La esclerosis múltiple es causada por daño a la vaina de mielina, la cubierta protectora que rodea las células nerviosas. Cuando esta cubierta está dañada, las señales nerviosas se ralentizan o se detienen por completo. Este daño es causado generalmente por la inflamación que ocurre cuando las propias células del cuerpo comienzan a atacar el sistema nervioso. Este daño puede ocurrir en cualquier parte del cerebro o de la médula espinal.
Aunque no se conoce ninguna causa específica, algunas de sus posibles causas son las infecciones, el estrés emocional, la toxicidad del moho, la exposición tóxica, las alergias alimentarias, la deficiencia de vitamina D y los desequilibrios hormonales.
Síntomas de la Esclerosis Múltiple
Estos varían ampliamente, pero los síntomas más comunes incluyen:
• Problemas para pensar
• Visión borrosa o doble
• Falta de coordinación
• Pérdida del equilibrio
• Mareo o debilidad en un brazo o pierna
• Entumecimiento
Es importante tener en cuenta que los síntomas de EM pueden mostrarse de manera diferente en todos. Sin embargo, la buena noticia es que hay algunos tratamientos naturales para la EM que son eficaces y en muchos casos, puede revertir o mejorar en gran medida la condición.
Alimentos para la dieta de Esclerosis Múltiple
Con el fin de ayudar a tu recuperación de esta enfermedad, es importante seguir una dieta que es alta en grasas saludables y nutrientes:
Alimentos no procesados: elije alimentos enteros, orgánicos y no procesados tan a menudo como sea posible.
Aceite de coco: contiene grandes cantidades de ácidos grasos de cadena media que ayudan a mantener el cerebro y el sistema nervioso.
Frutas y hortalizas frescas: consume a partir de un repertorio variado para proporcionar los antioxidantes que pueden prevenir daño de los radicales libres.
Grasas Omega-3: las grasas EPA / DHA que se encuentran en los peces silvestres pueden ayudar a reducir la inflamación.
Repollo y brotes de frijol: alimentos que son altos en lecitina puede ayudar a fortalecer tus nervios.
Alimentos a evitar en la dieta de EM
Alimentos procesados: reduce tu exposición a toxinas y productos químicos evitando los alimentos procesados.
Gluten: las personas que sufren de EM suelen tener intolerancia al gluten y éste puede empeorar los síntomas.
Azúcar: disminuye tu respuesta inmunológica y provoca inflamación sistemática y envejecimiento prematuro.
Alcohol: aumenta la inflamación y puede crear un ambiente tóxico dentro de tu cuerpo.
Top 5 de Tratamientos Naturales para Esclerosis Múltiple
Aceite de pescado (2.000 mg al día) - Esto puede ayudar a reducir la inflamación y promover un mejor funcionamiento del nervio.
Multi-vitaminas de alta potencia - Proporcionan los nutrientes básicos necesarios para la función inmune.
Enzimas digestivas (1-2 cápsulas con las comidas) - Esto ayudará con la digestión y puede reducir reacciones autoinmunes a los alimentos.
Vitamina D3 (5.000 UI diarios) - La vitamina D ayuda a modular el sistema inmunológico, mientras que apoya el cerebro y el sistema nervioso.
Vitamina B12 (1.000 mcg diarios) - La vitamina B12 ayuda con la formación de los nervios.
Aceites Esenciales para Esclerosis la Múltiple
Esencia de frankincense y Helichrysum son aceites esenciales apoyar el sistema neurológico del cuerpo.
Toma dos gotas de frankincense 3 veces al día durante 3 semanas, luego toma una semana de descanso y repite el ciclo.
Frota 2 gotas de helichrysum en las sienes y el cuello dos veces al día.
Fuente: draxe
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