Raciones: 4-6
Ingredientes
• 1 paquete de masa de hojaldre congelada, descongelada (necesita dos hojas con un total de 17.3 onzas o aproximadamente 500 g de peso)
• 1½ libras (600 gr) de espárragos
• 2 ½ tazas de queso suizo y ½ taza de parmesano, mezclado
• 2 cucharadas de miel de mostaza Dijon
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
• 1-2 cucharaditas de vinagre balsámico
• Salsa holandesa para adornar
• Sal kosher y pimienta recién molida al gusto
Preparación
1. Precalienta el horno a 200ºC y cubre una bandeja para hornear grande con papel para horno.
2. Toma ambas capas de hojaldre descongeladas y colócalas en una bandeja para hornear forrada con el papel, superponiéndolas una pulgada y presionando sus bordes suavemente para sellar.
3. Usa un cuchillo de pelar para marcar un borde de rectángulo a una pulgada del borde de la masa, luego toma un tenedor y perfora la masa alrededor del interior del rectángulo. (Esto permite que se libere vapor de manera que el centro de su tarta no se hinche, mientras que los bordes exteriores sí lo hacen).
4. Coloca la bandeja para hornear en el horno y hornea durante 12 a 15 minutos, o hasta que estén doradas y ligeramente hinchadas.
5. Retira del horno y deja enfriar durante 2-3 minutos, luego aplica mostaza Dijon con miel y vinagre balsámico en el centro de la masa de hojaldre. Espolvorea los quesos surtidos sobre el centro de la torta de manera uniforme.
6. Recorta los extremos de los espárragos para que encajen en el centro de la tarta. Colócalos en una sola capa, alternando la dirección de las puntas en cada fila. Cepilla con aceite de oliva y sazona generosamente con sal y pimienta.
7. Vuelve a colocar la bandeja para hornear en el horno y hornea por 20-25 minutos, o hasta que la masa esté dorada y los bordes estén hinchados y los espárragos estén blandos.
8. Retira del horno y deja enfriar por 5 minutos, luego rocía con la salsa holandesa, rebana, sirve ¡y disfrute!
Mira la tarta siendo hecha en el siguiente video:
Fuente de contenido: 12Tomatoes
3:33
¿Te Gusta El Chocolate? Prueba Esta Deliciosa y Rápida Receta
Si te gusta el chocolate, no puedes dejar de ver este vídeo. Te enseñamos a preparar una deliciosa tarta de chocolate tres leches de una forma fácil y muy rápida. ¡Manos a la obra!
5:05
Aprende a Preparar La Auténtica y Deliciosa Ensalada César
¡Una deliciosa receta que no pararás de preparar!
3:26
Aprende a Hacer Los Waffles Más Deliciosos
En este vídeo aprenderás a preparar unos waffles belgas con poco esfuerzo y tiempo.
16:20
Receta Torta Casera Muy Esponjosa
En este videoreceta te explicamos la técnica definitiva para preparar una torta clásica que suba en el horno y muy esponjosa.
3:53
Prepara Una Tarta De Avena y Fresas Muy Fácil
Muy sencilla pero a la vez sabrosa y sana con ese toque dulce que le aportan las fresas a cualquier postre. Esta hecha con avena así que incluso los intolerantes al gluten puede disfrutar de esta torta.
Estos 14 Manjares Lograrán Engañar a Tu Visión
Esperamos que te encanten estos 14 asombrosos pasteles de "ilusión óptica" tanto como a nosotros. Si deseas ver más de las creaciones de Ben Cullen
5:06
Prepara Un Delicioso Un Caldo De Pollo Al Estilo Ranchero
En esta ocasión doña Ángela la popular YouTube de cocina casera “De Mi Rancho a Tu Cocina” nos invita a preparar un delicioso caldo de pollo a su estilo.
6:26
Prepara Los Mejores Burritos De Carne Asada
¿No tienes ganas muchas ganas de cocinar? Prepara estos ricos burritos de carne asada con tortillas de harina gigantes, carne y un sabroso pico de gallo.
