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13 Deliciosos Jugos De Frutas Para Desintoxicar Tu Organismo

El Redactor: Jessica Q. R.
 

¿Qué mejor manera de desintoxicar tu cuerpo que tomando un jugo recién hecho? Las recetas de jugo que encontrarás a continuación toman menos de diez minutos para prepararse, y producirán suficiente jugo para dos vasos enteros. La mejor parte es que estos jugos no podrían ser más simples de preparar, ya que todo lo que necesitas hacer es colocar todos los ingredientes en un exprimidor y servir las bebidas después de que se hayan enfriado.

El mejor momento para disfrutar de estos jugos es a primera hora de la mañana con el estómago vacío, ya que es cuando tu cuerpo es más eficiente en la absorción de minerales. Si necesitas almacenar tu jugo para más tarde, te recomendamos usar un recipiente hermético oscuro, ya que el contacto con el oxígeno puede reducir el valor nutricional del jugo.

Aquí hay 13 fantásticas recetas de jugo de desintoxicación:

 

1. Remolacha o betabel:

13 Deliciosos Jugos De Frutas Para Desintoxicar Tu Organismo remolacha o betabel
• 3 remolachas (betabel)
• 3 zanahorias
• 1.5 cm de jengibre fresco
• 3 tallos de apio

2. Pera y col rizada:

• 1 pera
• 1 taza de espinacas
• 2 tallos de col rizada
• ½ lima
• 3 tallos de apio
• ½ pepino

3. Jengibre: 

• 2 tallos de apio
• 1 manzana verde
• 2 tazas de espinacas
• ½ pepino
• 1.5 cm de jengibre
• ½ taza de perejil
• ½ limón

4. Menta Tropical:

• 3 tazas de hojas de menta
• 1 taza de piña
• 2 tallos de apio
• ½ pepino
• 2 tazas de espinacas
• ½ limón

5. Rey zanahoria:

13 Deliciosos Jugos De Frutas Para Desintoxicar Tu Organismo rey zanahoria
• 4 zanahorias
• 1 manzana verde
• ½ limón
• 1 cm de jengibre fresco

6. Remolacha dulce:

• 1 remolacha (betabel)
• 3 tallos de apio
• 2 zanahorias
• 1 cm de jengibre
• 1 manzana verde
• ½ limón

7. Patada alcalina:

• 1 taza de lechuga romana
• ½ pepino
• 2 tallos de apio
• 1 manzana verde
• 1 taza de brócoli
• ½ lima

8. Convite verde:

• 1 kiwi
• ½ limón
• 2 tallos de apio
• ½ pepino
• ½ taza de perejil
• ½ taza de germinados

9. Verde eléctrico:

13 Deliciosos Jugos De Frutas Para Desintoxicar Tu Organismo verde eléctrico
• 2 manzanas verdes
• 1 taza de espinacas
• 1 pepino
• 1 taza de perejil

10. Jugo Antiinflamatorio:

• 4 zanahorias
• 1 naranja
• 2cm de cúrcuma fresca
• 1 cm de jengibre fresco
• ½ limón
• 3 tallos de apio

11. Super Detox Juice:

• 1 manzana verde
• 2 remolachas
• 1 taza de espinacas
• 2 cm de cúrcuma fresca
• ¾ pepino
• ½ lima

12. Delicia de verano:

• 1 taza de piña
• 2 zanahorias
• 1 cm de jengibre
• 2 tallos de apio
• ½ limón

13. Nuevo comienzo:

• 1 manzana verde
• 2 tallos de apio
• 1/2 pepino
• 1/2 lima
• 1 taza de col rizada
• 1 taza de cilantro

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