8 Técnicas Usadas Por Los Psicólogos Para El Estrés
Hoy queremos que aprendas 8 consejos para lidiar con el estrés, la tensión y la ansiedad, de acuerdo con los métodos que usan ellos mismos.
Si Haces Estos Ejercicios a Diario Te Sentirás Más Feliz
Te aseguramos que al practicar estos 12 ejercicios comenzarás a sentirte más feliz.
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Consejos De Psicólogo Para Librarnos De Los Malos Hábitos
El Psicólogo Rafael Santandreu nos brinda excelentes consejos para lograr librarse de los malos hábitos. Vale la pena que te tomes unos momentos para ver este video.
10 Consejos Para La Vida De Un Padre Que Perdió a Su Hijo
Richard Pringle, un padre desconsolado que perdió a su hijo de tres años debido a una hemorragia cerebral, aprendió de su difícil experiencia lo ayudaron a recuperarse y te enseñarán lo que realmente importa en la vida.
9 Tips Para Ayudarte a Vivir El Momento y Ser Feliz
¿Cómo podemos alcanzar un estado de calma, en el que vivamos solo en el presente y disfrutemos de la vida? La respuesta se puede encontrar en los siguientes 9 consejos poderosos ...
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7 Cosas Que Es Mejor No Hacer Al Discutir Con Tu Pareja
Aquí te presentamos 7 útiles recomendaciones de cosas que no debes hacer al discutir con tu pareja.
7 Historias Nos Muestran Por Qué Los Animales Son Héroes
Los animales son increíbles, y algunos de ellos están tan cerca de nosotros que tenemos la suerte de poder llamarlos nuestros mejores amigos. A continuación se muestran 7 historias de animales que son verdaderos héroes.
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Te Regalamos Un Bellísimo Cuento: "Todo Saldrá Bien"
Te presentamos el día de hoy un maravilloso cuento titulado “Todo saldrá bien”, escrito por Albert Espinosa y narrado por Rafael Álvarez. Nos brinda un rayo de esperanza al reflexionar que las adversidades traen consigo oportunidades.
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Observa a Esta Mujer De 50 Años Haciendo Deporte
Cuando me preguntan por qué sigo haciendo tanto deporte a mi edad, yo les respondo: " Tengo 53 años, ¿y que? La edad es solo un número y mi corazón no entiende de números"
No Digas Estas 10 Frases a Alguien Que Está De Luto
Cuando alguien que nos importa está pasando por un mal momento, naturalmente queremos apoyarlo. Esta lista contiene 10 frases que es mejor evitar al consolar a alguien y algunas alternativas que le gustaría usar.
Frases Sobre La Importancia De La Tranquilidad y La Calma
Hoy queremos invitarte a reflexionar al respecto con estas 15 frases que hemos seleccionado especialmente para ti. Esperamos que sean de tu agrado y puedan compartirlas con tus seres queridos.
Estas 11 Frases Nos Inspiran a Perseguir Nuestros Sueños
Todas las personas soñamos con algo en la vida y a veces son estos sueños los que nos impulsan a seguir adelante y a no perder la esperanza en la vida. Hoy tenemos para ti 12 bellas frases que te llevarán a recordar al respecto.
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Cortometraje: No Juzgues Antes De Saber Lo Que Pasa
Este es un divertido cortometraje con un mensaje para reflexionar, sobre todo en estos tiempos en que el imperante egoísmo humano nos ha cegado y nos hemos vuelto cada vez menos bondadosos con otros.
Cuento Para Pensar: La Búsqueda De La Perfección
Era el cumpleaños número 40 de José, y después de pasar una vida como todo un conquistador decidió que era finalmente tiempo de establecerse y sentar cabeza. Deseaba encontrar una buena compañera de vida.
10 Poderosas Frases De Deportistas Que Te Motivarán
Hoy, compartiremos algunas frases verdaderamente poderosas de algunos de los mejores atletas de la historia. Las opiniones de estos campeones deportivos han servido de inspiración a millones de personas durante años.
Un Cuento Para Pensar: El Tejedor De Realidades
Cuentan que la curiosidad hizo que un niño descubriese la vital importancia de ayudar a crear entornos de paz, amor, luz y consciencia, tejiendo sabiamente con los colores del alma.
¿Conoces La Fábula De La Rana Sobre El Ánimo?