9:26
Cómo Preparar Una Granola En Sartén Muy Fácil
¿Te gusta desayunar granola pero no siempre te apetece encender el horno o sencillamente no tienes en casa? Te encantará esta granola casera en estufa
Deliciosa Receta Casera De Macarrones Con Queso
Después de ver esta receta dejarás de comprar los macarrones con queso del supermercado.Te aseguramos que esta receta no solo es fácil sino que es además deliciosa. Te va a encantar.
8:16
Cómo Hacer Unas Paletas De Sandía
Aprende con este vídeo a cómo preparar unos Increíbles Polos o Paletas de Helado de Sandía. Se hacen con muy pocos ingredientes, son muy fáciles de hacer y están riquísimos
14:22
Prepara Los Mejores Croissants o Cruasanes Caseros
El croissant es un postre delicioso que también se conoce en otros países con el nombre de Cuernitos o Medialunas de manteca o grasa.
9 Alimentos Que Duran Más De Lo Que Crees
Verificar la fecha de vencimiento de los alimentos que compramos se ha convertido en una práctica común y necesaria. Aquí hay una lista de 9 alimentos duraderos que conservan su sabor con el paso del tiempo.
Estos Deliciosos Camarones Cajún Con Arroz Te Harán Feliz
Con esta sabrosa receta, todo lo que tienes que hacer es sazonar los camarones con tus especias favoritas (incluido cajún, por supuesto), luego dorarlos en su sartén con un poco de mantequilla y ajo.
7:48
¿Sabes Cómo Hacer Una Tortilla Vegana?
El proceso de la tortilla sin huevo es más o menos igual al de la tortilla convencional, simplemente hay que sustituir el huevo batido por una mezcla de harina de garbanzo y agua.
6:29
Cómo Hacer Un Pollo a La Naranja En 15 Minutos
Simple y rica receta en 15 minutos. Un sencillo pollo a la naranja, una receta asiática para disfrutar cualquier día de la semana.
20:56
Prepara 3 Postres Para Navidad, Fáciles y Rápidos
Tres sabores independientes y riquísimos que a todos gustaran seguro, una mousse ligera de fresa, unos cremosos de chocolate y una tarta de queso que harán las delicias de toda la familia.
13:28
Cómo Hacer Pan En 5 Minutos Para Ahorrar Tiempo
Si te gusta el pan casero y te da pereza hacer la masa, con esta receta podrás comer pan recién hecho a cualquier hora del día y solo necesitas 5 minutos. Además también te sirve para preparar pizza.
7:28
Prepara Este Batido Natural Para Balancear Tus Estrógenos
En esta ocasión Addy nos presenta la receta de un licuado o batido especial para nivelar los niveles de estrógenos naturalmente, muy relevante si te encuentras en el periodo de la menopausia y o la perimenopausia,
3:17
¡Solo 2 Ingredientes! Un Delicioso Desayuno En 5 Minutos
Un desayuno económico que se hace con solo 2 ingredientes, queso y huevos, y admite cualquier tipo de relleno. No dejes de probarlo porque seguro te va encantar. Gustará tanto a los adultos como a los niños.
4:39
Haz Un Caldo De Verduras Casero
Hoy te muestro cómo preparar caldo de vegetales 100% natural, ahora podrás preparar guisos, salsas y sopas deliciosas de forma rápida cuidando tu salud.
11:17
Cómo Preparar Un Pastel De Zanahoria Sin Azúcar
¿Quieres un pastel delicioso pero sin toda esa azúcar? Esta repostera nos enseña cómo preparar un delicioso pastel de Zanahoria, ideal para aquellos que tienen diabetes o se están cuidando de no consumir tantas calorías.
4:27
No Tenía Ni Idea Que Con Coliflor Se Pudiera Hacer ESTO
La pizza es uno de los platos con más fans de la historia, pero a menudo es muy calórica. Pero si no quieres prescindir de ella, tenemos buenas noticias. Haz clic para ve el video.
