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Los Abjasios y Su Excelente Salud
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En este video la experta en nutrición y actividad física Isabel del Barrio nos explica por qué esta regla tan extendida sobre la actividad física no es tan clara como parece.
¿Quieres Perder Peso? ¡Sal a Dar Un Paseo!
Si quieres perder peso pero te aburren los gimnasios o sencillamente tienes ciertos problemas de salud.. caminar puede ser deporte ideal: sano y sencillo. Solo necesitas un par de zapatillas y un poco de voluntad.
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Cuando sepas que caminar es el mejor ejercicio que puedes hacer diariamente para perder peso, de seguro comenzarás a hacerlo hoy mismo.
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Una vez que tienes cincuenta años, elegir hacer ejercicio de la misma manera que lo hacías cuando tenías veinte.
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Existen muchos tipos de dolores de cabeza y multitud de remedios naturales e información. Aquí te detallamos resumen para que tengas toda la información a tu alcance.
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Perder peso si tienes un metabolismo lento puede ser muy desmotivador. Aquí 10 consejos para que esta tarea no sea tan dura.
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11 Sorprendes Causas De Enfermedades Del Corazón
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