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor el hoyo. No te pierdas la moraleja al final.
12 Inspiradoras Frases Budistas Para Iniciar La Semana
Buddha es una palabra sánscrita que significa “el que ha despertado”. Él fue el fundador del budismo y gracias a su esfuerzo alcanzó un estado de sabiduría y comprensión de la vida. A continuación te compartimos 12 inspiradoras frases.
Si Sufres De Ansiedad Prueba Esta Nueva Técnica
El entrenamiento autógeno es una maravillosa técnica de relajación que te ayuda a vencer el estrés y la ansiedad. ¿Quieres conocerla?
El Arquero y El Monje: Bonito Cuento Espiritual
"Después de ganar varias competencias de tiro al blanco, el joven y presumido campeón, desafió a un maestro del Zen famoso por su habilidad como arquero" . No te pierdas este bonito cuento espiritual.
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¿Encontrar Pareja Después De Los 50 Años?
Si tienes más de 50 años y estás pensando en encontrar una pareja, o tal vez es una idea que ha estado circulando constantemente en tu mente, en este video encontrarás sugerencias por parte de la periodista Patricia Kelly,
¿Te Llevas Bien Con La Soledad?
La investigación sobre los efectos del aislamiento social en la salud muestra que los adultos mayores sin una interacción social adecuada tienen el doble de probabilidades de morir prematuramente.
14 Imágenes Que Nos Demuestran Que El Mundo Es Hermoso
Estas imágenes inspiradoras prueban una vez más que el mundo es realmente un lugar hermoso para vivir, sin importar cuántos altibajos pase de vez en cuando. Dale un vistazo a esta colección y seguramente estarás sonriendo al final
Comienza Tu Día Con Estas 12 Frases De Aldous Huxley
Aldous Huxley fue un filósofo y escritor reconocido. Fue autor de famosos ensayos y novelas con tintes de crítica social y ganó popularidad a nivel internacional con su novela Un mundo feliz. A continuación te presentamos 12 de sus frases célebres.
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Jorge Bucay: Un Cuento Para Cuando Estamos TRISTES
Jorge Bucay es un psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor argentino. Se define como "ayudador profesional". En este video nos regala un cuento para cuando estamos tristes.
12 Frases Sobre La Importancia Del Esfuerzo En La Vida
El esfuerzo se encuentra fuertemente vinculado a la fuerza de voluntad, la motivación, la constancia y la confianza en nosotros mismos. Hoy queremos inspirarte y compartir contigo 12 frases sobre la importancia del esfuerzo.
Cuento Espiritual: El Aguijón De La Hormiga
Hubo un santo que tenía el don de hablar el lenguaje de las hormigas. Se acercó a una que parecía más enterada y le preguntó: «¿Cómo es el Todopoderoso? ¿Se parece de algún modo a las hormigas?».
7 Consejos Para Combatir La Soledad En Los Mayores
Las personas mayores son especialmente vulnerables a la soledad y el aislamiento social. Te presentamos 7 posts para ayudarte a hacer frente a la soledad.
11 Bellas Frases Nos Recuerdan Lo Bendecidos Que Somos
Recolectemos todas estas cosas invaluables y recordemos la belleza de la vida y lo afortunados que somos de estar aquí, ahora mismo, leyendo algunas de las citas más sabias y profundas.
15 Inspiradoras Citas De Yoga Que Te Animarán a Practicarlo
El yoga es una práctica a través de la cual puedes alcanzar la paz interior y encontrar el equilibrio en tu vida. Aquí hay algunas citas inspiradoras de yoga para motivarte.
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Emotivo Cortometraje De Animación Sobre Padre y Una Hija
¡No te encuentras a menudo con cortometrajes tan bonitos como este! ¡De esto se trata la poesía en movimiento! Míralo. Te garantizamos que al final te conmoverá hasta las lágrimas.
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Cómo Vencer Las Preocupaciones
Las preocupaciones mal gestionadas suelen provocarnos continuos estados de angustia e inquietud. Te contamos como afrontarlas.
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Cómo Conocer a Alguien En 30 Segundos
Cómo conoces a otras personas? Micaela nos muestra cómo las redes sociales cambiaron la forma en la que conoce a otros y la forma en la que cree que comenzarán los vínculos en los próximos años.