7 Recetas Mexicanas Que Debes Conocer
¿Cuál es tu receta mexicana favorita? Fajitas, nachos.. Si bien algunas son bien conocidas otras no tanto por el gran público. Así que hoy te presentamos 7 deliciosas recetas que debes conocer.
12 Ideas De Desayunos Que Te Tomarán Solo Unos Minutos
Si estás tan ocupado como yo lo estoy siempre y tienes poco tiempo, especialmente durante las mañanas, es difícil preparar un desayuno saludable para ti y tu familia. Me he tomado la libertad de compilar algunas ideas de desayuno.
6:59
Pan De Molde o Pan De Caja Fácil Con Harina Común
Pan de molde casero tierno y esponjoso muy fácil.Te enseñamos a preparar un pan de molde casero con harina de trigo común (sin leudante, sin preparar).
Deliciosas Recetas De Vino Caliente Para Esta Temporada
Las festividades se acercan y los días se están acortando, así que ¿por qué no comenzar a practicar cómo hacer vino caliente para que estés listo para cuando llegue el momento? Estas 7 deliciosas recetas de vino caliente con especias atraerán
3:29
Prepara Una Rica Piña Colada Paso a Paso
Uno de los cócteles más famoso del Caribe y Sudamérica es sin duda la PiñaColada. Una bebida refrescante cuyo origen se remonta al Puerto Rico de los años 50.
¿Cómo Sustituir La Levadura, Harina o Mantequilla?
Con tantas horas por delante en el hogar muchas personas han comenzado a aficionarse a la repostería casera. Si no encuentras estos ingredientes en el supermercado te decimos cómo puedes sustituirlos.
4:31
El Tejuino: Una Bebida Prehispánica Ideal Para El Calor
El tejuino es una deliciosa y refrescante bebida de origen prehispánico con miles de años de antigüedad. Se prepara con masa de maíz de nixtamal, piloncillo, agua y limón.
Disfruta De Unas Deliciosas Conchas De Pan Dulce
Te presentamos una deliciosa y dulce receta para preparar y acompañar con una bebida caliente como un café, té o un chocolate caliente. El pan dulce que se elabora en México es uno de los más ricos.
Hacer Mantequilla De Maní Es Más Fácil De Lo Que Piensas
Si nunca has hecho tu mismo la mantequilla de maní o mantequilla casera de cacahuete, es posible que no entiendas lo fácil que es realmente. Te contamos cómo hacerla paso a paso.
8:34
Prepara Un Pan Sin Horno Con Harina Común
Hace demasiado calor para encender el horno, pero si te apetece preparar pan casero en sartén. El pan no necesita casi amasado y además es un pan que también se puede congelar.
7:39
Beneficios De La Leche Dorada
En este vídeo te explico los beneficios de la Leche Dorada, también conocida como Golden Milk o Leche de Oro y verás paso a paso cómo se hace.
22:29
Sushi: Receta Paso a Paso Para Principiantes
Te doy la receta paso a paso desde el arroz hasta cómo formar los rollos de sushi de varias formas. Receta ideal para quienes amamos el sushi. Nada más barato que hacerlo tú mismo y comer cuanto quieras
22:00
Invierte 20 Minutos Cocinando y Gana Horas Cada Semana
En Todo - Mail nos gusta hacer el Batch Cooking, o Meal Prep, para ahorrar el máximo tiempo posible sin renunciar a una buena alimentación.
8:28
Pierde Peso Con Una Sopa Basada En La Medicina Aryuveda
En esta ocasión Gabriela especialista en Aryuveda (medicina que se practica en la India), nos presenta una opción saludable para las personas que desean perder peso.
5:19
La Receta Del Pollo Asado Que Roza La Perfección
Este chef catalán te grandes consejos profesionales para preparar el mejor pollo asado al horno. Sabios consejos de un profesional que seguro que harán que tu próximo pollo al horno tenga un sabor totalmente distinto.
