2. Los tratamientos dentales son dolorosos e incómodos
Muchas personas tienen un miedo irracional cuando se trata de ir al dentista. Asocian una visita al dentista con malestar y dolor, pero esto ya no es el siglo XVIII, y ningún dentista intentará sacarte un diente mientras otras tres personas sujetan al paciente. Los anestésicos modernos permiten que los dentistas realicen procedimientos complejos sin que el paciente sienta ningún dolor.
3. Perderás un diente durante el embarazo
Algunas personas intentarán decirte que es normal que una mujer pierda un diente durante el embarazo. Cuando preguntes por qué lanzarán la palabra hormonas y tratarán de parecer engreídos. Es verdad que las náuseas matutinas y algunos cambios hormonales pueden tener un efecto negativo en el esmalte dental o causar inflamación de las encías, pero si se toma el cuidado adecuado, no hay absolutamente ninguna razón para que una mujer embarazada sana comience a perder sus dientes.
5. Una vez que visites al dentista, no tendrás que centrarte más en la higiene bucal
El mantenimiento adecuado es esencial para mantener tus encías y dientes sanos, incluso si se ha realizado un gran trabajo de reconstrucción.
6. Si tus encías sangran, debes cepillarte los dientes con menos frecuencia
Es una reacción muy normal preocuparse un poco cuando ves sangre, pero no debes preocuparte demasiado si tus encías sangran un poco cuando te cepillas los dientes. O bien no los cepillas lo suficiente y necesitas ajustarles el tiempo a tus encías, o estás usando un cepillo demasiado duro. Con un cepillado regular, un cepillo suave y una técnica adecuada, este problema debería desaparecer después de un tiempo.
7. Cepillarse los dientes ligeramente durante 30 segundos al día es suficiente para mantenerlos saludables
Si bien cepillarse los dientes varias veces al día es una buena idea, debes concentrarte en lo que estás haciendo en lugar de repasarlos rápidamente con un cepillo y luego enjuagar los dientes. Se necesita tiempo para eliminar todos los restos de alimentos y quitar la placa de los dientes, y requiere tanto el cepillado como el uso de hilo dental con regularidad. Por lo tanto, toma tu tiempo y limpia cada rincón con cuidado.
8. Tener dientes blancos significa que tienes dientes sanos
Una de las razones por las que tantas personas terminan desarrollando serios problemas dentales es el hecho de que se miran en el espejo, ven una sonrisa en los dientes blancos brillantes y concluyen que su higiene bucal está a la altura. Sin embargo, es posible blanquear los dientes al cepillarlos, y los dientes blancos no necesariamente significan dientes sanos. Es posible que se desarrollen cavidades en lugares difíciles de detectar, como entre los dientes, y si no solucionas el problema desde el principio, puede terminar causando una gran cantidad de dolor y gastar dinero extra.
9. El azúcar pudre tus dientes
Sí, las bacterias que causan la caries dental se alimentan del azúcar, pero para que se desarrollen y causen estragos, es necesario que haya suficiente azúcar presente durante largos períodos de tiempo. Lo que esto significa es que siempre que te cepilles y te limpies los dientes con hilo dental después de consumir dulces o refrescos, es más que suficiente.
Fuente: smilebydesign
Imágenes: depositphotos
¿Tienes Amalgamas En Los Dientes? Sácalas De Inmediato
En este video se habla sobre las amalgamas en los dientes y el grado de toxicidad elevado que se desprende durante años de manera lenta en nuestro cuerpo
Científicos Descubren Una Forma Extraña Contra Las Caries
La investigación ha descubierto que, de hecho, la mejor defensa contra las caries podría ser la mucosidad. Sigue leyendo para conocer más al respecto.
8 Síntomas De Caries Dentales Que No Deberías Ignorar
Las caries dentales son el segundo problema de salud más común en los EE. UU., Con más de 3 millones de casos nuevos cada año. La siguiente publicación revela 8 síntomas comunes de que tienes una caries.