Aprende a Desintoxicar Totalmente Tu Mente
No solo en tu hogar puedes hacer una buena limpieza de vez en cuando. A continuación, encontrarás 15 de las mejores maneras de despejar tu mente, lo que lo hará sentirte más positivo y relajado:
Cuento Espiritual: Un Hombre vs. Una Roca
Este cuento espiritual comienza con un hombre que era muy ferviente a Dios y un día escuchó una voz que le hacía un pedido especial, por lo que decidió seguir las instrucciones y esto sucedió.
Cuento Espiritual: El Explorador Del Amazonas
Cuentan que Buda se negaba resueltamente a hablar de Dios. Probablemente sabía los peligros de hacer mapas para expertos en potencia.
Cuento Inspirador: El Monje y La Cuchara
Érase una vez un estudiante de zen que se lamentaba de que no podía meditar, ya que sus pensamientos se lo impedían. Le dijo a su maestro que sus pensamientos y las imágenes que venían a su mente no lo dejaban meditar.
Isabel Allende Nos Regala 12 Perlas De Sabiduría
Isabel Allende es una escritora mundialmente conocida por sus obras literarias, mismas que han sido traducidas a más de 42 idiomas. "La casa de los espíritus”, ha sido un éxito en superventas. Conoce más de la autora en 12 de sus frases célebres
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Personas De Baja Estatura Responde a Preguntas Típicas
¿A las personas de baja estatura les molesta que les llamen enanos? Mujeres y hombres con acondroplasia responden a preguntas como ésta.
¿En Busca De La Felicidad? Aquí Te Damos Algunos Consejos
Mikhail Efimovich Litvak. En su libro, describe las barreras psicológicas más comunes que impiden que las personas vivan una vida feliz y saludable. Hemos seleccionado 10 de las cosas que vale la pena considerar en tu tiempo libre.
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El Proceso De Resiliencia y Cómo Reponernos Al Dolor
El doctor Boris Cyrulnik nos da una charla sobre qué es la resiliencia y cómo ayudar a los niños para afrontar las dificultades. Él ha sido considerado como una de las personas más importantes en lo que se refiere al tema.
Cómo Dejar De Dudar De Ti Mismo y Acercarte a Tus Metas
Hay muchos desafíos que pueden interponerse entre tú y el logro de tus objetivos o metas. Aquí hay 6 formas de recuperar el poder que la duda puedes tener sobre ti y superarlo.
Todo Lo Que Quisiste Saber Sobre El Mundo De Los Sueños
A pesar de llevar siglos de años experimentándolos, aún no logramos revelar todos los misterios detrás de los sueños. Sin embargo, si quieres saber un poco más sobre esta particular actividad, no te pierdas estos fascinantes datos.
15 Historias Humanas Conmovedoras y Altamente Positivas
Estas historias incluyen algunas personas comunes al azar que realizan actos de bondad y algunos momentos inspiradores que difundirán algo de positividad en tu vida. Dales un vistazo. Te lo aseguramos, seguro que te harán sonreír.
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Lo Que Hay Dentro De La Mente De Un Procrastinador
En esta charla divertida y perspicaz, Urban nos lleva en un viaje a través de atracones de YouTube, festines de Wikipedia y vueltas al mundo a través de una pantalla... y nos invita a preguntarnos qué estamos postergando, antes de que se nos acabe el
Cuento Semana Santa: Un Milagro En Pascua
María quería vivir la Semana Santa con mucho espíritu pero no tenía idea de qué hacer pues miraba su bolsillo y no encontraba más que unas cuantas monedas...
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¡Puedes Superar Tus Miedos! Emotivo Video
Esta película, que habla de una mujer que tiene miedo a los perros y establece una muy buena amistad con un perro, te hará llorar.
Cuentos Para Reflexionar: La Mariposa Blanca
Un hermoso cuento de origen japonés que nos habla sobre el amor, concretamente de un amor capaz de trascender el tiempo e incluso la muerte. Un amor eterno.
Cómo Puedes Iniciarte En El Mundo De La Meditación
Todos hemos escuchado hablar de la meditación y sus muchas ventajas orientadas a ayudarnos a lograr una vida más tranquila y pacífica. Te presentamos una guía práctica.
