Cada día antes de dormir repite estas afirmaciones que te ayudarán a relajar tu alma. Siente que el día ha terminado y espera con optimismo una nueva y hermosa jornada.
Después de leer estos consejos esperamos que tengas un sueño tranquilo y un hermoso amanecer.
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Por Estas Razones Los Madrugadores Son Distintos
Quizá te sorprendan estas características que hacen que los madrugadores sean distintos del resto. Animate a salir de la cama a la primera. Las ventajas son infinitas.
Por Qué No Deberías Hacer Tu Cama Nada Más Levantarte
Un estudio sugiere que hacer tu cama a la mañana te hace más feliz y te ayuda descansar mejor hacia la noche. Pero a veces, incluso los hábitos más inofensivos pueden tener efectos no tan inofensivos. Te lo contamos
13 Curiosidades Que No Sabías Acerca Del Sueño
Aunque no lo creas el mundo del sueño tiene tantas matices y peculiaridades que a veces resultan imposibles de imaginar. Te presentamos 13 curiosidades sobre el sueño que te dejarán sin palabras.
Acuéstate Así Durante 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa
Esta postura de yoga es insustituible cuando se trata de estirar y relajar el cuerpo, y es una de las muchas asanas que ofrece toda una serie de increíbles beneficios para la salud.
¡Evita Dormir De Lado o Boca Abajo!
Si quieres tener una buena sesión de sueño, te recomendamos evitar estas 5 posturas...
Combate La Somnolencia Con Estos 8 Consejos
Sentir somnolencia es una dolencia que afecta a muchas personas independientemente de las circunstancias. Remédialo con estos consejos.
El Reiki Podría Ayudar a La Recuperación Postoperatoria
Hablaremos de una terapia curativa complementaria conocida como Reiki: cómo puedes beneficiarte de ella y cómo funciona.
La Importancia De La Cuaresma Para La Fe Católica
En este artículo exploraremos la historia y los orígenes de la Cuaresma, su significado e importancia, las prácticas cuaresmales y las reflexiones sobre la Cuaresma.
Shi Heng YI - 5 Estados Mentales
Consejos de Shi Heng YI para superar los estados mentales que nos llenan de obstáculos para avanzar en la vida.
Un Hermoso Mensaje De Reflexión En Esta Navidad
Hoy queremos calentar tu corazón con estas hermosos mensajes navideños para que los compartas con tus seres queridos.
Citas Famosas De Confucio
Citas, recopila famosas frases del sabio chino Confucio, aunque seguramente ya las conocemos la sabiduría está en tomar aunque sea una sola de ellas y aplicarlas en nuestra vida
El Tamborilero Interpretado Por El Coro Laus Deo
Hermosas voces cantando uno de los villancicos más clásicos de navidad, El Tamborilero adaptado por el Coro Laus Deo.
Cuento Para Reflexionar Sobre Nuestras Expectativas
Érase una vez un anciano que vivía con su hijo y tenían caballo. Un día el corcel se escapó, algo que hizo que los vecinos fueran a consolarlos ante su mala suerte.
Ten Esto En Cuenta La Próxima Vez Que Veas a Una Enfermera
Desgraciadamente, algunos de los trabajadores más duros de la sanidad suelen ser los menos apreciados, así que aquí tiene 8 razones para dar las gracias a todas las enfermeras que conozcas.
No Se Puede Hacer Felices A Todos
En esta vida hay que saber establecer prioridades y nadie es egoísta por obtener el valor que merece para cuidar de su bienestar, de su propia felicidad. Solo cuando uno está bien consigo mismo es capaz de dar lo mejor a los demás. En esta
Una Poderosa Reflexión: Disfruta a Tus Hijos
Hoy te compartimos esta hermosa reflexión sobre la importancia de disfrutar cada momento con nuestros hijos.
Mensaje Inspiracional: Quiero Envejecer Con Gracia
Hoy queremos compartir contigo una hermosa reflexión sobre cómo envejecer con gracia de la autoría de Cecilia Resio.
Una Poderosa Reflexión Sobre Nuestra Actitud Ante La Vida
Hoy traemos para ti una historia titulada “Las semillas”, de la autoría de Patty Hansen, que te hará reflexionar sobre el significado de la vida.
Bonita Oración Para Agradecer El Fin De Año
Agradecer al universo por todo lo bueno y de la mano es una buena manera de terminar el año y comenzar el 2023. ¡Feliz Año Nuevo les deseamos todo el equipo de TodoMail!
Reflexión: Ser Feliz De Todos Modos
La verdad es que no hay mejor momento para ser feliz que el "ahora", si no ahora entonces ¿Cuándo? La vida siempre está llena de desafíos y obstáculos. Es mejor aceptarlos y decidir “Ser feliz de todos modos''.
10 Canciones Que Científicamente Te Harán Sentir Mejor
El neurocientífico holandés Jacob Joliff ha revelado en un estudio reciente que según la neurociencia estas serían las 10 canciones que te harán sentir más alegre.
Los Pensamientos Positivos Cambian Tu Vida
Muchos sabios descubrieron que nuestra mente tiene el poder de transformar nuestra vida para bien o para mal, mantener nuestra mente con pensamientos positivos puede conducirnos por un sendero de actitud positiva.
Los Efectos Negativos Para La Salud De Guardar Rencor
Aferrarse al rencor puede tener un impacto negativo en tu salud mental y física.