Receta De Un Dentista: Pasta Dental Casera
Las cremas dentales o pastas dentales convencionales tienen químicos muy agresivos con el cuerpo humano, y normalmente ingerimos una cantidad importante de la pasta que usamos.
Estos Alimentos Lograrán Que Tus Dientes Estén Sanos Siempre
Hoy en día la gente gasta una fortuna en cirugías dentales, pero siempre hay algún alimento cerca que puede solucionar fácilmente tus problemas dentales. ¡Aquí hay nueve de ellos!
Pasta Dental Con Fluoruro o Sin Él ¿Cuál Es La Mejor?
En los últimos años podemos ver un aumento en la pasta de dientes sin fluoruro. ¿Realmente lo necesitamos en nuestro ritual diario? Nos propusimos encontrar todo sobre el fluoruro.
¿Por Qué Es Importante No Exagerar En El Consumo De Fibra?
Existen dos tipos de fibras la soluble y la no soluble, y ambas son necesarias para mantener nuestra salud. Para conocer más sobre los beneficios y las contraindicaciones en el consumo de fibra, continúa con nuestro artículo.
Si Estás Tomando Vinagre De Manzana, Deberías Saber Esto
El vinagre de manzana es uno de esos productos multipropósito que tiene innumerables usos. Evita estos 6 errores si estás tomando vinagre de manzana.
Si Sufres Pesadillas Regularmente, Esto Te Interesa
Si sufres pesadillas con regularidad, es probable que haya algo que puedas hacer para detenerlas.
¿Colesterol Alto? Introduce Estos 7 Alimentos En Tu Dieta
Aquí tienes una lista con 7 alimentos fáciles de conseguir y que una vez incorporados a tu dieta te ayudarán a reducir tus niveles de colesterol de manera natural.
¿Cómo Dormir Por Las Noches Sin Levantarte a Orinar?
A continuación te mostramos una guía completa para lograr un descanso nocturno sin interrupciones.
Lo Que Deberías Hacer y Evitar Para No Tener Mal Aliento
La higiene dental es importante, pero cepillarte los dientes dos veces al día y masticar chicle puede no ser suficiente. Existen formas científicamente comprobadas de qué es lo que puede estar detrás del mal aliento.
8 Síntomas De La Meningitis Que No Debes Pasar Por Alto
La meningitis es una enfermedad grave relacionada con la inflamación de las membranas del cerebro. Puesto que los niños son más propensos a sufrirla te contamos los 8 síntomas que debes saber.
Demencia: No Es Solo El Alhzeimer
¿Sabías que hay 5 tipos diferentes de demencia? Si no lo sabías, ¡aprende más sobre los diferentes tipos y descubre cómo prevenirlas!
¿Tienes Hemorroides? Haz Estos 6 Cambios En Tu Dieta
Estos cambios en tu dieta puede ayudarte mucho si tienes problemas con la hemorroides.
Consejos Para Relajar Los Ojos: Ejercicios Visuales
¿Tus ojos se sienten cansados al final del día? Estos útiles ejercicios te proporcionarán cierto alivio.
Las Toallas De Papel Son Más Higiénicas Que Los Secadores
Las toallitas de papel son la forma más higiénica de reducir el riesgo de transmisión de virus al secarse las manos en el baño
Médicos Advierten En Contra De Estos Hábitos “Saludables”
Aquí presentamos nueve hábitos que podrían no ser tan beneficiosos como piensas.
Si Pasas Mucho Tiempo Sentado, Esta Información Te Ayudará
En esta ocasión aprenderemos 3 ejercicios de estiramiento para la espalda y ayudarnos a mejorar nuestra postura corporal. También nos ayudarán a mantener nuestra espalda más flexible, erguida y más saludable.