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La Trampa En La Cultura Japonesa
Una lección de valores y comportamiento de la cultura Japonesa, Yokoi Kenji
¿Conoces El Cuento Del Bambú Japonés?
Los cuentos breves permiten adentrarse en el propio conocimiento de nuestro mundo interior. Estos cuentos incluyen en sus enseñanzas muchas frases de reflexión de las que os podéis beneficiar para vuestro día a día.
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Mujer: Los Lunares Revelan Datos Sobre Tu Personalidad
¿Qué significan los lunares en ciertas partes de tu cuerpo? Los expertos chinos pueden leerte como un libro abierto solo por mirar la posición de tus lunares en el cuerpo.
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Mi Escape De Corea Del Norte
Cuando era una niña en Corea del Norte, Hyeonseo Lee pensaba que su país era "el mejor del mundo". Escapó del país a los 14, para comenzar una vida escondida como refugiada en China.
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Estos 3 Hábitos Cambiaron Mi Vida
Nos convertimos en eso que hacemos de forma repetida. Si quieres cambiar tu personalidad, tu mentalidad, tus relaciones, tus finanzas, tu vida... cambia tus hábitos.
11 Bellas Frases Nos Recuerdan Lo Bendecidos Que Somos
Recolectemos todas estas cosas invaluables y recordemos la belleza de la vida y lo afortunados que somos de estar aquí, ahora mismo, leyendo algunas de las citas más sabias y profundas.
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Pueblos Fantasma De España Reviven Con Inmigrantes Latinos
"Pueblos fantasmas" en España logran reanimarse con la llegada de inmigrantes latinos. Así lo proclamaron alcaldes de pequeños pueblos españoles que se estaban quedando vacíos.
Cuento Espiritual: El Aguijón De La Hormiga
Hubo un santo que tenía el don de hablar el lenguaje de las hormigas. Se acercó a una que parecía más enterada y le preguntó: «¿Cómo es el Todopoderoso? ¿Se parece de algún modo a las hormigas?».
Cuento Espiritual: Los 7 Egos
Este cuento de Gibran Khalil inicia así: en la hora más silenciosa de la noche, mientras estaba yo acostado y dormitando, mis siete egos se sentaron en rueda a conversar entre susurros.
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¿Encontrar Pareja Después De Los 50 Años?
Si tienes más de 50 años y estás pensando en encontrar una pareja, o tal vez es una idea que ha estado circulando constantemente en tu mente, en este video encontrarás sugerencias por parte de la periodista Patricia Kelly,
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¿Por Qué Es Tan Importante La Dignidad Personal?
En este video el Doctor en Psicología y experto en Psicología cognitiva conductual Walter Riso, nos habla sobre la importancia de la dignidad personal y por qué es tan importante cuando decidimos establecer una relación de pareja.
Cuento Espiritual: Las Cebollas Especiales
Un hermoso cuento espiritual comienza así: Había una vez un huerto lleno de hortalizas de todo tipo de plantas. Era un huerto agradable en el que daba gusto sentarse a contemplarlo y escuchar el canto de los pájaros.
¿Conoces La Fábula De La Rana Sobre El Ánimo?
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor el hoyo. No te pierdas la moraleja al final.
12 Frases Célebres De La Galardonada Actriz Meryl Streep
La actriz estadounidense Meryl Streep, nacida el 22 de junio de 1949 en Summit New Jersey bajo el nombre de Mary Louise Streep, es una renombrada y galardonada actriz del cine, teatro y televisión. Aquí te presentamos sus frases célebres.
15 Inspiradoras Citas De Yoga Que Te Animarán a Practicarlo
El yoga es una práctica a través de la cual puedes alcanzar la paz interior y encontrar el equilibrio en tu vida. Aquí hay algunas citas inspiradoras de yoga para motivarte.
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¿Estás Cansado y Sin Energía? Culpa a Tu Huso Horario
Todos los días te sientes muy cansado y sin motivación, ¡y no sabes por qué! Estás bastante seguro de que descansas lo suficiente, ¡ ¡Descubre si estás de lado correcto o incorrecto del huso horario!
Recordemos Al Presentador Larry King Con 10 Frases
Para honrar el legado de Larry King, reunimos algunas de sus frases más que vale la pena revisar. Dales un vistazo a algunas de las declaraciones más poderosas y memorables de King.
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¿Qué Es El Síndrome De Asperger?