15:48
Prepara Una Exquisita y Mexicanísima Sopa De Tortilla
La sopa de tortilla es uno de mis platillos tradicionales favoritos, es una herencia prehispánica de los aztecas, por lo cual, también se le conoce como sopa azteca. Te invitamos a disfrutar esta exquisita sopa mexicana.
7:46
Sabrosas Recetas De Desayunos Calentitos Para Invierno
Hoy te presentamos 4 ideas de desayunos calentitos para disfrutar este invierno nada más salir de la cama.
Una Deliciosa Receta De Pollo Directa Desde Italia
Esta deliciosa receta de Pollo Cacciatore. Tradicionalmente, este platillo se cocina completamente en una estufa, a fuego medio-bajo durante casi una hora.sabemos que no tienes tiempo para eso, por eso te daremos otra solución.
7:46
Cómo Hacer Helado De Vainilla Sin Heladera
Por fin podrás hacer en casa un helado fácil, rápido sin tener que ponerlo al fuego, ni usar huevos y sin la maquina heladora Vamos a hacer un helado de vainilla base que es la base de un sinfín de sabores.
¡Irresistible Pastel De Menta Con Chispas De Chocolate!
Este delicioso pastel de menta con chispas de chocolate es bastante simple y ni siquiera requiere horneado. Las otras ventajas son que solo requiere un puñado de ingredientes y es un refrigerio refrescante y chocolatoso.
3:33
Canapés Fríos Originales Fáciles Para Navidad
Aprende con este vídeo a preparar unos riquísimos canapés variados fríos originales fáciles y baratos, ideales para fiestas. Está explicado paso a paso y de forma sencilla, para que os sea fácil hacerlos
8:51
¡La Receta Definitiva De Donuts Con Trucos!
Receta para preparar donuts, donas o berlinas caseros. Es una receta muy fácil y quedan muy tiernos y esponjosos. Si los quieres guardar, congélalos justo cuando se enfríen porque las masas de levadura caseras al día siguiente se secan.
6:02
Las Mejores Galletas De Chocolate En 2 Min Al Microondas
Las mejores galletas de chocolate para disfrutar este verano. No necesitan horno, se hacen al microondas, así que no necesitarás precalentar si sufrir el calor del horno. Sabrosas, chocolatosas y endulzadas de forma natural.
3:53
Prepara Una Tarta De Avena y Fresas Muy Fácil
Muy sencilla pero a la vez sabrosa y sana con ese toque dulce que le aportan las fresas a cualquier postre. Esta hecha con avena así que incluso los intolerantes al gluten puede disfrutar de esta torta.
13:47
Una Dulce Receta: Galletas Menonitas Cubiertas De Chocolate
Hoy te queremos compartir una deliciosa y dulce receta de galletas menonitas con grenetina cubiertas de chocolate. La receta es preparada por una joven y su mamá, ambas pertenecientes a la comunidad menonita de México.
Un Viaje Por El Mundo a Través De Sus Bebidas
El fin de semana finalmente está aquí, y para muchos es un buen momento para relajarse y refrescarse con un cóctel. Te presentamos un viaje por el mundo a través de sus bebidas.
Todos Necesitan Una Buena Receta De Champiñones Rellenos
Las variaciones para los champiñones rellenos pueden variar, pero la receta de hoy es para los champiñones rellenos con deliciosos quesos y refrescantes hierbas.
Delicioso Salmón Al Horno En Salsa De Mostaza y Miel
El pescado es rico en proteínas, ácidos grasos omega 3, minerales y vitaminas. De estos, quizás el mejor sea el salmón. Este salmón al horno en salsa de miel y mostaza no solo es delicioso, sino que también es increíblemente fácil de cocinar.
8:26
Una Receta Desde Japón: Salmón En Salsa Teriyaki
Acompaña al chef japonés Yuta a preparar esta deliciosa receta japonesa de salmón a la mantequilla con salsa teriyaki. Tan solo necesitas algunos pocos ingredientes, este manjar es muy fácil y rápido de elaborar
14:56
¿Cuál Es La Edad Real De Tu Cuerpo?