Esos Alimentos Conseguirán Que Duermas Como Un Bebé
Muchos alimentos contienen sustancias naturales que provocan sueño; te presentamos los 8 más recomendados.
Alivia Un Resfriado En Tan Sólo 24 Horas
¿Estás resfriado o alguien de tu familia lo está? Te enseñamos a aliviar los síntomas en 24 horas y en 9 simples pasos.
¿Pueden Los Cambios Climáticos Desencadenar Migrañas?
Las migrañas se encuentran entre las condiciones más molestas y debilitantes. Aunque no podemos controlar el clima, anticipar una migraña puede ayudarte a estar un paso por delante y disminuir la gravedad del ataque o prevenirlo por completo.
La Especia Picante Que Encanta al Cuerpo
Mucho se ha escrito sobre el poder curativo de la pimienta de Cayena aunque muchas personas aún desconocen sus poderes curativos y sus beneficios para la salud. Conócelos:
Atención: Cuidado Con Consumir Melón Pre Cortado
Decenas de personas han sido hospitalizadas con salmonela después de que los melones cortados contaminados se distribuyeran en las tiendas. ¡Descubre más aquí!
8 Cosas Erróneas Sobre La Artritis y El Dolor Articular
Desafortunadamente, existe mucha información errónea sobre el dolor articular y la artritis. Estos mitos son extremadamente dañinos para quienes padecen la afección.
5 Sencillas Rutinas Para Poner Fin Al Dolor De Rodillas
Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.
Principales Señales De Intoxicación Por Metales Pesados
Conocer las causas y lo que deberías hacer puede transformar tu salud y bienestar.
Averigua Lo Que Las Partes De Cuerpo Dicen Sobre Ti
Según los científicos, cosas como el color de tus ojos, la forma de tu rostro y tus dedos dicen mucho sobre tu personalidad. ¡Mira nuestro nuevo video para averiguar más!
Hábitos Asiáticos Saludables Para Incorporar a Tu Vida
No es un secreto que en los países asiáticos cuentan con rutinas de salud y belleza tradicionales que han llevado a gran parte de la población a gozar de una esperanza de vida envidiable. A continuación te presentamos algunos de estos secretos.
¿Qué Es El Mieloma Múltiple y Cuál Es Su Tratamiento?
Tratamientos nuevos e innovadores para el mieloma múltiple.
Usa Este Remedio Ancestral Para Las Manchas En La Piel
A continuación te presentamos un remedio ancestral a base de té verde para que tu piel luzca hermosa y sin manchas.
7 Posts Con Todo Lo Que Tienes Que Saber Sobre El Pepino
Los pepinos son un excelente vegetal que contiene muchas vitaminas, minerales esenciales. A continuación recopilamos nuestros mejores artículos sobre el uso del pepino y además incluimos algunas recetas para que los consumas en distintas formas.
Comer Lentejas Tiene Tantos Beneficios: Conócelos
Las legumbres son ideales para la salud del corazón, controlar la diabetes, prevenir el cáncer, mejorar la digestión, ayudar en la pérdida de peso, así como impulsar el sistema nervioso. Conoce todos los beneficios de las lentejas.
Te Decimos Cuáles Son Las Causas De Un Corazón Agrandado
El corazón es un músculo tenso en forma de pera que bombea sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. Sin embargo, cuando se enferma, se agranda y tiene que trabajar mucho más para llevar a cabo su trabajo.
Conoce Los Signos De La Falta De Magnesio En Tu Organismo
A continuación el Dr. Veller nos hablará sobre los principales signos de la deficiencia de magnesio y qué puedes hacer al respecto.
7 Cereales Poco Conocidos y Sus Grandes Beneficios
Estos cereales saludables menos conocidos pueden ser excelentes adiciones a tu dieta.
Osteoporosis: Qué es, Causas, Síntomas y Tratamiento
La osteoporosis es la pérdida de masa ósea o disminución de la cantidad de calcio en los huesos de una forma más o menos acusada. Te contamos su tratamiento.
