El estudio, publicado recientemente en la revista de la American Heart Association "Hypertension", se suma a una creciente evidencia que sugiere que los suplementos nutricionales de grado farmacéutico podrían desempeñar un papel muy importante en la prevención de enfermedades del corazón, la mayor causa de muerte en los Estados Unidos. También resucita la idea de que los antioxidantes orales, que en gran medida se han descartado como ineficaces en los últimos años, podrían obtener beneficios muy grandes de salud si se los enfoca adecuadamente.
El autor principal, Matthew Rossman, investigador postdoctoral en el departamento de fisiología integrativa, dice que "este es el primer ensayo clínico para evaluar el impacto de un antioxidante mitocondrial específico sobre la función vascular en humanos". Sugiere que terapias como esta pueden ser muy prometedoras para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con la edad ".
Para este estudio, Rossman y el autor principal Doug Seals, director del Laboratorio de Fisiología Integral del Envejecimiento, reclutaron a 20 hombres y mujeres sanos, de entre 60 y 79 años de edad del área de Boulder.
La mitad de los participantes tomaron 20 miligramos por día de un suplemento disponible comercialmente llamado MitoQ. Está hecho al alterar químicamente la Coenzima Q10 antioxidante de origen natural para que se adhiera a las mitocondrias dentro de las células. La otra mitad tomó un placebo.
Después de un período de seis semanas, los investigadores evaluaron cómo funcionaba el revestimiento de los vasos sanguíneos, o el endotelio, al medir la dilatación de las arterias de los sujetos al aumentar el flujo sanguíneo.
Luego, después de un período de dos semanas sin tomar nada, los dos grupos cambiaron, y el grupo placebo tomó el suplemento y viceversa. Las pruebas fueron repetidas.
Los investigadores observaron que al tomar el suplemento, la dilatación de las arterias de los sujetos mejoró en un 42%, haciendo que sus vasos sanguíneos, al menos con esa medida, se parecieran a los de una persona 15-20 años más joven. Una mejora de esa magnitud, si se mantiene, se asocia con una reducción de alrededor del 13% en la enfermedad cardíaca, dijo Rossman. El estudio también mostró que la mejora en la dilatación se debió a una reducción en el estrés oxidativo.
Aquellos participantes que, en condiciones de placebo, tenían arterias más rígidas, otra indicación de disfunción vascular, la suplementación se asoció con rigidez reducida.
Arrojando nueva luz sobre los antioxidantes
Los vasos sanguíneos se vuelven rígidos y tienen dificultad para dilatarse con la edad, en gran parte como resultado del estrés oxidativo, la producción excesiva de subproductos metabólicos llamados radicales libres que pueden dañar el endotelio y afectar su funcionamiento. Cuando somos jóvenes, nuestros cuerpos producen suficientes antioxidantes para destruir esos radicales libres. Sin embargo, a medida que envejecemos, el equilibrio se inclina en la otra dirección, ya que las mitocondrias y otros procesos celulares producen un exceso de radicales libres y las defensas antioxidantes del cuerpo no pueden mantener el ritmo.
Los suplementos orales antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E cayeron en desgracia después de que una serie de grandes estudios los encontraron ineficaces.
Este estudio en particular insufla nueva vida a la teoría desacreditada de que complementar la dieta con antioxidantes puede ayudar a mejorar tu salud. Sugiere que enfocarse en una fuente determinada, las mitocondrias, podría ser una forma mucho mejor de disminuir el estrés oxidativo y mejorar la salud cardiovascular con el envejecimiento.
Fuente: colorado
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