Federico tiene 8 años y es de Colombia. Con un emotivo mensaje, explica qué significa padecer dicho síndrome e invita a la sociedad a poner su granito de arena en la causa
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Mujer Sin Brazos Regresa a Casa y Es Capaz De Abrir La Puerta
Increíble video de esta mujer nacida sin brazos pero capaz de llevar una vida casi normal. En este video les mostramos cómo esta mujer llega a casa, abre la puerta de su vivienda y comienza a preparar su almuerzo.
Cuento Espiritual: La Santidad En El Instante Presente
Le preguntaron en cierta ocasión a Buda: «¿Quién es un hombre santo?». El santo es en realidad el que es capaz de estar totalmente presente en cada fracción de «segundo».
Cuento Para Reflexionar: El Ratón Guía
Un ratón se apoderó un día de la brida de un camello y le ordenó que se pusiera en marcha. Así comienza este cuento espiritual que encierra nuevas enseñanzas.
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¿Por Qué Es Tan Importante Aceptar Lo Que Nos Pasa?
Acompaña en este video a Farid Dieck quien nos habla del por qué el proceso de aceptar nuestra realidad es algo tan importante a pesar de las dificultades y de las experiencias que nos inmovilizan por completo.
Todo Lo Que Quisiste Saber Sobre El Mundo De Los Sueños
A pesar de llevar siglos de años experimentándolos, aún no logramos revelar todos los misterios detrás de los sueños. Sin embargo, si quieres saber un poco más sobre esta particular actividad, no te pierdas estos fascinantes datos.
Regalo Virtual: Una Tarjeta Navideña Para Tus Seres Amados
Llegó la temporada especial del año, nos referimos a la Navidad y nada mejor que desearles una feliz Navidad a tus seres queridos que una hermosa tarjeta festiva. Especialmente ahora ante la pandemia por Covid-19.
10 Consejos Para La Vida De Un Padre Que Perdió a Su Hijo
Richard Pringle, un padre desconsolado que perdió a su hijo de tres años debido a una hemorragia cerebral, aprendió de su difícil experiencia lo ayudaron a recuperarse y te enseñarán lo que realmente importa en la vida.
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Sadhguru y Sus Consejos Para Una Vida Feliz
En esta oportunidad traemos los consejos de Sadguru, para llegar a ser mejor persona, fundamentos para ser feliz y aceptar a las personas, y no perder los estribos por la conducta de los demás.
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Bailarina Con Alzheimer Reacciona Al Escuchar Música
Martha C. González fue la primera bailarina del Ballet de Nueva York en 1960. Falleció en el año 2019 debido al Alzheimersin embargo, al escuchar la pieza musical clásica de “El lago de los cisnes”, logró recordar a la perfección la coreografía.
15 Historias Humanas Conmovedoras y Altamente Positivas
Estas historias incluyen algunas personas comunes al azar que realizan actos de bondad y algunos momentos inspiradores que difundirán algo de positividad en tu vida. Dales un vistazo. Te lo aseguramos, seguro que te harán sonreír.
Un Cuento Para Pensar: El Tejedor De Realidades
Cuentan que la curiosidad hizo que un niño descubriese la vital importancia de ayudar a crear entornos de paz, amor, luz y consciencia, tejiendo sabiamente con los colores del alma.
Cuento Espiritual: El Billete Arrugado
Un conferencista muy reconocido comienza su charla mostrando un billete de 100 dólares y le pregunta a la audiencia: "¿A quién le gustaría tener este billete?" y esto es lo que sucede.
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Cómo Meditar Con Mindfulness Si Eres Principiante
¿Qué es la meditación mindfulness? ¿Y cómo, exactamente, nos ayuda a salir del estrés y la angustia, y a recuperar ese equilibrio mental, corporal y emocional que tanto nos cuesta mantener en nuestras vidas?
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¿Por Qué He Perdido La Motivación En Mi Vida?
El Doctor en Psicología Bernardo Stamateas, explica por qué muchas personas se sienten desmotivadas y con dificultad para empezar o terminar las cosas. Existen 3 momentos cuando estamos desmotivados.
¿Qué Dicen Las Religiones Sobre La Muerte?
Las lecciones que nos brindan las principales religiones y tradiciones con respecto a la conquista del miedo a la muerte.