Cómo Prevenir El Acné Del Cuero Cabelludo
El acné se encuentra con menos frecuencia en el cuero cabelludo que en ciertas otras áreas del cuerpo, sin embargo, puede ser una pesadilla. Sigue leyendo para descubrir las causas así como cómo prevenirlo y tratarlo.
¿Podría Una Proteína Revertir El Envejecimiento Celular?
Los científicos han descubierto una proteína que revierte el envejecimiento celular.
Los Indígenas Utilizaban Desde La Antigüedad Este Ritual
El temazcal es un ritual para la purificación del cuerpo y del alma y es la representación del vientre materno y el regreso a la madre Tierra. Si quieres conocer más sobre cómo se realiza continúa con nosotros en el video.
¿Pueden Las Medias De Compresión Curar Las Várices?
Las medias de compresión pueden ser recetadas por un médico o pueden comprarse sin receta como medias "inteligentes" que distribuyen la presión a través de tus pies, tobillos y pantorrillas.
7 Formas De Tratar Los Dolores De Cabeza Sinusales
7 formas naturales de tratar el dolor de la sinusitis.
Fatiga Crónica: Qué Es, Síntomas y Tratamiento Natural
Los síndromes de fatiga Crónica y falta de energía cada vez son más prevalentes en nuestra sociedad. Aunque no existe una causa específica, cada vez son más las posibilidades de abordaje integral para todos los que sufren de este proceso tan limitant
Prueba Estos Ejercicios Para La Tendinitis En El Hombro
En este video, analizamos los cinco mejores ejercicios para el dolor de hombro y para volver a estar fuerte nuevamente.
Ejercicios Efectivos Para Aliviar El Hombro Congelado
¿Tienes dolor por el hombro congelado? Prueba estos ejercicios para un alivio rápido.
Estas 10 Frutas Deben Consumirse Con Moderación
Hoy te decimos qué frutas son las que contienen más calorías para que las consumas con moderación y no sobrepases tus requerimientos calóricos diarios.
Cuándo Debes Comer Avena: Te Lo Contamos
¡No comas avena si tienes estas dolencias! Estas son las contraindicaciones del consumo de avena que debes conocer cuanto antes. ¡No te lo pierdas!
ADVERTENCIA: 8 Químicos Que Todo Hombre Debería Evitar
Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.
11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral
El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.
Estas señales podrían venir del hígado
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano,así que es importante que sepas cuándo no funciona correctamente. ¡Presta atención a los siguiente síntomas!
Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo
Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.
Dos Ejercicios Para Fortalecer Tus Piernas En Una Semana
Hemos preparado una rutina para ti: sólo necesitas hacer DOS ejercicios al día para fortalecer tus piernas.
Alimentos Que Nunca Debes Lavar
En este artículo encontrarás 5 alimentos que nunca debes lavar y 5 alimentos que siempre debes lavar. Algunos te sorprenderán.
Comer sano nunca supo tan bien
¿Cansado de las hamburguesas de carne? Las hamburguesas de verduras son una opción mucho más saludable y una forma deliciosa de comer verduras. Esta receta con berenjena te encantará.
¡Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Escoliosis En 1 Video!
Toda la informácion importante que debes saber acerca de la escoliosis.
¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti
Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.
Nuevos Usos De La Canela Que Desconocías
La canela puede ser consumida, bebida o aplicada como pomada. Sus usos son inmensos. Haz clic aquí para descubrir más.
Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas
Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.
Come chía 2 semanas y mira el cambio
¡Estas semillas son necesarias para llevar un estilo de vida saludable! Pero ¿Qué ocurriría si comieras semillas de chía todos los días? ¡Averigüémoslo!
Un Relato Que Muestra el Poder del Amor
Un padre y un hijo están en el jardín y de pronto aparece un gorrión ... Corto para reflexionar a la vez que resulta tremendamente emotivo.
