Si tienes dolor o rigidez en la cabeza, el cuello, la garganta o la cara (esto incluye un dolor de cabeza, tensión en el cuello y la mandíbula, dolor de dientes, dolor en los senos paranasales o dolor de garganta) masajea suavemente la red carnosa entre el pulgar y el dedo índice. Este punto de acupresión se conoce como Intestino Grande 4 (He Gu).
2. Malestar estomacal
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Hoy te decimos las 5 cosas y malos hábitos que deberías evitar si padeces artrosis.
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Por estas 10 razones deberías comer huevos con regularidad. ¿A qué estás esperando?
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