Descubriendo Los Antiguos Orígenes De La Semana Santa
La Semana Santa es un tiempo de celebración y recuerdo muy querido por los cristianos de todo el mundo desde hace siglos, pero ¿de dónde viene?
La Fascinante Vida De Ultratumba De Varias Culturas...
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Te dejamos estas frases de citas para reflexionar y aprender de nuestros ancianos.
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Veamos los maravillosos consejos de Sadhguru para aprovechar al máximo nuestra vida.
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Hoy en día existe un campo de investigación llamado "ciencia de los sueños" y con su ayuda podemos interpretar sueños diferentes y extraños, así que mejor conoce los siguientes 9 sueños comunes...
Cuento: Los Amigos De Moisés
Moisés cayó en un profundo pozo, pasaron por ahí todo tipo de personas, descubre cómo pudo salir...
Fuerte Mensaje Para Conseguir El Equilibrio En La Vida
Genios De Luz, nos trae a Shi Heng Li, un descendiente de el monasterio Shaolin de China, con su gran sabiduría nos brinda sus consejos para la sanación interna y corporal,
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Esta colección de expresiones y proverbios armenios que invitan a la reflexión te resultarán muy útiles.
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¿Te asusta la idea de la muerte? Esta guía te explicará lo que te ayudará a superar tus miedos.
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Una bonita historia sobre un fuerte piloto de combate y su paracaídas que se ha abierto gracias a unas manos que nunca vio.
¿Conoces Los Eneagramas?
El eneagrama es una explicación de las personalidades humanas utilizada por los psicólogos para facilitar las conexiones más profundas entre las personas. Aquí tienes la información sobre ellos.
La Felicidad Es Un Asunto Serio
Esta conmovedora charla de Freddy Ginebra nos cuenta cómo aprendió de niño que la felicidad es una decisión que todos podemos tomar.
Consejos Para Atraer a La Pareja Que Anhelas
¿Sabes cómo centrarte en lo que realmente quieres? posiblemente no, por eso te traemos este fabuloso video del psiquiatra Pablo Gómez , que te ayudara a canalizar tus pensamientos y anhelos.
La Primera Lágrima
Los cuentos transmiten siempre una enseñanza, en esta ocasión, nos recuerda que las lágrimas limpian el alma.
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En este 14 de febrero día del amor y la amistad traemos para ti una hermosa reflexión sobre la importancia de valorar a las personas que están en nuestras vidas.
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Esta colección de citas de la escritura hindú Bhagavad Gita es un verdadero cambio de vida.
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Es cierto que hay circunstancias muy difíciles de perdonar, sin embargo, el perdón es lo único que nos ayudará a vivir en paz y tranquilos.
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La familia es un tesoro y la vejez es una etapa por la que todos vamos a pasar algún día por eso debemos respetar y cuidar nuestros ancianos.
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Las buenas noticias siguen existiendo, y hay muchas cosas buenas en el mundo, como demuestran estas tres historias de héroes improbables.
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Estas imágenes muestran pequeñas historias de personas en este mundo que sacaron tiempo de sus vidas para repartir un poco de alegría a cualquiera que lo necesitara.
El Círculo Que No Sabias Que Existe
Este cuento más que dejarnos un amoraleja, nos recuerda el poder de ser feliz con lo que tenemos y no con lo que nos hace falta.
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En ocasiones nos pasamos la vida quejándos de todo lo que nos falta y nos cuesta trabajo valorar y ser agradecidos con todo lo que sí tenemos.
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12 Peligrosas Trampas Del Pensamiento Que Afectan Tu Salud
Algunos de los patrones de pensamiento subconsciente que tienen las personas pueden ser muy perjudiciales para su salud mental.
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¿Puede una sonrisa falsa hacerte sentir más feliz? La ciencia lo demuestra, y se sorprenderá al conocer los resultados.
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Cuento: Una Entrevista Con Dios
Un hombre cae en un profundo sueño y desea entrevistar a Dios, preguntarle sobre los hombres de la tierra y su comportamiento ante los ojos de Dios. No imaginas lo que Dios le respondió...
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El día de hoy queremos invitarte a reflexionar sobre la llegada a la tercera edad y el significado que le damos a ese momento de la vida.
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Un hombre de 40 años que estaba harto de su vida, decidió acudir a Dios y pedirle una nueva vida...
¿Puedes Ver Solo Las Virtudes En Los Demás?
En esta oportunidad, en este video de las conocidas conferencias de TEDx talks, Verónica Tróchez nos trae una maravillosa charla sobre las virtudes, sobre cómo vemos a las personas, cómo ver lo mejor en los demás, y por si mismo ver una mejora en nos
Citas Famosas De Virtud y Sencillez
Recopilación de los refranes de Lao Tse pensador chino y creador del Taoísmo.
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Una hermosa reflexión de un abuelo que estaba teniendo una plática con sus nietos acerca de la vida.
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Puede que los propósitos de Año Nuevo no funcionen. Pero estos objetivos basados en la mente podrían servirte.
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Te dejamos este hermoso video de Lifeder que ha hecho una especial recopilación de estos sagrados proverbios del rey Salomón
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Agradecimiento y hábitos correctos para llegar al equilibrio deseados en nuestras vidas.
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Citas, recopila famosas frases del sabio chino Confucio, aunque seguramente ya las conocemos la sabiduría está en tomar aunque sea una sola de ellas y aplicarlas en nuestra vida
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En esta oportunidad te traemos refranes y frases celebres de los judíos para reflexionar.
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