La edad biológica de nuestro cuerpo no siempre es la misma de la cronológica, ya que nuestro cuerpo suele envejecer con mayor rapidez. Conoce cuáles son esos factores para determinar la edad biológica de tu cuerpo.
10:03
¿Qué Puedes Hacer Para Controlar Tu Ansiedad Por Comer?
El doctor Carlos Jaramillo nos presenta 5 efectivos pasos para lograr controlar la ansiedad por comer, la cual también se incrementó desde que comenzó la pandemia por Covid-19.
¿Te Falta Energía? Prueba Estos Alimentos
Si necesitas energía adicional en tu vida, tenemos algunos alimentos excelentes aprobados por nutricionistas, junto con una lista de alimentos engañosos que pueden privarlo de energía.
¿Cómo Puede Beneficiarte Hacer Ejercicio Antes De Comer?
Un estudio reciente ha encontrado que comer antes de hacer ejercicio es mucho más efectivo para mantenerte saludable. El estudio, publicado en octubre de 2019 en la revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Elimina La Grasa Del Vientre Haciendo Este Ejercicio
Este ejercicio, conocido como "plancha invertida" no es tan popular como la plancha normal, pero es igual de útil. Descubre más sobre cómo hacer este ejercicio y sus efectos a continuación.
11:10
¿No Sabes Qué Preparar En Cuaresma? Aquí Hay Un Menú
En ocasiones en este tiempo de cuaresma se nos terminan las ideas sobre qué tipo de comida preparar, por lo que ahora te presentamos un menú semanal bastante fácil.
El Consumo Excesivo De Sal También Puede Dañar Al Cerebro
En un estudio realizado en el Feil Family Brain and Mind Research Institute de Nueva York, el alto consumo de sal se asoció con dificultades de memoria y aprendizaje.
10:23
Cómo Lograr Dormir Bien Sin Tomar Pastillas
En el video de hoy te contamos todo lo que necesitas saber para conseguir un sueño profundo y reparador, de una manera natural. Vence al insomnio y duerme a pierna suelta (sin pastillas).
4:07
Este Es El Plato Favorito Del Ex Presidente Barack Obama
El ex presidente de los Estados Unidos Barack Obama es un amante de la cocina y el buen comer. Uno de sus platillos favoritos es el “chilli” o como lo llamamos los mexicanos carne con chile.
Este Histórico Té Coreano Es Saludable, Afrutado y Sabroso
La cultura coreana también ha disfrutado de ceremonias similares y tiene una gran variedad de tés tradicionales, cuyas recetas se han conservado durante siglos. Uno de esos tés es el Sujeonggwa.
7:16
Acaba Con El Dolor Lumbar Con Estos Ejercicios
Este profesional de la fisioterapia te explica cómo debes hacer una serie de ejercicios para el dolor de espalda bajo o dolor lumbar.
8 Trastornos Mentales Escondidos Detrás De Ciertos Rasgos
Hemos recopilado para ti ocho rasgos de personalidad que muchos de ustedes se han encontrado con una determinada persona y tal vez lo hayan interpretado incorrectamente.
Fantástica Aplicación Puede Detectar El Cáncer De Páncreas
Los científicos de la Universidad de Washington han desarrollado una aplicación que podría permitir a las personas detectar fácilmente el cáncer de páncreas simplemente escaneando la parte blanca del ojo.
12:31
¿Sirven Las Vacunas Actuales Contra Variantes COVID-19?
Una vez ganada la carrera para tener vacunas, comienza la carrera de las vacunas contra las nuevas variantes del Covid-19. De momento es poco lo que se sabe. Te lo contamos.
9:38
Cómo La Vitamina D Se Relaciona Con Tu Tipo De Piel
En este video se explica a detalle la relación entre tu tipo de piel y la cantidad de vitamina D que tu piel puede absorber. Cuando se habla del tipo de piel se habla del fototipo de piel, que se refiere a la presencia de la melanina.
