas de la Asociación Americana de Corazón, el 28% de los adultos estadounidenses sufren de presión sanguínea alta y presentan riesgo de padecer ataques al corazón, aneurisma, apoplejía, o insuficiencia renal. Aunque ciertamente es posible controlar la presión arterial por medio de pastillas prescritas, los efectos secundarios (incluyendo, insomnio, calambres dolorosos en las piernas, aturdimiento, e incluso desmayos), no valen el peligro al que se someten algunos pacientes. Te presentamos los mejores 7 artículos de Todo-Mail sobre la presión arterial, sobre como controlarla de forma natural con toda la información que necesitas. 
 
Si sufres de presión arterial alta, te alegrará saber que el consumo regular de ciertas especias pueden reducirla sin efectos secundarios molestos. Te presentamos 11 hierbas que reducen la presión arterial. 
 
La hipertensión es una condición que se produce cuando la fuerza de la sangre sobre las paredes de las arterias es tan fuerte que desencadena problemas de salud, especialmente relacionados con el corazón. Hay un gran número de casos de hipertensión con razones desconocidas, quizá genéticos, y que pueden ser controlados efectivamente con ciertos remedios caseros y los cambios de estilo de vida.
 
 Si tienes la presión arterial alta o has observado que tu cuerpo está reteniendo agua, entonces debes empezar a consumir alimentos diuréticos. Algunos dietistas también los recomiendan para perder peso. Lee esta lista para descubrir cómo algunos cambios en la dieta pueden marcar la diferencia.
 
La presión arterial alta es provocada por una variedad de circunstancias como el estrés, y una de las maneras más eficaces para tratar esta dolencia de forma natural es con la ayuda de la Medicina Tradicional China  (Acupuntura y Reflexología) cuyo objetivo es equilibrar tu cuerpo. Veamos de que se trata: 
 
La presión arterial es uno de los indicadores más importantes de nuestra salud. Al medirla, podemos descubrir cómo funcionan nuestros músculos cardíacos y vasos sanguíneos. Y en caso de desviación de la norma, tomar medidas preventivas o realizar un tratamiento del corazón y de todo el organismo.
 
La Asociación Americana del Corazón publicó recientemente un artículo en el que se enumeran algunas opciones de estilo de vida sorprendentes que pueden elevar la presión arterial (PA). Algunos alimentos, los suplementos que tomas y la calma que sientes cerca de tu médico pueden afectar tu presión arterial, y esto no es una lista completa. Para más información sobre el tema, sigue leyendo.
 
Esta sencilla receta no sólo va a complacer a tu corazón, sino también a tu paladar. Su ingrediente principal es la flor de hibisco, una hermosa flor venerada por su belleza, pero de la que se desconocía sus extraordinarias propiedades curativas.  En la medicina tradicional, esta flor se utiliza frecuentemente en el té, y aunque su sabor es predominantemente ácido, al igual que los arándanos, un poco de azúcar y una rebanada de citrícos le dará ese toque dulce que seguramente te encantará.
 
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