Los 10 Beneficios De La Albahaca Que No Conocías
La albahaca es una hierba aromática muy común en muchas cocinas del mundo. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta.
¡Nunca Supe Que La Col Prevenía Tantas Enfermedades!
¿Sabías que la col o repollo común y económico es prácticamente un hacedor de milagros? Sigue leyendo para conocer los 13 principales beneficios para la salud que ofrece el repollo.
Así Influyen las Hormonas en Tu Bienestar
Las hormonas ejercen una gran influencia en el funcionamiento del cerebro, ya que controlan muchas funciones.
Hora De Bendecir: "Gracias Señor Por Mi Fantástica Famila"
"Bendice Señor a mi familia"... Tener suficiente comida en la mesa todos los días, es una suerte, y tener una familia para cuidar definitivamente es una gran bendición. Da las gracias a Dios, con esta oración, por tu familia.
¿Sabes Cuál Es La Vitamina Más Anti Cáncer?
Las vitaminas en general, son gratuitas, están en la Naturaleza. Basta con empeñarse en aprender en dónde se encuentran.
El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar
Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.
Técnica Japonsa Para Las Manos
El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!
La Enfermedad De Crohn, Todo Lo Que Debes Saber
La enfermedad de Crohn afecta a millones de personas en el mundo pero ¿sabes en realidad qué es este tipo de afección? Lee sobre ello e infórmate, todos estamos en riesgo de padecerla y puede manifestarse en cualquier momento.
¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?
Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.
Abandona Estos 10 Hábitos Que Dañan Tus Riñones
Las enfermedades renales se refieren a menudo como "Las enfermedades silenciosas". Por esta razón debemos cuidarlos antes de que sea demasiado tarde. Aquí tienes una lista de los diez peores hábitos que debes abandonar para la salud de tus riñones.
Un Rico Licuado Para Dormir a Pierna Suelta
¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Prepara este saludable licuado y comienza a despertarte fresco todas las mañanas.
Cuida tus arterias con remedios naturales
La arterioesclerosis es una enfermedad en la cual la placa se acumula dentro de las arterias.Con estos 4 jugos naturales aprenderás cómo prevenirla.
El Alzheimer: Lo Que Debes Saber, Pero No Te Contaron Antes
Aunque el Alzheimer es una enfermedad muy común hoy en día, ¿conoces verdaderamente lo que es? Recuerda que un diagnóstico precoz puede ser muy importante para reducir su impacto.
El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Importante
Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.
¿Te Duele La Espalda En La Zona Lumbar? ¡Te Ayudamos!
¿Sufres lumbago? Hoy en día somos muchos los afectados por este dolor, localizado en la parte baja de la espalda. En el siguiente video te presentamos ejercicios, estiramientos y automasajes recomendados para tratar la lumbalgia.
Bebida Natural para Aliviar la Migraña
Una migraña puede ser bastante insoportable. Asegúrate de revisar esta guía con consejos y remedios naturales, y ahórrate más de un dolor de cabeza...
Aplica Presión En Estos Puntos Para Acabar Con El Dolor
Si sufres dolor de cualquier tipo este método de acupresión con tus propias manos pondrá fin al dolor y molestias.
¿Qué Medicamentos Caducados Siguen Siendo Seguros?
Ciertos tipos de medicamentos todavía pueden consumirse incluso 40 años después de su fecha de vencimiento. Descubre cuáles son...
Remedios Naturales Para Acabar Con El Dolor De Rodilla
Acaba con el dolor de rodillas practicando la acupresión. Te lo enseñamos en estas páginas.
¿Quiénes tienen más Riesgo de artritis?
Aunque no existe tratamiento para curar la artritis, la naturaleza nos ofrece hierbas naturales que nos ayudan a mitigar el dolor. Descúbrelas en este artículo.
Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
En este video el doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, comparte los últimos descubrimientos acerca del contenido probiótico de la miel.