Muchas personas piensan que una vida equilibrada y en armonía consiste en dedicar el mismo número de horas al trabajo que a las actividades personales. Sin embargo, lograr tal cometido es más sencillo de lo que realmente parece. Entonces ¿qué significa el equilibrio?
Tener una vida equilibrada, te da tranquilidad. Tu corazón y tu mente no te empujan en ninguna dirección; sino que eres tú el que tienes control sobre las cosas. Aunque lamentablemente, es el estrés el que nos desborda y tiende a obtener lo mejor de nosotros (por lo que es fácil quedar atrapado en un estilo de vida caótico). En esos momentos es cuando recurro a estas citas inspiradoras, que me recuerdan lo que es el el equilibrio y la armonía.
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La Importancia Del Cuidado Del Cuidador
Este artículo explora consejos y estrategias prácticas para ayudar a los cuidadores a mantener su salud y encontrar el equilibrio.
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¿Qué Es La Humildad? Sabias Palabras De La Madre Teresa
Para la Madre Teresa de Calcuta la HUMILDAD es la madre de todas las virtudes. Hoy queremos reflexionar sobre esta lección; cuántas cosas malas aceptas de los demás, cuántos insultos eres capaz de aguantar y cómo eres con el prójimo ¿Qué contestas?
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16 Frases Poderosas Que Capturan La Escencia Del Karma
Estas frases sobre el karma ofrecen conocimientos profundos sobre la vida.
La Edad Es Solo Un Número...
No dejes que la edad determine la forma en la que quieres vivir el resto de tu vida.
Consejos Para Tratar Con Personas Agresivas
En algún momento de nuestras vidas tenemos que tratar con personas agresivas. Si alguna vez te encuentra con una de ellas, ten en cuenta estos consejos:
¿Por Qué Te Es Tan Difícil Decir “NO” y Qué Hacer?
Estos 5 consejos son lo que necesitas para colocar tus valores por encima de la culpa al decir "no".
10 Cosas De Las Que Te Arrepentirás 10 Años Después
A partir de las historias y experiencias de innumerables personas, ya podemos saber de qué te arrepentirás en menos de 10 años, y puedes evitarlo.
Ellas: Las Mejores Reflexiones De Grandes Mujeres
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8 Sabias Palabras Que Confucio Nos Dejó
Las enseñanzas de Confucio se ocupan principalmente de la moralidad personal y gubernamental. Hemos querido recopilar para ti algunas de las ideas más famosas de este gran maestro de la historia humana.
Cuento Para Pensar: La Mujer Buscando Respuesta
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¡Una Melodía De Violonchelo Que Te Llevará Al Cielo!
El polifacético Kevin Olusola utiliza sólo su boca y su violonchelo para producir una interpretación sorprendente de "Stay with me" de Sam Smith.
¿Conoces Los Beneficios Del Diálogo Interno Motivacional?
Hablar con uno mismo no es algo inusual. De hecho, tiene más beneficios de los que uno cree.
¿Qué Harías Si Una Mañana Despertaras Con 30 Años Menos?
"¿Qué harías si te despiertas una mañana y te encuentras con que eres 30 años más joven?" Esta es la pregunta de arranque en este emotivo e inspirador cortometraje...
Un Loro, Un Rey y Una Gran Lección
Hermosa parábola sobre la verdadera capacidad del ser humano para tener éxito en la vida.
Charles Chaplin: ¡El Mundo Pertenece a Quien Se Atreve!
Ya dijo el gran Charles Chaplin que "el mundo pertenece a aquellos que se atreven porque la vida es mucho más para ser insignificante". Hoy queremos regalarte este precioso mensaje que te llegará al corazón.
Una Guía De Feng Shui Para Tu Dormitorio
Mejora tu sueño con estos increíbles trucos de Feng Shui para el dormitorio.
15 Frases De Jorge Bucay Que Te Harán Reflexionar
Aquí te presentamos15 enseñanzas para la vida que nos deja Jorge Bucay.
Un Mensaje a La Vida: ¡Yo Creo!
Yo creo que la vida es perfecta y todos vivimos lo que debemos vivir... Disfruta este bello poema a la vida.
Palabras De Martin Luther King Jr. Que Resuenan Hasta Hoy
El increíble discurso de Martin Luther King Jr. que quizás no hayas escuchado antes.
Viaje Interior: Encuentra Quién Eres
Guía para abrazar tu "Yo" Interior. Porque conocerte a ti mismo es el comienzo de toda tu sabiduría.
Este Mensaje Te Ayudará Con Las Situaciones Difíciles
Este poderoso mensaje de la reconocida Psiquiatra Marian Rojas Estapé te ayudará a encontrar la luz en esos momentos de oscuridad.
Jorge Bucay. Aprenda a Ser Feliz Solo
En este video Jorge Bucay nos da las claves para ser felices de forma individual.
Frases de Fe Que Elevan el Espíritu
En la siguiente compilación, te presentamos 10 frases sobre Dios de diferentes autores y con diferentes creencias religiosas
¿Qué Es La Cuaresma y Cómo Vivirla?
Este sacerdote te relate que es la Cuaresma y cómo debes vivirla. En pocas palabras este amable religioso te relate cómo debes vivir este tiempo previo a la celebración de la Pascua.