Los Probióticos: Una Parte De La Dieta Humana Ancestral
Los probióticos constituyen una buena parte de la dieta ancestral y son conocidos por ser una especie de "buenas bacterias", ya que nos proporcionan una gran riqueza de beneficios para nuestra salud. Aquí te presentamos toda la información.
9:43
¿En Qué Casos Está Contraindicado El Brócoli?
En el siguiente video el doctor Agustín Landivar nos explica a detalle algunos de los beneficios que nos otorga una de las verduras más famosas: el brócoli. Además nos dice en qué casos su consumo se encuentra contraindicado.
7:47
El Chef Oropeza Nos Prepara 3 Licuados Para Diabéticos
El chef Oropeza nos prepara hoy 3 deliciosos licuados especiales para diabéticos. Él se aseguró de basar sus recetas de batidos en las sugerencias de la Federación Mexicana de Diabetes.
7 Ideas Para Tomar Un Snack Saludable a Todas Horas
¡Estas sorprendentes combinaciones de alimentos no solo son deliciosas, sino que en realidad son más saludables cuando se combinan juntas en una comida.
14:09
Menú De 7 Días Para La Dieta Cetogénica
Vamos a mostrarte recetas sencillas para empezar el plan Keto. Con este tipo de alimentación podrás perder 8 kilos en dos semanas. Quédate a ver todo el video, al final del video te dejamos la información para que obtengas nutrientes necesarios.
11:26
¿Existe Algún Vínculo Entre La Próstata y El Covid-19?
En el siguiente video el doctor Gonzalo Díaz, nos explica a detalle la relación existente entre el Covid-19 y los problemas de próstata. Continúa con nosotros para conocer más al respecto.
¿Tomas Demasiados Medicamentos? Sigue Leyendo
Cada vez que nos sentimos enfermos lo primero que hacemos es dirigirnos al cajón de las medicinas. El problema de los medicamentos es que aunque solucionen el problema siempre tienen efectos secundarios. Te ofrecemos alternativas en estos 7 posts.
6:58
¿Uso De Auriculares y Daño Auditivo?
Las nuevas tecnologías han fomentado el uso de auriculares y parlantes de alta potencia. Pero el uso desmesurado de estos aparatos puede dañar las células del oído.
Nueva Píldora Covid-19 Muestra Resultados Prometedores
Un nuevo medicamento para COVID-19 llamado Molnupiravir está mostrando resultados prometedores en los ensayos. Esto es lo que se sabe actualmente sobre este nuevo tratamiento.
Es Importante Eliminar Estos Mitos Sobre Los Antibióticos
Para aprovechar al máximo el tratamiento con antibióticos de manera segura y correcta, debemos desacreditar estos mitos comunes y conceptos erróneos sobre los antibióticos.
6 Raros Signos De Que Vas a Sufrir Un Ataque Al Corazón
Aunque no puede ver tu corazón latiendo en su pecho, hay signos externos visibles que pueden indicar si algo anda mal con su corazón. ¡Aquí tienes 6!
Zinc y Covid-19: ¿Cuál Es La Relación?
Existe alguna evidencia que sugiere que una deficiencia de zinc aumenta el riesgo de padecer COVID-19 grave. Esto es lo que necesitas saber.
7:39
¿Sabías Que Este Ingrediente Natural Causa Cáncer?
Con este video queremos homenajear al doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, que falleció este fin de semana en trágicas circunstancias.
13:37
7 Variedades De Huevos De Pascua
En este video te presentamos 7 variedades de huevos de Pascuas para probar en casa... ¡son todas muy fáciles! Esperamos que disfrutes haciendo estas preparaciones durante estas vacaciones.
3:02
Cómo Hacer Arepas De Coliflor y Queso
Prepara unas arepas saludables con queso y coliflor. Estas ricas arepas están crujientes por fuera y sabrosas por dentro y además llevan harina de almendras.
7 Efectos Que El Llorar Produce En Tu Cuerpo y Mente
El estudio del llanto revela algunos efectos interesantes que tiene en nuestro cuerpo y mente. Aquí hay 7 formas en las que llorar nos beneficia.
