Un Simple Cubo De Hielo Puede Mejorar Tu Cuerpo y Mente

¿Sabes todo lo que un simple cubo de hielo es capaz de hacer por ti? Increíble lo que un método tan simple como este puede conseguir. ¡Prueba esta antigua técnica de medicina tradicional china!

¿Cuáles Son Los 10 Alimentos Más Recomendables En Invierno?

Mantenerse fuerte y saludable durante el invierno es todo un reto. Sin embargo, es posible combatir sus efectos comiendo los alimentos adecuados. ¿Sabes cuáles son?

¿Sabías Que Sonreír Alarga La Vida y Es Gratis?

Hay muchas razones por las que deberíamos sonreír continuamente. La risa libera endorfinas, nos hace más felices y mejora nuestra salud. ¿Qué estás esperando? ¡Nunca pierdas tu sonrisa!.

La Pimienta De Cayena: Poderosa 'Arma' Contra Los Infartos

¿Sabías que una cucharadita de pimienta de cayena disuelta en agua puede significar la diferencia entre la vida y la muerte? En caso de ataque al corazón ¡actúa! Porque los minutos entre la llamada a la ambulancia y su espera, pueden ser cruciales.

Cuida Tus Huesos. 10 Tips Para Prevenir La Osteoporosis

Envejecer es inevitable, pero hay mucho que podemos hacer para fortalecer nuestros huesos. Aquí hay 10 consejos para prevenir la osteoporosis.

Mejora Tu Salud Presionando Los Dedos De Tus Manos

Todas las partes de nuestro cuerpo están conectadas. Si aplicamos presión a nuestros dedos podremos sanar partes de nuestro cuerpo. Cada dedo está conectado a una parte vital.

Guía: 10 Remedios Naturales Para Aliviar Los Ojos Secos

Los ojos secos son una dolencia irritante que todos experimentamos alguna vez. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros naturales para aliviar sus síntomas.

Qué Es Eso Del Reloj Biológico y Cómo Planificar Tu Día

Alguna vez te has preguntado, ¿por qué tu cuerpo rinde más a ciertas horas? o ¿por qué tu estado de ánimo cambia durante el día? Te respondemos a estas y otras preguntas en el siguiente artículo.

10 Alimentos Que Cuidan y Limpian Naturalmente Tus Pulmones

Opciones dietéticas para el cuidado de tus pulmones. Descubre qué alimentos aumentan la salud de los pulmones.

INSOMNIO: Concilia El Sueño Con Estas 10 Hierbas

Millones de personas en el mundo están afectadas por el insomnio, una condición que no permite dormir por largos periodos de tiempo, y que en su defecto trae efectos negativos para la salud. Aquí te damos algunas recomendaciones para poner fin.

Las Revisiones Médicas Recomendadas Tras Cumplir 50 Años

Ahora que has llegado a la "edad media", 50-60 años, asegúrate de que mantener una buena salud. Pregunta al doctor sobre estas pruebas médicas y hazte una revisión completa.

Cura Tus Problemas Físicos y Emocionales Con Tus Dedos

Sabías que tus dedos pueden ayudarte a curar tus problemas físicos y emocionales? La técnica se denomina Mudra y puede afectar positivamente a nuestro estado de ánimo. Descubre cómo en este artículo.

Los Saludables Beneficios Del Maíz Te Sorprenderán

El más famoso de los cereales que Cristobal Colón introdujo en América. Conoce los sorprendentes beneficios que el maíz, en sus diversas formas, puede ofrecerte.

7 Virus Estomacales y Cómo Evitarlos

Cada vez son más comunes los virus estomacales. Te presentamos una lista con los 7 más comunes y consejos para evitarlos.

Alzheimer: Un Tratamiento Que Repara La Función De Memoria

El año 2015 supuso un gran avance en el tratamiento del Alzheimer. Investigadores australianos desarrollaron una tecnología de ultrasonido no invasiva. Esperemos que este año pueda probarse dicho tratamiento en seres humanos.

Las Frutas Más Saludables Para Esta Temporada

Las frutas son buenas para tu salud, pero no todas son iguales. Aquí te presentamos 7 saludables frutas de temporada que debes conocer.

Rodéate De Romero e Incrementa Tu Memoria Naturalmente

Durante cientos de años, el romero se ha relacionado con la mejora de memoria. ¿Pero es esto cierto? Te sorprenderá el resultado de este estudio.

Estos Son Los Beneficios Del Vino Para La Salud

Si eres un amante del vino estás de enhorabuena, celebra con nosotros los beneficios para la salud de esta bebida.