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Las citas del mentor espiritual Eckhart Tolle te guiarán por el camino hacia la felicidad, la paz y el amor.
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Estos siete dones verdaderos son importantes en la vida y conviene recordarlos para estar agradecidos.
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Nunca Es Tarde Para Aprender Esto
¿Cómo puedes cambiar tu perspectiva y mentalidad para mejorar tu experiencia de vida para mejor? Descúbrelo aquí.
Estas Frases De Sigmund Freud Revelan Sus Secretos
Estas frases de Sigmund Freud revelan los secretos de la mente.
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8 Formas De Evitar La Rumiación y Pensamientos Negativos
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Meditación De La Gratitud y El Poder De Agradecer
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5 Trucos Para Terminar Con Los Pensamientos Negativos
La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.
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¿No estás seguro de si tu irritabilidad pasajera es natural o si realmente tienes mal carácter? El siguiente artículo te mostrará las señales de un temperamento irascible y consejos para lidiar con él.
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Sentirse confiado, en una situación social dada, resulta un tanto desalentador para algunos... Hoy hemos reunido estos tips para ayudarte a desarrollar tus habilidades sociales y que aumentan la auto-confianza.
Un Mensaje Para Reflexionar En Este Día De San Valentín
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La mayor parte de nuestros temores nunca se hacen realidad y una buena actitud cambia nuestra realidad. Te presentamos estas y otras lecciones que te hubiese gustado aprender cuando eras joven.
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Las 16 frases de Sócrates que estamos a punto de compartir contigo muestran esta practicidad, que es exactamente la razón por la que podemos relacionarnos con ellas y usar sus consejos incluso hoy.
Cuento Espiritual: La Cubeta Agrietada
El siguiente cuento de reflexión inicia con un hombre cargador de agua que llevaba dos cubetas que colgaba de los extremos de un palo. Él hacía un recorrido diario con ellas, sin embargo, una de las cubetas tenía grietas.
Los Terapeutas Aconsejan No Avergonzarte De Estas Cosas
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Cuando Un Ángel Te Conceda Un Deseo, Recuerda Esto
Un ángel concede un deseo a tres jóvenes y después de pasar la primera prueba de bondad. ¿Recordaron la lección del ángel?
Camina hacia el mañana con calma
¿Te asusta lo desconocido? Estas reflexiones te motivarán a abrazar el futuro, no importa lo arriesgado e incierto que pueda ser.
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27673 La buena suerte no es completamente casual. Las personas afortunadas tienden a crear su propia suerte en la vida, pero hay numerosas estrategias que pueden poner en práctica para cambiar la suya.
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La escritura de cada persona puede ayudarnos a revelar 5000 rasgos de personalidad diferentes. ¿Quieres saber saber lo que tu escritura puede revelar sobre ti mismo?
El Valor de Ser Uno Mismo
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Todo el mundo se siente desmotivado a veces, y esto puede verse acentuado por el confinamiento y la pandemia. El secreto es entender por qué.
Un Mensaje a La Vida: ¡Yo Creo!
Yo creo que la vida es perfecta y todos vivimos lo que debemos vivir... Disfruta este bello poema a la vida.
¿Por Que Los Hombres No Escuchan a Las Mujeres?
Muchas mujeres se quejan de que los hombres simplemente no saben cómo escuchar. Para que puedas conocer los motivos, te presentamos las 10 razones que impiden a los hombres saber escuchar a las mujeres.
Aprende a Dejar De Preocuparte De Decepcionar a Otros
Con los siguientes 6 consejos podrás superar ese sentimiento abrumador y aprender a dejar de temer decepcionar a los demás.
Descubre El Legado de Confucio en Sus Frases
Esta lista examina algunas de las citas más importante de Confucio, y todas ellas son tan aplicables para nosotros hoy como lo fueron en su día.
9 Cosas Que Perdemos Cuando Nos Disculpamos Demasiado
¿Sabías que utilizar con frecuencia la frase ''lo siento'' o ''Discúlpame'' puede interferir en la imagen que los demás tienen de ti y puede afectarte en tu bienestar general? Estas son las 9 cosas que pierdes cuando te disculpas en exceso.
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12 cuestiones importantes que deberías hablar con tu terapeuta.
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Un psicólogo, en una sesión grupal, levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica pregunta: “¿Está medio lleno o medio vacío?”
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Hoy te presentamos 10 tipos de personas que necesitas en tu vida, y también te explicaremos dónde puedes encontrarlas y quiénes pueden ser.
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Finlandia es el país más feliz del mundo. Esto es lo que podemos aprender de ellos...
Encuentra Paz Con Estas Frases Zen
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Consejos Para Disfrutar Más De Tu Tiempo a Solas
A veces olvidamos que está bien y es saludable estar solo y alejarnos un poco de la multitud.
6 Historias Con Una Poderosa Moraleja...
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Cuando La Vida No Es Como La Hemos Planeado - Consejos
Recuerda las siguientes 7 frases empoderadoras que te ayudarán a superar los momentos difíciles y a orientar tu vida nuevamente en la dirección que aspiras.
Cuento Para Pensar: El Gusano Enamorado
Este hermoso cuento inspirador inicia con un gusano que se había enamorado de un amor, por supuesto, un amor imposible.